⚘هدیه کنیم به روح مطهر شهید مدافع حرم شهید محسن قوطاسلو فاتحه ای و صلواتی بر محمد و آل محمد #اللهم_صل_علی_محمد_و_ال_محمد_و_عجل_فرجهم 🌸 #شهید_محسن_قوطاسلو🌹

🌸🍃🌸🍃 🌸🍃🌸 🍃🌸 بسم‌رب‌المھد؎...❁‌! 🌸 شروع : 1402/5/21⚡ . . کارجهان‌واهل‌جهان‌جمله‌درهم‌است فریادرس‌بیاوبه‌فریادمابرس..💙 #السݪام‌علیڪ‌یا‌بقیة‌اللہ› #اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج🌱 کپی آزاد ツ لینکمون @Amaal313

♥️خدای تعالی فرمود: هرگاه به دل بنده ای سر زنم و ببینم که یاد من بر آن چیره گشته است، اداره و تربیت او را خود به عهده گیرم و هم نشین و هم سخن و هم دم او شوم. #الله♥️

تلخ ترین چیز اینه که اون دنیا خدا بگه باهام حرف نزن فرصت ها چون ابر در گذرند فرصتها را با یاد دوست دریابیم حتی شده دو رکعت نافله ی شب نشسته بخونیم تا اذان صبح هم وقت داریم از دست هم دادی قضاش را بخونیم میریم تو لیست نماز شب خونها خدا منتظرته #الله⚘ #اللھم‌عجل‌ݪوݪیڪ‌اݪفࢪج‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #دعای_فرج

. ✅ سومین تکنیک مقابله با افسردگی 💢 تو این کلیپ واستون تکنیک سوم مقابله با افسردگی رو گفتم، که میشه #معجزه_مدیریت_خواب . . _چی میگی حاجاقا...😳؟؟ _مگه خواب‌ هم ربطی داره به افسردگی؟؟ +بله که داره... میگی نه؟ خوب، کلیپ بالا☝️ رو ببین و قضاوت کن... خواب خوب، عمـــ😴ــیق و سالم، یکی از تاثیرگذارترین عوامل موثر بر برحال خوب و شادابی روح و جسم ماست... و خواب بد، سبک، بدموقع و ناسالم از مهم‌ترین علل ایجاد و تـشـــدیـــد افسردگی! روان افسرده یا مضـ😵‍💫ـطرب خواب رو بهم میریزه، ‌خواب ناکافی و نامنظم هم روان رو بیمارتر میکنه‌ و این یعنی چرخه منفی بیماری... . 🔸 میمونه ۲ جلسه دیگه، که توی اون تکنیکهای زیر رو آموزش میدیم😊: _ رهایی از ویروس‌های ذهنی _ تمرین سه چیز خوب . . . #افسردگی_تا_شادکامی #سید_حسینی @seyedhoseiny_ir

. ✅ چهارمین تکنیک مقابله با افسردگی 💢 #رهایی_از_ویروس‌های_ذهنی . . ذهن🧠 ما آدم‌ها مثل کامپیوتر میمونه، وقتی گرفتار ویروس‌های منفی ذهنی میشه، اونها اول نرم‌افزار و عملکرد مغزمون رو داغون میکنن و بعد کم کم سراغ سخت‌افزارهای بدنمون، کبد، قلب، بخش‌های مغز و... میرن و ازبین میبرنشون. یعنی جسم و روان خراب!! _حاجاقا خیلی سطح بالا گفتی؟ چی شد؟ سخت‌افزار یا نرم...😅؟ +نگرانش نباش، توی ویدیو کامل واستون مطلب رو باز کردم...🤗 . .

. ✅ پنجمین تکنیک مقابله با افسردگی 💢 تمرین #سه_چیز_خوب . دوستان گلم، رسیدیم به چهارمین تکنیک، آخرین تکنیک و شاید بشه گفت، «مهم‌ترین تکنیک مقابله با افسردگی»!! . _حاجی جون جدی میگی؟؟ آخه بهش نمیاد...😏 + بله که جدی میگم! خودم هرروز انجام میدم این تکنیک رو😉، توی کلیپ نشون دادم... #افسردگی_تا_شادکامی #سید_حسینی @seyedhoseiny_ir

اولین لایو نماز(قسم اول ) قدم قدم تا نماز خوان شدن ⚘ واقعا حیفه ازدستش بدین @seyedhoseiny.ir

اولین لایو نماز(قسم دوم) قدم قدم تا نماز خوان شدن ⚘ واقعا حیفه ازدستش بدین @seyedhoseiny.ir

اولین لایو نماز(قسم سوم) قدم قدم تا نماز خوان شدن ⚘ واقعا حیفه ازدستش بدین @seyedhoseiny.ir

اولین لایو نماز(قسم چهارم ) قدم قدم تا نماز خوان شدن ⚘ واقعا حیفه ازدستش بدین @seyedhoseiny.ir

اولین لایو نماز(قسم پنجم ) قدم قدم تا نماز خوان شدن ⚘ واقعا حیفه ازدستش بدین @seyedhoseiny.ir