‌ 1⃣دوره #مدیریت‌زمان‌وتوسعه‌فردی⏰ یکی از دوره‌های فوق‌العاده ارزشمندی است که در #بسته‌جامع‌موفقیت💯🌺 قرار دادیم ‌ ‌آخه از شما چه پنهون بعضیا فکر می کنند زمان کافی برای موفقیت ندارند انگار مثلا آدمای موفق، شبانه‌روزشون، بیشتر از ۲۴ ساعته😅و این طفلیا زمانشون کمه😭 ‌ •┈┈••••••••••••••••••••┈┈• #سرفصل‌های‌بسته‌جامع‌موفقیت💯🌺

‌ نه عزیز من زمان و وقتی⏰ که آدمای موفق😍 و ناموفق😔 در اختیار دارند 👈دقیقا با هم برابره👉 نکته‌ای که هست اینه که آدمای موفق، بلدند چجوری از زمانی که در اختیار دارن بیشترین بهره رو ببرند 👌🏼 ‌

عزیز من مهمترین شرط موفقیت💯🌺 اینه که هنر و مهارت درست بهره بردن از زمان رو داشته باشی وگرنه توی دنیای شلوغ امروز که همه چیز از تلویزیون📺 و موبایل📱 و اینترنت🖥️ و شبکه های مجازی💻 و ... دزد زمان تو شدند قطعا باختی ‌

‌ دوره مدیریت زمان⏰ رو با این بحث شروع کردیم که اصلا انجام همزمان چند کار، خوبه یا نه؟؟🤔 فقط یکی دو برنامه رو تو دستور کار قرار بدیم و جمع کنیم بهتره؟؟؟🤔 یا اینکه تنوع در برنامه‌ها داشته باشیم؟؟؟🤔 بحث‌های مهمی در این زمینه کردیم تیپ‌های شخصیتی رو به لحاظ روانشناسی بیان کردیم و نکات بسیار کاربردی و ضروری در این باره بیان کردیم ‌ #سرفصل‌های‌بسته‌جامع‌موفقیت💯🌺

‌ در ادامه مهمترین موانع مدیریت زمان⏰ رو از جهات مختلف بررسی کردیم و راه درمان و برون رفت از هر کدوم رو‌ به صورت دقیق و کاملا کاربردی بیان کردیم ‌ #سرفصل‌های‌بسته‌جامع‌موفقیت💯🌺

‌ توی این دوره بسیار ارزشمند بهترین تکنیک‌ها برای مدیریت زمان⏰ از قبیل pomodoro و Parkinson و Pareto و بسیاری دیگر از تکنیک‌های ارزشمند که برای مدیریت زمان بسیار ضروری هستند رو به صورت دقیق و کاملا کاربردی بیان کردیم ‌ #سرفصل‌های‌بسته‌جامع‌موفقیت💯🌺

‌‌ 2⃣#تکنیک‌های‌مطالعه‌وتقویت‌حافظه📚 دومین دوره از دوره‌های بسیار ارزشمندی است که در #بسته‌جامع‌موفقیت💯🌺 قرار داده شده است ‌در ادامه برخی از سرفصل های این دوره را هم بیان خواهم کرد با من همراه باشید 👇👇 ‌

‌ در دوره #تکنیک‌های‌مطالعه‌وتقویت‌حافظه📚 که یکی از ۴ دوره ارزشمند در #بسته‌جامع‌موفقیت💯🌺 است ابتدا به بیان عملکرد اقسام حافظه (حافظه حسی/ حافظه کوتاه‌مدت/ حافظه بلند مدت) و ویژگی‌های اونها و نحوه انتقال مطالب به حافظه بلند مدت پرداخته‌ایم ‌‌ #سرفصل‌های‌بسته‌جامع‌موفقیت💯🌺

‌ فراموش کردن مطالب مهم، یکی از بزرگترین مشکلات برخی از ماست😔 هر کسی در هر شغل و فعالیتی نیاز داره که کارکردهای حافظه رو بشناسه و بدونه که چجوری مطالب را به حافظه بلندمدت بسپره تا مطالب رو بتونه به صورت بلند مدت، توی ذهنش نگه بداره برای همین این سرفصل، از سرفصل های بسیار ضروری و کاربردی هست که در این دوره ارزشمند به صورت روان و مختصر تدریس شده ‌‌ #سرفصل‌های‌بسته‌جامع‌موفقیت💯🌺

‌ شاید شما هم بارها خواستید مطلبی رو در جمع دوستان و یا هنگام سخنرانی بگید و یا موقع امتحان روی کاغذ بیارید اما هر چی زور زدید یادتون نیومده احتمالا با خودتون گفتید من که مطلب رو خوب یاد گرفتم پس مشکل چیه؟🤔 غافل از اینکه یادگیری و یادسپاری و یادآوری تکنیک‌های کاملا متفاوتی دارند تمام این تکنیک ها و فنون در #بسته‌جامع‌موفقیت💯🌺 به صورت روان و مختصر و کاملا کاربردی بیان شده #سرفصل‌های‌بسته‌جامع‌موفقیت💯🌺

‌ در این دوره بسیار ارزشمند👆 🔹فنون و تکنیک‌های مربوط به ارکان سه‌گانه مطالعه مفید (یادگیری،یادسپاری، یادآوری) 🔹فرایند و مراحل مطالعه مفید 🔹راهبردهای مختلف مطالعه استاندارد و پربازده 🔹عوامل تقویت حافظه و افزایش تمرکز🧑‍🏫 🔹روش استاندارد خلاصه نویسی✍ 🔹راهکارهای مدیریت استرس و بسیاری دیگر از سرفصل های لازم برای یک مطالعه استاندارد و هدفمند👌🏼 کاملا توضیح داده شده ‌#سرفصل‌های‌بسته‌جامع‌موفقیت💯🌺