عوارض کمبود یک ویتامین مهم در زنان
🔹ویتامین D اهمیت زیادی برای سلامت زنان دارد و کمبود آن می‌تواند به برخی مشکلات مانند ضعف سیستم ایمنی، ابتلا به بیماری‌های واگیردار، کمردردهای صبحگاهی، دردهای شدید در دوران قاعدگی، ریزش مو و بعضی بیماری‌های روحی منجر شود.
🔹زنان ممکن است از کمبود ویتامین D رنج ببرند و علائم آن را نادیده بگیرند؛ مطالعات نشان داده است که کمبود این ویتامین می‌تواند باعث کاهش تراکم استخوان، خستگی مداوم، اختلال در عملکرد شناختی و از دست‌دادن حافظه در زنان شود بنابراین، توصیه میشود که زنان روزانه مقدار کافی ویتامین D مصرف کنند.
♨️ همه‌چیز اینجا مهم است👇
🇮🇷 @bazideraz1404
تغییر مهم در ترکیب تیم ملی کشتی آزاد؛
کامران قاسمپور رسما وارد وزن حسن یزدانی شد!
ترکیب تیم ملی کشتی آزاد برای دیدار با تیم #کشتی آزاد روسیه با یک تغییر مهم مواجه شد.
با توجه به اینکه مسابقات لیگ پادوبنی روسیه (تیم به تیم) با 2 کیلوگرم ارفاق وزن برگزار می شود و کامران قاسم پور نیز پس از رقابت های جهانی آلبانی زیر وزن 90 کیلوگرم قرار دارد، کادر فنی تصمیم گرفت که این کشتی گیر در این رقابت ها در وزن 86 کیلوگرم به میدان برود.
رقابت های کشتی آزاد تیم به تیم ایران و روسیه در قالب لیگ پادوبنی روز 3 آذرماه در سالن ورزشی دینامو موسکو برگزار می شود.
🆔@bazideraz1404
💢ملاقات مردمی فرماندار با مردم شهرستان سرپل ذهاب
❇️در راستای دیدار چهره به چهره و پاسخ به مطالبات مردم دیدار عمومی "صدراله بابلی" فرماندار شهرستان سرپل ذهاب که دوشنبه هر هفته با هدف رسیدگی به مسائل و مشکلات عموم مراجعین برگزار میشود دوشنبه این هفته نیز برگزار شد.
♻️ملاقات مردمی نماینده عالی دولت با مردم شهرستان هر هفته روزهای دوشنبه از ساعت ۸ صبح الی ۱۲ در محل فرمانداری برگزار میشود.
🆔@bazideraz1404
حضرت زهرا حلقه اتصال عصر نبوت و امامت
🔹نماینده ولی فقیه در استان و امام‌جمعه کرمانشاه گفت: حضرت فاطمه زهرا (س) حلقه اتصال عصر نبوت و امامت است.
🔹حجت‌الاسلام والمسلمین حبیب‌الله غفوری افزود: حضرت فاطمه (س) برای همه بشریت، در زندگی فردی، اجتماعی و خانوادگی الگویی تمام‌عیار است.
🆔@bazideraz1404
♻️جلسه بررسی وضعیت سایت بازیافت پسماند زباله‌های شهری با حضور شهرداران سرپلذهاب قصرشیرین،سومار، ریجاب، ازگله و نماینده شورای اسلامی شهردر محل دفتر شهردار سرپل ذهاب برگزار گردید.
باراه اندازی این کارخانه جمع آوری زباله های شهری از شیوه سنتی به شیوه صنعتی تبدیل می گردد و این امر کمک شایانی به بهبود محیط زیست و بهداشت محیطی شهرهای مذکورخواهد نمود،
#روابط_عمومی_شهرداری_سرپلذهاب
♨️ همه‌چیز اینجا مهم است👇
🇮🇷 @bazideraz1404
پزشکیان: صداقت با مردم کلید حل اساسی مشکلات کشور است
رئیس جمهور در دیدار اعضای شورای مرکزی حزب کارگزارن سازندگی ایران:
🔹نمی‌توان مسائل کشور را بدون استدلال و مستندات به مردم تحمیل کرد.
🔹رویکرد مدیریتی دولت مبتنی بر بهترین تجربه‌های بین‌المللی دنیا و الگوهای علمی آزموده شده است.
🔹ما برای اولین بار در دولت، استاندار کُرد برای استان کردستان، استاندار عرب برای خوزستان و استاندار بلوچ برای استان سیستان و بلوچستان تعیین کرده‌ایم.
🔹این امر جز با حمایت‌های مقام معظم رهبری و ایجاد همدلی با سایر دستگاه‌ها و نهادها ممکن نبود.
🔹نگاه و زبان مشترک، بستر ایجاد وحدت و انسجام در کشور خواهد بود.
🔹باید با پرهیز از دعوا و درگیری، عدالت را که مورد تاکید حضرت علی (ع) بوده است، در جامعه پیاده کنیم.
🔹سلامت و بهداشت، بازار نیست، جان افراد محل تجارت نیست و من نمی‌توانم به انسان به عنوان یک کالا نگاه کنم.
🔹مرحوم آیت‌الله هاشمی رفسنجانی در این انقلاب فردی استثنایی بود و شاید نتوان جمهوری اسلامی را بدون ایشان تعریف کرد.
🔹هیچکس معصوم نیست، اما انکار نقش و خدمات مرحوم هاشمی ناجوانمردانه است.
🆔@bazideraz1404
🔺🔻 میگوی پرورشی قصرشیرین وارد بازار شد.
رئیس اداره شیلات قصرشیرین:
🔺▫️در راستای تأمین و نگهداری مولد برای حفظ ذخیره ژنتیکی میگوی آب شیرین، عملیات صید این گونه اقتصادی از استخرهای پرورشی ایستگاه ترویجی شیلات شهرستان قصرشیرین انجام شد. مولدین مورد نیاز در محل مخصوص پرورش و زمستان‌گذرانی ذخیره‌سازی شدند.
🔺▫️مابقی میگوهای پرورشی صید شده به میزان 550 کیلوگرم پس از عمل‌آوری، روانه بازار مصرف در شهرستان کرمانشاه شدند
♨️ همه‌چیز اینجا مهم است👇
🇮🇷 @bazideraz1404
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بار خدایا
در این شب عزیز
عطا کن بر عزیزانم
یه خیال راحت
یه خاطر جمع
یه فکر آروم
یه دل خوش
ویه محفل صمیمی وگرم.
شبتون بخیر
""از فروشگاه های معتبر خرید کنید تا آزرده خاطر نشوید "
فرش ، مبلمان ، لوازم خانگی (زاگرس )
انواع فرش ۷۰۰شانه و ۱۲۰۰ و ۱۵۰۰شانه
با ۱۰سال ضمانتنامه کتبی شامل نخ و رنگ فرش (اقساط بلندمدت و بدون سود )
انواع مبلمان و راحتی
انواع لوازم خانگی شامل : یخچال هیمالیا ، الکترواستیل ، جنرال ، پارس
تلویزیون ، ماشین لباسشویی، ظرفشویی, لوازم اشپزخانه
انواع بخاری نیک کالا ، و مشهد دوام
آدرس : میدان امام خمینی ، بلوار باهنر ، نرسیده به فوریت های پزشکی
شماره : ۰۹۱۸۳۳۵۳۰۹۴ رستمی