👌این راهکارها به بالا رفتن اعتماد به نفس کمک میکنه: 🔺به بودن کنار مردم عادت کن! اگه تو محیط شلوغ احساس خجالت بهت دست میده، به خودت این جرئت رو بده با بقیه صحبت کنی و ارتباط بگیری. ☘میتونی از رنگ لباس یا.. تعریف کنی، اینطوری سر صحبت باز میشه! 🔺طرز فکرت رو در مورد خودت تغییر بده! اگه همیشه احساس کم بودن میکنی!! به جای تشدید حرفهای منفیه توی سرت، به مثبت تغییرشون بده و با زاویه دید بهتر به خودت نگاه کن. #اعتماد_به_نفس ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄

زندگی ما سیزده بدر نیست که همیشه شاد و خوشحال بگذره..... ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄

ســـــــلام و نور زندگی فرصتی است یکباره برای زندگی کردن ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄

#سوال_مخاطب ملاک های انتخاب همسر برای رابطه درست 👆

🔺در انتخاب این افراد برای ازدواج دقت کنید #ازدواج_موفق 🎙معین الدینی ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄

سلام به صبحی که با جاده شروع بشه بسم الله الرحمن الرحیم 🎙این مدت تو سفر هر روز براتون تولید محتوا کردم در جاهایی که فکرشم نمیکنید ، این هفته پیش رو هم در سفرم ولی با عشق کنارتونم ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄

#سوال_مخاطب راهکارهایی برای کاهش زودباوری در ارتباط با دیگران!و افزایش اعتماد به نفس

راهـــــــکار ۸گانه برای جلوگیری از زود باوری 😊 🎙معین الدینی ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄

بلند شو بانو.... غزه یعنی ۷۰سال مقاومت... 😔 ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄

ســـــــــــلام روزتون پر از امیـــــــد بذکر بسم الله الرحمن الرحیـــــــــــم مقصد همش مسیره زندگی نکنی باختی..... ༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄