🎓esfahan_karyaban🎓
🔖#استخدام
🗓1402/11/25🗓
🔰🔥استخدام #کارگر_ساده و نیمه_ماهر
🔸جهت تاسیسات_ساختمان
در سطح شهر اصفهان
🔸 با حقوق و مزایای توافقی
🔸 ساعت کار ۸ تا ۱۷
📲 09138925736
❤️ کانال #بازارچه_کسب_و_کار
🆔http://eitaa.com/bazarche_kasbokar
سلام علیکم
عزیزان شرکت کننده در مسابقه رشادت تا شهادت
این مسابقه جهت آشنائی شما سروران گرامی با وقایع از سال 1342 می باشد
عزیزان با جواب دادن ب پانزده سئوال مطرح شده در سالروز مبارک ولادت منجی عالم بشریت حضرت مهدی (عج) قرعه کشی و به 6نفر از عزیزان جایزه پنج میلیون ریالی تقدیم خواهدشد
شما می توانید با ارسال جواب و نام و نام خانوادگی فرزند ... تاساعت 7شب مورخه 1402/11/26به شماره 09138657243 در این مسابقه شرکت فرمائید
سئوال مسابقه:
نام شهید والامقام که درتاریخ 1357/9/9در خیابان مسجدسید بازارچه بیدآباد بدست سفاکان رژیم ستم شاهی به شهادت رسید ؟
@tahlilgar_siasi •`°.mp3
7.8M
✅ غوغای ترامپ اروپا را بهم ریخت، 2024 کابوس اتحادیه اروپا و ناتو
💐 محمد ندیمی کارشناس مسائل اقتصادی و سیاسی
❤️ کانال #بازارچه_کسب_و_کار
🆔http://eitaa.com/bazarche_kasbokar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌾پنجشنبه تون عالی
💜در این روز زیبا براتون
🌾دلی آرام
💜تنی سالم
🌾وعاقبتی بخیر
💜خواهانم.
🌾آفتاب عمرتون همیشه
💜سبزو برقرار
🌾و زندگیتون سرشار
💜از عشق و دوستی
🌾و دست خدا همراهتان
سلام صبح پنج شنبتون بخیر❤️🌹
❤️ کانال #بازارچه_کسب_و_کار
🆔http://eitaa.com/bazarche_kasbokar
7.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🇮🇷🇵🇸
﷽
🎥 دستاوردهای #دولت_سیزدهم در ۲/۵ سال اخیر
🍃🌹🍃
#دولت_مردم | #ایران_قوی
❤️ کانال #بازارچه_کسب_و_کار
🆔http://eitaa.com/bazarche_kasbokar
🖋️🍀10 تکنیک افزایش تمرکز :
1- تکنیک پومودورو
به ازای هر ۲۵ دقیقه کار با کیفیت، ۵ دقیقه استراحت کنید. اینکار را ۴ بار تکرار کنید تا ۲ ساعت طی شود و درنهایت ۲۵ الی ۳۰ دقیقه استراحت کنید.
تکنیک پومودورو باعث قفل شدن مغز روی یک کار میشود.
2- رژیم غذایی درست.
مصرف ویتامین ها و مواد معدنی مثل ویتامینE، C ،B ، بتاکاروتن و منیزیم که مکمل عالی برای تقویت مغز هستند را افزایش دهید.
شکلات تلخ حاوی آنتیاکسیدان و محرک طبیعی کافئین است و تمرکز را بالا میبرد؛ آجیل منبع ویتامین E و ماهی منبع پروتئین و اسیدچرت و امگا3 است که در تقویت حافظه موثر است.
3- ورزش.
ورزش های هوازی مانند دو باعث تقویت و محافظت از نورون و رشته های مغزی میشود. هرروز حدود نیم ساعت پیادهروی سریع باعث بهبود عملکرد مغز و قلب و یوگا باعث کاهش استرس میشود.
4- برای ۳۰ دقیقه از همه چیز دور شوید.
از تمام فعالیت های فکری، کاری، ایمیل، اینترنت، گیم یا ... در این تایم دور شوید.
5- مدیریت انرژی.
اگر کاری درطول روز نیازمند انرژی بیشتری ست آن را به زمانی موکول کنید که بیشتری انرژی را برای انجام کارهایتان دارید.
6- یک چای یا قهوه بنوشید.
کافئین قهوه نه تنها منجر به کاهش خواب آلودگی بلکه باعث کاهش حواس پرتی و سبب افزایش تمرکز در طول انجام کارها میشود.
7- دوری از عوامل حواس پرتی.
بطور معمول چند ساعت اول بیداری تلفن خود را چک نکنید. هر فعالیتی که تمرکزتان را به هم میزند محدود کنید؛ تلویزیون را خاموش کنید.
8- تغییر و تنظیم محیط.
محیط کار یا مطالعه تان را به گونه ای تنظیم کنید که از آن لذت ببرید.
9- خواب کافی.
هرشب حداقل هفت ساعت بخوابید و در طول روز اگر احساس کردید به استراحت احتیاج دارید از ۴۵ تا ۶۰ دقیقه استراحت کنید.
10- برنامه ریزی.
کارهایتان را به بخش های کوچکتری تقسیم کرده و پس از انجام هر بخش وقفه کوتاهی دهید.
❤️ کانال #بازارچه_کسب_و_کار
🆔http://eitaa.com/bazarche_kasbokar
9.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دختربچه فلسطینی تو سرمای بیرون وایساده
مرده ازش میپرسه تو این سرما چرا بیرونی؟
جوابشو ببینید 😔💔
🌹کودکان غزه را فراموش نکنیم ❤️
❤️ کانال #بازارچه_کسب_و_کار
🆔http://eitaa.com/bazarche_kasbokar
پرسش سوم ( مطالب روز ۱۱/۲۵ )
از وظایف مجلس است:
1⃣-استیضاح رئیس جمهور، تغییر قانون اساسی و بازرسی اقتصادی ازامور کشور.
2⃣- تحقیق و تفحص در همه امور کشور، رای اعتماد به وزرا، استیضاح رئیس جمهور و قانونگذاری برای دو قوه دیگر.
3⃣-نظارت بر انتخابات ریاست جمهوری، استیضاح وزرا و قانونگذاری .
#نقش_ما
#مشارکت_حداکثری
#مجلس_قوی
#رای_من_ایران_سربلند
┏━━☘🌺☘━━┓
🇮🇷
https://splus.ir/Mojekhabar_admin
#استخدام
🖊⚛️استخدام در کلینیک #قلب و #عروق
✅ #مسئول_مجازی #خانم(حرفه ای)
🔰جهت امور تبلیغات وفضای مجازی و ارتباطات عمومی
💠۳روز در هفته💠
💥حقوق اداره کار بصورت ساعتی + بیمه💥
♦️محدوده شمس ابادی
✅افراد واجد شرایط به شماره زیر رزومه خود را ارسال نمایند👇🏻👇🏻👇🏻
📱09135883450
❤️ کانال #بازارچه_کسب_و_کار
🆔http://eitaa.com/bazarche_kasbokar
🔖#استخدام
🗓1402/11/25🗓
🔰استخدام فوری با بالاترین حقوق و شرایط عالی در کارخانه تولیدی معتبر :
🔥حقوق بالاتر از اداره کار+ بیمه+ عیدی +سنوات+ سرویس رفت وبرگشت++ حق اولاد+ناهار+شام + حق مسکن+ بن وخواربار
❇️ #کارگر_ساده_آقا
❇️ #مهندس_شیمی_آقا
❇️ #راننده_لیفتراک_آقا
♦️سن زیر ۴۰سال
♦️همراه با آموزش رایگان
🚎سرویس رفت وبرگشت : شهر اصفهان
⭕بدون سابقه کار وباسابقه کار
⚠️توجه :
♦️روزکار: ۸صبح تا ۵عصر
♦️شیفت کار بصورت شیفت۱۲_۲۴ ( ۱۲ساعت کار ۲۴ساعت استراحت)
❌درصورت توانایی ومهارت بالا== افزایش حقوق
〽️افراد جویای کار جهت استخدام وهماهنگی ارسال رزومه واتساپ ؛ایتا ؛
📱09397957173
و تلگرام نمایید .
🏬آدرس : شهرک صنعتی سجزی شهرک صنعتی سجزی خیابان پنجم غربی پلاک۲
❤️ کانال #بازارچه_کسب_و_کار
🆔http://eitaa.com/bazarche_kasbokar