غرغره کردن با آب نمک باعث میشود #کلیه میکروب های جمع شده در گلو از بین بروند. هرشب بعد از مسواک زدن این کار را انجام دهید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

🔷🔹 #لبو_ضد_پیری لبو سرشار از آنتی اکسیدان است رنگدانه‌های بی‌همتای آن از بدن در برابر بیماری‌های قلبی عروقی محافظت کرده و سطح کلسترول خون را پایین می‌آورند و خاصیت ضد پیری دارند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

🔺کسانی که #چربی_خون_بالا دارند چی بخورند؟ 🔸مصرف مواد غذایی بخارپز یا کبابی به جای مواد سرخ کردنی، بهتر است 🔸مصرف سیرابی، جگر، زرده تخم مرغ، چیپس، پفک، روغن جامد، بستنی، شیرینی و قند زیاد را کاهش داده یا به میزان خیلی کمی مصرف شود. 🔸از شیر کم چرب استفاده کنید 🔸 توصیه می شود که از گوشت های سفید مانند مرغ و ماهی به جای گوشت قرمز استفاده شده و چربی گوشت گرفته شود 🔸سبزیجاتی مانند کاهو و میوه هایی مانند گلابی، پرتقال، گریپ فروت و سیب برای کاهش چربی خون مفید هستند. 🔸مواد غذایی گیاهی مانند حبوبات و غلات تقریبا همه بدون کلسترول بوده و در بین آنها کدو، شوید و سیر، دارای خاصیت زیادی در کاهش سطح چربی خون هستند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

#سرما میتواند درعین ناباوری شمارا لاغر کند در قطب جنوب یک انسان بالغ روزانه پنج هزار کالری برای سوخت و ساز بدنش نیاز دارد و برای تامین آن باید حداقل 5وعده غذای سنگین بخورید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

#تره درمان #کمخونی👌 ▫️تره خون را افزایش میدهد و بیماری کم خونی را درمان می کند. ▫️تره به دلیل داشتن آهن زیاد باعث رشد بهتر فولیکول ها می شود. ویتامین سی موجود در این گیاه باعث می شود تا جذب آهن به درستی در بدن صورت بپذیرد. ▫️ کمبود آهن در بدن باعث ایجاد کم خونی می شود و رشد موها را مختل می کند. ▫️تره فرنگی دارای آهن می باشد که باعث می شود تا از کم خونی پیشگیری شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

🍍#آناناس دندان را سفید میکند ⚡️آناناس حاوی آنزیمی به نان «بروملین» است که یک پاک کننده طبیعی برای دندان محسوب می‌شود. ⚡️آنزیم بروملین به جدا شدن پلاک‌ها از سطح دندان کمک می‌کند، مانع از پوسیدگی دندان می‌شود و به سفید شدن دندان‌های زرد و لکه‌دار کمک می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

❌عوارض #دندان_قروچه_کودک ✨کاهش شنوایی ✨مشکلات فک صورت و مفاصل و عضلات آن و حتی تغییر شکل ظاهری صورت ✨پوسیدگی دندان تا ریشه ✨شکستگی، شل شدن و افتادن دندان ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

#هلو یا #آب_هلو سرسخت ترین دشمن سرطان است با مصرف آن از سرطان های $سینه ، #پروستات ، #رحم و #کبد جلوگیری کنید ▫️هلو دارای ترکیبات آهن دار و برم می باشد لذا برا کبد بسیار نافع است و چهره را میگشاید و خوشرنگ می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

⭕️اگر فعالیت ذهنی و جسمی زیادی دارید شربت پرخاصیت.(زعفران و گلاب وعسل) مصرف کنید. این شربت پرخاصیت باعث افزایش نیروی جسمی و ذهنی شما در طول روز میشود ! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

مفيده بخونید..🕊📚 #👈- بامیه بهترین دارو دیابت است. #👈- گردو ازلخته شدن خون جلوگیری می کند. #👈- هل تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه می کند. #👈-گشنیز تشنگی رابرطرف می کندوبرای دهان ودندان بسیارمفیداست. #👈-انگور باعث پاکسازی معده و روده میشود #👈.- لوبیاچشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول وحاوی سدیم است. #👈-کلم بروکلی،به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شه #👈- گل گاوزبان باعث کاهش تب دربیماری های سرخک،آبله وکهیرمی شود. #👈-نخودفرنگی منبعی از فولیک اسیدو ویتامینB۶است #👈.- ویتامینCموجوددرجعفری افزایش جذب آهن می شود. #👈-پونه اشتهاآور بوده وباعث سهولت هضم وبه درمان معده کمک میکند. #👈-کنجدبرای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفیداست. #👈- خوردن موزخطرمرگ دراثرسکته مغزی راکاهش می دهد. #👈- انگورخون سازبوده وبه تصفیه خون نیزکمک میکند. #👈-شکلات برای سلامت قلب مفیدبوده ومانع لخته شدن خون می شود. #👈-مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی وکاهش کلسترول می شود. #👈- گوجه فرنگی بدن را دربرابر امراض وبیماری های عفونی حفظ می کند. #👈- اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلابه کم خونی هستند. #👈-روغن کنجد برای رفع تنگی نفس،سرفه خشک وزخم ریه مفید است ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

♦️مویز و اثرات شگفت انگیزش برای بدن ! 🔹یک تصفیه‌کننده طبیعی خون 🔹برای تاخیر در نشانه‌های پیری پوست 🔹برای درمان پوکی استخوان 🔹برای درمان ریزش مو 🔹برای جلوگیری از سفیدی مو 🔹برای درمان کم‌خونی 🔹برای کاهش کلسترول بد 🔹مفید برای کنترل فشارخون 🔹برای کنترل گرسنگی و لاغری زودتر 🔹مناسب برای دندان ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a

#صبحانه #ارده #شیره بخورید چون: ارده کنجد یک ماده فوق‌العاده و پرخاصیت است. این ماده خوراکی دارای چربی‌های غیراشباع، ویتامین‌های B و کلسیم است که برای قلب مفید بوده و علاوه‌بر این، ترکیبات خاصی دارد که به ایمنی کبد و کلیه‌ها کمک می‌کند. وجه اشتراک این دو عضو کلیدی آن است که هر دو برای حذف سموم و مواد زائد از بدن کار می‌کنند. از دیگر خواص ارده شیره 🔸ازبین برنده زخم های چرکی 🔸تسکین دهنده درد 🔸درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای 🔸و گرم کننده بدن در فصل سرماست.... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4272750932Cff3116524a