::
😍یــــــــه خبـــــــــر ویـــــــژه هم دارم
به مناسبـــــــــت عید قــــــــربان
هدایای ویــــــــژه ایی هم داریم🌱
از بیــــــن ۱٠٠ نفــــــر اولـــــــی که در دوره بزرگسال ثبت نام کنن
به قیـــــــد قرعـــــه هدایایـــی تقدیم میکنیم🎁
::
::
🎉😍هدیــــــــــه خیلی ویــــــژه اول😍🎉
🍀بـــــــرای ۲ نفـــــر کمـــــک هـــــزینه
سفــــــــر به مشهـــــــد مقدس
بـــــه مبلغ ۱ میلیـــــــون تومن🍀
::
#هدیــــــه
::
😍هدیــــــــــه دوم😍
🍀بـــــــرای ۱ نفـــــــــر
عــــــــودت وجـــــــه
هزینه دوره فن بیان بزرگسال
::
#هدیــــــه
::
سوال پرسیدن اگه ما ثبت نام
کنیم و مسافرت بریم تمرینات
از دست میدیم؟
خیر مشکلی نیست
شما میتونـــــید الان ثبـــــت دوره
تخــــفیــــف دار انجام بدید یـــــک
ماه دیگه تمرینات را شروع کنید
آموزش ها در کانال آموزش برای
همیشه در اخـــــتیار شــــــماست
::
🔰 همیشه و هر روز 10 تا 20 دقیقه، تنفس شکمی روتمرین کن✌️🏻
👈این کار باعث میشود که:
1_ توازن و هماهنگی سوخت و ساز بدن شما، برقرار بشه
2_خواب خوب و عمیقی داشته باشی
3_قلب رها و آزاد میشه و سیستم دفع فضولات در بدن قوی!
4_ در صورتی که، نفس عمیق روبه اندازه کافی و به طور پیگیر، انجام بدی؛ عادتی ناخودآگاه رودر بدنت، ایجادمیکنی..
☝️این روش تا 90درصد استرس و فشار محیطی شما رو کاهش میده من به شخصه تجربه کردم
#تنفس_درمانی
#یک_معجزه
https://eitaa.com/joinchat/1152123124Ccec61a6a2a
::
خیلی ها دوست ندارن مجری باشن
ولی دوست دارن
✔️ارتباط موثری با دیگران داشته باشن
✔️جذابیــــــــت کـــــــلامی داشتــــــــه باشن
✔️ ارتبــــــــاط موفـــــــقی داشــــــته باشـــن
🔺 یادگرفتن تکنیک های بیانی
خیلی بهشون کمک میکنه
::
https://eitaa.com/joinchat/1152123124Ccec61a6a2a
::
دوستان عزیز سلام
ثبت نامی این دوره بزرگسالان فقط مجازی است. کلاس در فضای ایتا
برگزار میشه. یک کانال آموزشی
که آموزش هاست.
یک گروه آموزشی که تمرینات رو میفرستید و بررسی میشه.
ادمین ثبت نام
@Fatemeh5760
::