👌این راهکارها به بالا رفتن اعتماد به
نفس کمک میکنه:
🔺به بودن کنار مردم عادت کن!
اگه تو محیط شلوغ احساس خجالت بهت دست میده، به خودت این جرئت رو بده با بقیه صحبت کنی و ارتباط بگیری.
☘میتونی از رنگ لباس یا.. تعریف کنی،
اینطوری سر صحبت باز میشه!
🔺طرز فکرت رو در مورد خودت تغییر بده!
اگه همیشه احساس کم بودن میکنی!! به
جای تشدید حرفهای منفیه توی سرت، به
مثبت تغییرشون بده و با زاویه دید بهتر
به خودت نگاه کن.
#اعتماد_به_نفس
༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
8.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زندگی ما سیزده بدر نیست
که همیشه شاد و خوشحال
بگذره.....
༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
5.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ســـــــلام و نور
زندگی فرصتی است
یکباره برای زندگی کردن
༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام به صبحی که با جاده شروع بشه
بسم الله الرحمن الرحیم
🎙این مدت تو سفر هر روز براتون تولید
محتوا کردم در جاهایی که فکرشم
نمیکنید ، این هفته پیش رو هم در
سفرم ولی با عشق کنارتونم
༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
#سوال_مخاطب
راهکارهایی برای کاهش زودباوری در ارتباط با دیگران!و افزایش اعتماد به نفس
InShot_۲۰۲۴۰۴۰۵_۱۴۲۱۰۹۱۵۹_۰۵۰۴۲۰۲۴.mp3
8.96M
راهـــــــکار ۸گانه
برای جلوگیری از
زود باوری 😊
🎙معین الدینی
༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
21.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بلند شو بانو....
غزه یعنی ۷۰سال مقاومت... 😔
༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ســـــــــــلام روزتون پر از امیـــــــد
بذکر بسم الله الرحمن الرحیـــــــــــم
مقصد همش مسیره
زندگی نکنی باختی.....
༺◍⃟ ჻@bayaneziba⚘❥༅••┅┄