برنج را آبكش نكنيد !🍚 زمانی که برنج جوشانده میشود و آب آن دور ریخته میشود، فقط یک بیستم ویتامین B1 در برنج باقی میماند اما کته کردن برنج موجب میشود که ویتامین B1 آن باقی بماند. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🌱 https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

‍ #دندان_کودک ✅علایم دندان در اوردن اغلب با این نشانه ها و یا حداقل با یکی از این نشانه ها همراه است👇👇👇 💠کج خلقی و بی قراری 💠تورم لثه 💠نامنظم شدن خواب 💠تلاش برای جویدن و به لثه کشیدن هر آنچه به دست کودک می آید. 💠گرفتن گوش 💠بیش از حد صورت را مالیدن 💠ابریزش از دهان ... 🔰🔰اگر تا 13 ماهگی هیچ دندانی در نیاورد, نیاز هست حتما به متخصص اطفال مراجعه شود (اگر تا 18 ماهگی دندان در نیاورد باید حتما توسط دندانپزشک هم مورد معاینه قرار گیرد). میزان عادی و نرمال دندان در آوردن 👇👇👇👇👇👇 ✅تا 12 ماهگی (4 دندان) ✅تا 16 ماهگی (8 دندان) ✅تا 20 ماهگی (12 دندان) ✅تا 24 ماهگی (16 دندان) ✅تا 28 ماهگی (20 دندان) است. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🌱 https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

❌اکثر نبات‌هایی که به رنگ زرد یا زعفرانی در بازار موجود هستند با جوهر زعفران رنگ می‌شوند،👈 که ماده‌ای بسیار خطرناک و سرطان زا است. ⚠️مصرف این ماده بیماری‌هایی از قبیل ✖️ بیش فعالی در کودکان ✖️معضلات گوارشی و آسمی ✖️تومورهای تیروئیدی ✖️ تشدید میگرن ✖️ تاری دید ✖️ حساسیت ها و مشکلات پوستی نظیر پورپورا به همراه خواهد داشت. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🌱 https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

بیماریهایی که دخترها از مادرشان به ارث میبرند: 🔹️میگرن 🔹️آلزایمر 🔹️پوکی استخوان 🔹️مشکلات چشمی 🔹️چروکهای پوستی 🔹️بیماریهای قلبی ودیابت 🔹️سرطان پستان وتخمدان 🔹️مشکلات بارداری،سقط جنین کانال مرکز طب را دنبال کنید 🌱 https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

🔹خانم هایی که دچار خونریزی بیش از حد ایام عادت ماهانه هستند، می‌توانند پس از سپری شدن حدود سه تا پنج روز از دوران عادت، شروع به مصرف سنجد کنند تا خونریزی و لکه بینی شدید یا طولانی آنها از بین برود. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🌱 https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

❗️شیر آناناس (میکس) نخورید. 👈 خوردن همزمان موجب: 🔸سردرد 🔸معده درد 🔸عفونت 🔸اسهال و تهوع می شود! 👈 این ترکیب برای نوزادان بسیار خطرناک است. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🌱 https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

تاثیر دارچین بر دیابت 🔹️در مطالعه‌ای در ایالات متحده، 109 بیمار مبتلا به دیابت مورد بررسی قرار گرفتند. 🔹️در این مطالعه افرادی که روزانه 1 گرم دارچین مصرف می‌کردند، پس از سه ماه، مقدار هموگلوبین A1C خون آنها 83 درصد کاهش یافته و در 7 درصد از آنها بیماری کنترل شده و در 1 درصد از آنها بهبودی حاصل شد. 🔹️پژوهشگران سوئدی نیز با تحقیق بر روی 14 نفر دریافتند که استفاده از دارچین به عنوان چاشنی غذا قندخون را به مقدار قابل توجهی کاهش می‌دهد. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🌱 https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

🍯#عسل ،آرام‌بخش‌طبیعے 🔹اگر استرس دارید مواد مغذی موجود در عسل، برای مغز #آرام‌بخش هستند. بنابراین، عسل را در فهرست وعده صبحانه خود قرار دهید. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🌱 https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

باقالا معدن آهن است 🔸اگرکودک کم خون دارید از باقالا غافل نشوید 👈بشرطی که حساسیت به باقالا نداشته باشد. 🔸حساسیت به باقالا از مادربه پسر به ارث میرسد وبی توجهی به آن خطرناک است. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🌱 https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

استرس اینگونه بدن را نابود میکند! 🔹وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید؛ بسرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت. #استرس کانال مرکز طب را دنبال کنید 🌱 https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

چطوری دهان را خوشبو کنیم؟ 🔹برای از بین بردن بوی بد دهان فوری با ماندگاری بالا، کافیه تکه ای از پوست پرتغال را بجویید دهانتان شدیدا خوشبو میشود. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🌱 https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

❗️سس قرمز باعث افزایش اشتها می شود. ▫️شاید مصرف سس مایونز به دلیل کلسترول و چربی بالا شما را به سمت سس قرمز کشیده باشد، اما جالب است بدانید این سس نیز باعث اضافه وزن می شود. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🌱 https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

🔶🔹روغن نخود و خاصیت آن 🔹بر مبنای طب سنتی #روغن_نخود 🔻دارای طبع گرم و خشک بوده که مقوی #قوای_جنسی است و قوت نفوذ آن در بدن زیاد است و برای رفع مشکلات جنسی مفید است. 🔻روغن نخود مخلوط با #سیاه‌دانه برای رفع دردهای ناشی از سردی خصوصا سردی رحم،بسیار مفید است. 🔻روغن نخود همراه با سیاه‌دانه برای رفع سردی رحم و دردهای قاعدگی بسیار مفید است. مالیدن آن روی رحم به رفع سردی رحم و باردار شدن و رفع دردهای دوران قاعدگی کمک می‌کند. ❗️آب نخود با پیاز هروز میل شود تا سرفه خشن آرام شود. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🌱 https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

خانوما #گردو بخورید تادیرتر پیر بشید 👈 براساس مطالعات محققین بوستون آمریکا مصرف 1-2 وعده گردو درهفته، اثرات ضد فرایند پیری برای زنان دارد وروند پیری را کاهش میدهد! کانال مرکز طب را دنبال کنید 🌱 https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

#صبحانه ✅ بهترین صبحانه غذاهای با طبع گرم است تا مانع رخوت و سستی صبحگاهی شود 🍯➕🥛 شیر و عسل کره مربا حلوا ارده ارده و عسل عدسی با گلپر فرنی با مربا و نیمرو بهترین‌ها هستند کانال مرکز طب را دنبال کنید 🌱 https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

پنج عادت غذایی که پوست را خراب می‌کند ▫️مصرف زیاد قند ▫️عدم تحمل لاکتوز ▫️مصرف غذاهای چرب ▫️مصرف زیاد گلوتن ▫️نوشیدن زیاد قهوه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🍵 #دمنوش بادرنجبویه و یائسگی 🌴 بانوانی که یائسه می شوند برای جلوگیری از بیماری های ایجاد شده در این دوران #دمنوش_بادرنجبویه میل نمایند. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🌱 https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

بهترین مسکن گیاهی ضددردهای قلبی که می‌توان به‌جای آسپیرین در بیماران قلبی استفاده کرد👇 ریشه گیاه بید است؛ ریشه این گیاه به‌مراتب بهتر از آسپیرین عمل می‌کند و اصلا قابل مقایسه با آسپیرین نیست؛ این بیماران لازم است صبح ناشتا هر روز یک تا سه حبه سیر میل کنند. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🌱 https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

#اطفال #بی_اشتهایی 🎀روغن مالی ناف و شکم نوزادان با روغن کرچک و یا روغن سیاه دانه . 🎀اینکار باعث رفع #نفخ #دلپیچه و #قولنج نوزادان نیز می شود . 🔴 نسخه استاد خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

♦️علت درد گرفتن پهلو هنگام دویدن آن است که پای راست همزمان با بازدم به زمین میخورد و باعث فشار دیافراگم میشود. برای دچار نشدن به این درد، بازدم را وقتی پای چپ روی زمین قرار میگیرد همزمان کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

مصرف #هل به سوزاندن چربی کمک می کند 👌🏻 ▫️نتایج یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه A&M تگزاس، طیف وسیعی از مزایای مصرف هل برای سلامتی، از جمله افزایش اشتها، کاهش چربی و کاهش التهاب را آشکار ساخته اند. + یافته های تحقیقات پیشین نشان داده بود، هل با فواید بسیاری برای سلامت قلب، بهداشت دهان و دندان، سلامت کبد و مبارزه با سرطان، همراه است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

🍏خواص بی نظیر رب انار ضد سرطان پروستات،ضد کلسترول بد خون،بهترین تصفیه کننده خون،رفع خستگی و افزایش انرژی،تقویت سیستم ایمنی و گوارش . هر روز حتما یک قاشق #رب_انار بخورید . ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

💢کدو حلوائی و خواص بی نظیر آن: ✅حافظه را تقویت میکند ✅سبب رفع تشنگی می‎شود ✅سرفه را کاهش می‌دهد. ✅مصرف آن در فصل پاییز از ابتلا به بیماری‌های سرد و خشک نظیر خشکی پوست و یبوست مزاج جلوگیری می‌کند. 🤓خیلی ها هستن که به خوردن کدو علاقه ای ندارن (مخصوصا بچه ها) ان‌شاءالله دستور تهیه چیپس کدو حلوایی رو آموزش میدیم تا همه بتونن از خواص کدو استفاده کنن. #کدو_حلوائی #چیپس_کدو ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

🍏دمنوشی که #معده_درد شدید را مثل آب روی آتش آرام میکند ▫️دو قاشق چای‌خوری برگ نعنا را با یکدیگر ترکیب کنید و نصف قاشق چای خوری دانه رازیانه و همچنین مقدار خیلی کمی هم زنجبیل خشک شده را در چای صاف کن بریزید. + در یک فنجان دارای آب جوش بگذارید تا برای 5 دقیقه دم بکشد و میل کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

🍛 طرز تهیه #چیپس_کدو_حلوایی ☘️مواد لازم: 🔻 کدو حلوایی ۱عدد 🔻 عسل ،دارچین ،نمک دریا به مقدار لازم جهت طعم دار کردن 🔻 کره گاوی ذوب شده یا روغن زرد یا روغن زیتون جهت سرخ کردن ✍️طرز تهیه: کدو حلوایی را با پوست کن نازک ببرید درعسل، دارچین ونمک دریا مزه دار کنید. درون ماهیتابه روغن ریخته تا داغ شود سپس این کدوها را درون آن سرخ کنید. فقط باید زود آن را از روغن درآورد چون زود میسوزد. #دستور_تهیه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a