\✨\ #چالـــــش‌سوم نیم ساعت طلایی 🌟 قبل از خواب همیشه برنامه ات این باشه که نیم ساعتی رو به تروتمیز کردن خونه وقت بذاری 💪 وقتی قبل خوابت یه دستی بکشی به اطراف خیالت برای فردا راحت تره😌 #یه‌خانوم‌منظم‌باش

□🍏□ #چالـــــش‌سوم یہ تیک سبز✅ امشب مےتونے برای حال خوب همسرانہ ات یہ کارت خوشگل واسه همسرجان درست ڪنی 💌 توش از ڪارهای خوب این هفته اش اسم ببری و ازش تشکر کنے 🎈 حتی اکه خجالت مےکشی میتونے براش بنویسے عزیزدلم ! بابت ..... خیلی بهت افتخار میکنم توفوق العاده ای ♥️ #شبتون‌فوق‌العاده

○🍉○ #چالـــــش‌سوم یکم بچگے کنیم امشب یہ کم با بچه ها بچگی کنیم 😉 باهم دیگہ گوشے بازی یا تب لت بازی انجام بدیم💻📱 درسته نباید این وسیله هارو برای بازی بچه ها باب کنیم‼️ اما هرازگاهی اونم با همراهی شما اشکالی نداره فقط حواستون باشه تبدیل به عادتشون نشه

🏵➣ #چالـــــش‌سوم تقویت جسمے💪 شما یه خانومے هستے که سلامتیت خیلےاهمیت داره بیا امروز عصر یه نوشیدنے مقوی برای خودمون درست یا تهیه کنیم مثل شیرخرما شیربادام دمنوش های متفاوت #قوعلےخدمتک‌جوارحی

■⚙■ #چالـــــش‌سوم یہ سرباز خوب ! کم کم ایام عرفہ و عیدقربان داره میرسه😍 امشب یه ماموریت ویژه داریم بزن توی نت و یه توصیہ از رهبرموݩ برای عرفہ پیداڪن و بنویس تا ایام عرفہ یادت نره ! #ببینم‌چه‌میکنے

●🧬● #چالـــــش‌سوم ڪیا بچه کوچیک دارن دستا بالا😍👋 بگید ببینم واسه تابستونشون برنامه ریختین؟ یه برنامه خوب میتونه خوندن هرشب یه سوره کوچولو قبل خواب باشه و استفاده از داستان های قرآنی جذاب 🌱 امشب یادت نره کلید بزنی ❤️

☆💙☆ #چالـــــش‌سوم بہ وقت غروب فراموشتون نشہ این دعاے قشنگ رو ۳مـــــرتبہ بخونید☺️ #دعامون‌کنید

🐥… #چالـــــش‌سوم تمیزڪارےشبانہ💪 هرشب نیم ساعت طلایی بذار قبل خواب ڪه وقتی میخوابی باخیال راحت سرتو بذاری روی بالشت و فردا باحال خوب پاشے 😍 قبل خواب آستیـنا رو بالا بزن ذڪر صلوات روی لبت و حال خوب بیار میدونم ممکنہ خسته باشے ولے برجاگذاشتن کارهای باقی مونده خسته ترت میکنہ

🌱シ #چالـــــش‌سوم وقت خواب بچه ها😴 توی تابستوݩ وقت خواب بچه ها فراموشت نشه تنظیماتش به هم نخوره نهایت یه ساعت دیرتر ☝️ میشه توے رخت خواب بخوابیم باهم ویه بازی تخیلے انجام بدیم یا قصه های تخیلی بسازیم💪 مخصوصا درمورد توانایی و آینده بچه ها #مامان‌باحالی‌باش

🎋≈ #چالـــــش‌سوم مطالعه یادت نره! میدونستے همینطور که شرکت توی انتخابات واجبه چون حضرت اقا گفتن ایشون امر به مطالعه و کتابخوانی هم کردند؟ ماها نباید بعضےحرفهارو عمل کنیم بعضی رو به خاطر تنبلے پشت گوش بندازیم😌 پس امشب وعده ما کتاب به دست ها جلوی تلویزیون😁 ولی باکتابموݩ

□🌼□ #چالـــــش‌سوم نـوࢪ قرآن داری میری هیئت یادت نره قرٵن و تسبیحت رو باخودت ببریا 🌕 همینطور ڪه نشستے مداحے و روضه گوش میدی یا پای سخنرانے هستی شرو؏ ڪن ختم قرآن رو این برکت رو هدیہ ڪن به حضرت مسلم #قبول‌باشه

♥️ #چالـــــش‌سوم بہ وقت نـماز🌱 امشب بعداز نماز مغرب و عشا یه ڪار قشنگ انجام بدیم نماز امام سجـاد؏ بخونیم چھار رڪعتہ توی هررڪعت یه حمد و ۱۰۰ توحید ویه دعاے بعد... توی مفاتیح هست.. #برات‌دعامیکنن

🪀 #چالـــــش‌سوم حال خوب بچگے براےحال خوب خودت و استراحت روحے یه کار ساده که دوستش داری حتی اکه بچگانه باشه انجام بده🎨 خودت رو ببر توعالم بچگے و تخلیه کن خودتو

🎗 #چالـــــش‌سوم قوڵِ امسالموݩ بہ ارباب الحمدلله توفیق داشتیم و امسال هم محرم رو دیدیم زیارت بامعرفت آقا نصیب هممون🌱 امشب دمـ دماے غروب عاشورا یہ ڪاغذ برداࢪ و اشتباهاتت رو بنویس ! بیا بہ آقا سیدالشهدا قول بدیم تا محرم سال آیـنده ...چندتاش خط بخوره ❌ هرچہ بیشتر ...سرمون بالا تر یادت باشه امام حسین گریه ڪن نمیخواد فقط پایه پای سیره آقا قدم بردار برای خوشحالے پسرش مهدے♥️ #یاعلے

🌙∑ #چالـــــش‌سوم سبڪ زندگے فرمانده یڪی از توصیه های حضرت اقا مطالعه است قبل از خواب مطالعه یادت نره ها مخصوصا خانوادگے و همراه با بچه ها

[🌟] #چالـــــش‌سوم دوپینگ هرشبموݩ 📚 طبق برنامہ هرشبموݩ مطالعہ جزو جداناپذیر ماست 😌 مطالعه مغزمون رو ورزش میده و باعث حال خوبموݩ میشہ یه دمنوش بســـــاز و لم بده به یہ گوشه و برای خودت خلوت ڪن

《🏵》 #چالـــــش‌سوم آرامش خیاڵموݩ قبل ازاینڪه اماده خواب بشے طبق برنامه هرشبموݩ یه نیم ساعت طلایی داشته باش ۳۰ دقیقه وقت بذار و خونه رو مرتب ڪن تا برای فردا خیالت تاحدودی راحت باشہ #افرین‌خانوم‌منظم😌

🎗¤ #چالـــــش‌سوم ویژه مامانای نی نی دار😍 امشب وقتی داری نی نی رو میخوابونی لباس هاشو دربیار با یه روغن مناسب حسابی ماساژش بدین😍💪 کلی کیف میکنه و راحت میخوابه

⚙シ #چالـــــش‌سوم امشب قبل خواب با یه ڪار خوب بچه ها رو خوشحال ڪن خیلی مهمه با حال خوب از طرف شما بخوابݩ #موفق‌باشےمهربون

■❤️■ #چالـــــش‌سوم یہ شام متفاوت امشب وعده شام رو متفاوت به جابیار مثلا بریم پارک یا دورهم جمع بشیم یا همگی توی حیاط شام بخوریم یا... خلاقیت و تنوعش باخودت حال خوب فراموشت نشه

《💙》 #چالـــــش‌سوم نماز عاشقانہ وقت نماز ڪه میشه ده دقیقه قبل وضو بساز و توی سجاده بشیـن یڪم ذڪر بگو و بعد نماز مغرب و عشاء باهم نماز امام هادی بخونیم #دعامون‌کنیا

💗ツ #چالـــــش‌سوم عصرونہ چےباشه امروز 😋 امروز واسه در رفتن خستگےهای بانوی خونہ پاشو یه قهوه خوشمزه بذار اینڪه کنار‌ش چی بذاری کیک خونگی کلوچه بیسکوییت سلیقه و حوصله خودتہ! یه عصر شیڪ داشته باشے

✖🕶✖ #چالـــــش‌سوم وقت قشنگ عبادت🌟 امروز سہ شنبه است بعداز نمازت یا قبل ازاوݩ وضو بگیر و توی سجاده بشیݩ بیا باهم همگے یه دعای توسل بزنیم بربدن انقدر می چسبه طلب مدد کردن از اهل بیت😍توی روزهای بابرکت ربیع

🍉ッ #چالـــــش‌سوم امور قبل خواب یادت نرهツ قبل از خواب اینا رو تیک بزن ○برنامه ریزی فردا ○آماده کردن وسایل فردا ○سوره واقعہ و اعمال قبل خواب ○محاسبه امروز ○مسواک و روتین شبانہ #همشون‌مهمن

■🚀■ #چالـــــش‌سوم وقت خواب بچہ ها ⏰ ساعت ۹ الی ۹ونیم شب وقت خواب بچه هاست دیر تر ممنوع‼️ امشب وقتی میخوایݩ بخوابین چندتا سوره قرآن باهم بخونید که حال هوای قبل خوابموݩ حسابی قرآنے بشه #استفاده‌کن