19.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚨🎥همه چیز درباره نان سالم و طبیعی
🔸در این کلیپ کوتاه ، دکتر محمد عزیزخانی، متخصص طب سنتی کشورمان، شاخصه‌های نان سالم و تأثیر آن بر سلامت را توضیح می‌دهد
خوب گوش کنید و برای عزیزانتون بفرستید و یکبار برای همیشه همه چیز درباره نان را بدانید😊❤️
#نان_طبیعی
#تغذیه_سالم
#اکوسیستم
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
هدایت شده از طبیبِ جان
🍞نان سنگک و نان بربری از لحاظ مادیت دارای ارزش غذایی بالایی هستند. به تنهایی یک وعده غذای کامل حساب میشن😊
💢بخواهیم دقیق بررسی کنیم:
👈احتمالا نانوای شما از آرد یا خمیر مناسب استفاده نمیکند. ترجیحا نان سنگکی بگیرید که رنگ تیره تری دارد یعنی سبوس دار باشد، نان سنگگ رنگ روشن و سفید مانند، بدون سبوس و یبوست زا هستند.
🔺حالا یا نانوایی تون رو عوض کنید و از جای دیگه نان بگیرید یا اینکه مشکل از خودتون هست یعنی قوه هاضمه معده یا قوه دافعه روده شما دچار مشکل هست و باید نان خودتون رو عوض کنید و از نانهای سبک تر (از نظر مادیت) نانهای ساده سبوس دار یا نان تست سبوس دار ارگانیک استفاده کنید.
🔹اگر هم دوست ندارید نانوایی تون عوض کنید، حداقل قبل غذا پودر مخلوط (زنیان و نمک و آویشن) به اندازه یک نخود میل کنید و بعد از غذا هم نمک مزمزه کنید. ان شاء الله مشکلتون رفع میشود.
#نان_طبیعی
@Javaher_Alhayat
✿࿐ᭂ༅•.᪥.🍎.᪥.•༅ᭂ࿐✿
12.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰نان خوب و سالم
🔸در این ویدیو درباره تهیه یک نان خوب و طبیعی و فوائد آن صحبت میکنند
#نان_طبیعی
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥طرز تهیه نان خانگی
#نان_طبیعی
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
هدایت شده از طبیبِ جان
14.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍞🎥 نان جو، نان برتر
5 حدیث زیبا درباره نان جو
#نان_طبیعی
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🥙◌❒☘❁࿐