. به تازگی میبینم همه میگن: میخوایم آدم‌های سمی زندگیمون رو کنار بذاریم😊 ولی هیچکس نمیگه: میخوام روی خودم کار کنم تا آدم بهتری باشم😇 ❌همه به شکل نارسیستی تصور میکنن بهترینن، ژن خوبن و بقیه مــــــــقصر و گناهکار...! یادمون باشه ارتباطات ما وقتی قشنگه که ایرادات ما برطرف بشه نه دیگران ♨️هر کسی روی خودش کار کنه قشنگه. ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄

✍مترادف: وضوح هر هفته چند کلمه با مترادف آن را یاد بگیرید و سعی کنید در دو خط با همان کلمه و مترادفات آن جمله سازی کنید. ༺◍⃟჻🎤ᭂ࿐❁❥༅••┅┄ 🆔@bayaneziba ༺◍⃟჻🎤ᭂ࿐❁❥༅••┅┄

. از کودکی فرزندانتان را با کتاب مانوس کنید خواندن کتاب قدرت تکلم ‌، هوش کلامی و بداهه‌پردازی او را افزایش چشمگیری خواهد داد ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄

📕 کتاب 👆👆 کتاب : هنر نه گفتن ✍🏻 اثر: دیمون زاهاریادس این کتاب به شما می‌آموزد که چگونه در برابر خواسته‌های دیگران مقاومت کرده و پاسخ منفی بدهید. به شما می‌گوید که چطور بدون احساس ملامت، وقت و انرژی خود را بیشتر صرف خودتان کنید و نشان می‌دهد که چگونه تقاضا، دعوت‌، خواهش‌ و هر چیز دیگری را که به حریم خصوصی‌تان تجاوز کرده، بدون احساس گناه رد کنید. چند جمله زیبای کتاب: - اگر برای زندگی‌تان اولویت‌بندی نکنید، کسی دیگر این کار را خواهد کرد. - یک «نه» برآمده از عمیق‌ترین اعتقادات، بهتر از «بله»‌ای است که صرفاً برای خشنود ساختن، یا بدتر از آن، برای اجتناب از دردسر گفته شده است. - فرق بین افراد موفق و افراد بسیار موفق این است که آدم‌های بسیار موفق، تقریباً به همه چیز «نه» می‌گویند. ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄

:: 🌺آخرین پنجشنبه ابان ماهتون قشنگ وشاد💌 دستهاتون پرگل🌷 شادیاتون پاینده🌸 زندگیتون عاشقانه❣️ و خنده ارزانی چشماتون🍃 سلام روزتون بخیر و شادی❤️ ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄

☘تاثیر فن بیان در روابط هراندازه شما بهتر و متقاعدکننده‌تر صحبت کنید، فن بیان بهتری داشته باشید، بیشتر خود را دوست خواهید داشت. هرچقدر بیشتر خودتان را دوست داشته باشید، در روابط با دیگران مثبت‌تر و زیباتر ظاهر می‌شوید و در نتیجه سالم‌تر، خوشحال‌تر و مثبت‌تر خواهید بود.☺️ ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄

✍مترادف: وخیم هر هفته چند کلمه با مترادف آن را یاد بگیرید و سعی کنید در دو خط با همان کلمه و مترادفات آن جمله سازی کنید. ༺◍⃟჻🎤ᭂ࿐❁❥༅••┅┄ 🆔@bayaneziba ༺◍⃟჻🎤ᭂ࿐❁❥༅••┅┄

. ﯾﻪ ﺭﻭﺯ ﯾﻪ ﮐﻔﺶ ﻗﺸﻨﮓ ﺩﯾﺪﻡ ﮐﻪ ﺍﺯﺵ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﻮﺷﻢ ﺍﻭﻣﺪ، ﺑﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺮﺍﻡ ﺗﻨﮓ ﺑﻮﺩ ﻭ ﭘﺎﻣﻮ ﻣﯽ ﺯﺩ ﺧﺮﯾﺪﻣﺶ. ﻓﺮﻭﺷﻨﺪه ﻣﯽ‌ﮔﻔﺖ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﻧﺒﺎﺵ، ﺟﺎ ﺑﺎﺯ ﻣﯽکنه! ﻣﺪت ها ﮔﺬﺷﺖ ﺍﻣﺎ ﺍﻭﻥ ﮐﻔﺶ ﺟﺎ ﺑﺎﺯ ﻧﮑﺮﺩ؛ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﻡ ﻣﯿﮕﻔﺘﻢ ﺗﻮ ﻣﺴﯿﺮﺍﯼ ﮐﻮﺗﺎه ﻣﯽﭘﻮﺷﻤﺶ ﺍﻣﺎ ﺑﺎﺯﻡ ﺍﺫﯾﺘﻢ میﮐﺮﺩ ﻭ ﭘﺎﻫﺎﻣﻮ ﺯخم ﻣﯽﮐﺮﺩ ﻭﻟﯽ ﻣﻦ ﺧﯿﻠﯽ ﺩﻭﺳﺶ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﺗﺎ ﺑﺎﻻﺧﺮه ﯾﻪ ﺭﻭﺯ، ﺍﻭﻥ ﮐﻔﺶ ﺭﻭ ﮐﻨﺎﺭ ﮔﺬﺍﺷﺘﻢ! ﺍﻣﯿﺪ ﻣﻦ ﻭﺍﺳﻪ ﺟﺎ ﺑﺎﺯ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﻭﻥ ﮐﻔﺶ ﺑﯽ ﻣﻮﺭﺩ ﺑﻮﺩ؛ ﺍﻭﻥ ﮐﻔﺶ ﺳﺎﯾﺰ ﭘﺎﯼ ﻣﻦ ﻧﺒﻮﺩ.. ﺩﺭﺳﺘﻪ ﮐﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﺳﺘﻤﺶ، ﻭﻟﯽ ﺑﻪ ﺩﺭﺩ ﻣﻦ ﻧﻤﯽ ﺧﻮﺭﺩ! ﺧﻼﺻﻪ ﺍﺯ ﺍﻭﻥ ﮐﻔﺶ ﻫﯿﭽﯽ ﻭﺍﺳﻢ ﻧﻤﻮﻧﺪ ﺟﺰ ﺯﺧﻢ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺭﻭﯼ ﭘﺎﻫﺎﻡ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ﺑﻮﺩ. بعضی ﺍﺯ ﺁﺩمها ﻫﻢ ﺩﺭﺳﺖ ﻫﻤﯿﻦ ﻃﻮﺭﻧﺪ! ﺑﺎﯾﺪ ﮐﻨﺎﺭ ﮔﺬﺍﺷﺘﺸﻮﻥ یا از اونها روحا و جسما دور شد ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﺳﺎﯾﺰ قلبتون ﻧﻤﯽﺧﻮﺭﻥ! ﺣﺎﻻ ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺩﻭستشون ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎشی ﺁﺧﺮﺵ ﻓﻘﻂ ﺯﺧﻤﺎﺷﻮﻥ به جا ﻣﯿﻤﻮنه ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄

. . خیلی ازدوستان از عدم تمرکز در کارها و پریشانی فکر گله کردند. ما یک چالش 21روزه داشتیم در یک گروه جداگانه اونجا یک مدیتیشن پاکسازی ذهن به دوستان هدیه دادیم برای آخر شب انجام بدهند که تقدیمتون میکنم از امشب به مدت 21شب اجرا کنید.

. مدیتیشن پاکسازی ذهن 💆 🔺معین الدینی ༺◍⃟჻🎤ᭂ࿐❁❥༅••┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1152123124Ccec61a6a2a ༺◍⃟჻❣ᭂ࿐❁❥༅••┅┄ 👌بفرستید برای آرامش فکر دوستانتان

توضیحات مدیتیشن👆

:: 📊سلام روزتون پر خير و بركت ☕️🌷 به آخرین جمعه آبان خوش آمدید امیدوارم روزتون بانشاط🍃 لبتون پر از تبسم☺️ قلب تون پراز نـور🍃 روزگارتـون شـیرین 😊 و نعمت های🍃 الهی نصیبتون باد😍 ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄