رفقا سلام امیدوارم حالتون عالی باشه و با حضور توی این کانال عالی‌ترم بشه 😍 از صمیم قلبم خوشحالم که همراهان ارزشمندی چون شما دارم اینجا دور هم جمع شدیم تا کلی حال خوب و احساس معنویت و دوستداشتنی رو کنار هم تجربه کنیم💞 مرسی که هستین 🙇

نميدونم چه کسی نیاز داره اینو بشنوه، اما قلبی که خدا وعده داده از روح خودش بهش دَمیده،هیچوقت قرارنیست دلشکسته باقی بمونه. خدا صاحب قلب بی‌قرارت میشه❤️ روی لینک زده و پیوستن و لطفا بزنید 🔻 به سوی روشنایی بپیوندید ... @be_soye_roshanaii @be_soye_roshanaii

همیشه یادت باشه وقتی داری دعا میکنی اول برای بقیه دعا کن،بعد خودت مطمئن باش وقتی از ته دلت برای یکی دیگه دعا کنی خدا یه جور دیگه ای هواتو داره، وقتی که میبینه خودت محتاجی برای اول برای بنده ی دیگه ی خدا دعا میکنی مطمئن باش زودتر از هر کسی دیگه ای حاجت تو رو میده. به خدا اعتماد کن🌸 روی لینک زده و پیوستن و لطفا بزنید 🔻 به سوی روشنایی بپیوندید ... @be_soye_roshanaii @be_soye_roshanaii

صلوات شعبانیه 🦋 التماس دعا 🌼 روی لینک زده و پیوستن و لطفا بزنید 🔻 به سوی روشنایی بپیوندید ... @be_soye_roshanaii @be_soye_roshanaii

🦋اگر خدا بخواهد... #اگر خدا #بخواهد اشرف مخلوقات، پیامبر(ص) را در #غار با سست ترین خانه «أوهن البیوت» که همان تار عنکبوت است حفظ می‌کند! #اگر خدا #بخواهد فرعون صاحب قدرت را؛ «وَفِرْعَوْنَ ذِی الْأَوْتَادِ»، به وسیله ی #آب که به آن می‌نازید؛ «وَهَذِهِ الْأَنْهَارُ تَجْرِی مِن تَحْتِی»، غرق می‌کند. #اگر خدا #بخواهد درخت خشک، #میوه‌دار می‌شود؛ «وَهُزِّی إِلَیْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَیْكِ رُطَبًا جَنِیًّا» #اگر خدا #بخواهد برادران یوسف او را به ته چاه می اندازند، اقْتُلُواْ يُوسُفَ أَوِ اطْرَحُوهُ أَرْضًا اما او #عزیز و #حاکم مصر میشود. #اگر خدا #بخواهد ابراهیم را از آتش سخت نمرود #نجات میدهد، قُلْنا يا نارُ کُوني‏ بَرْداً وَ سَلاماً عَلي‏ إِبْراهيمَ ما خطاب كرديم كه اي #آتش سرد و #سالم براي ابراهيم باش. #با_خدا_باش_پادشاهی_کن 📚آیات سوره انبیا، عنکبوت، توبه روی لینک زده و پیوستن و لطفا بزنید 🔻 به سوی روشنایی بپیوندید ... @be_soye_roshanaii @be_soye_roshanaii

شبیه‌ترین‌ انسان‌ها به‌ خدا اونایی‌ هستند که‌ اهل‌ تغافلند تغافل یعنی گاهی خودت رو به نفهمیدن بزنی و به جایِ بگو مگو چشمت رو به روی اشتباهات‌ دیگران ببندی!🍃 #استاد_شجاعی روی لینک زده و پیوستن و لطفا بزنید 🔻 به سوی روشنایی بپیوندید ... @be_soye_roshanaii @be_soye_roshanaii

میدونید "کاریزما" چیه؟ بعضی انسان‌ها هستن که؛ انرژی مثبت دارن! مهربونن و با عاطفه... غصه دارن اما اونو قصه نمی‌کنن تا خُلق بقیه تنگ نشه، به زمین و زمان محبت می‌کنن همه هم اونارو با عشق دوست دارن. «کاریزماتيك باشید...» روی لینک زده و پیوستن و لطفا بزنید 🔻 به سوی روشنایی بپیوندید ... @be_soye_roshanaii @be_soye_roshanaii

تاثیر خواب روی افسردگی! مقاله ای رو مطالعه میکردم که در مجله JAMA Psychiatry منتشر شده بود راجع به تاثیر خواب روی افسردگی نوشته بود دانشمندان با تجزیه و تحلیل رفتارهایی که میتونه روی افسردگی تأثیر بذاره ، متوجه شدن که اگه صبح‌ها فقط یک ساعت زودتر از خواب بیدار بشین ، شانس ابتلا به افسردگی در شما ۲۳ درصد کاهش پیدا میکنه. مطالعات نشون داده بود که شب‌زنده‌دارها ، دو برابر بیشتر از افراد دیگه دچار افسردگی می‌شن. با این حال به گفته دانشمندان قرار گرفتن در معرض نورِ بیشتر در طول روز ، باعث افزایش ترشح هورمونی به نام سروتونین در مغز می‌شه. سروتونین با تقویت روحیه و کمک به فرد در احساس آرامش و تمرکز همراهه و بدون قرار گرفتن در معرض نور کافی ، سطح سروتونین شما ممکنه افت کنه. سطوح پایین سروتونین علاوه بر خطر ابتلا به افسردگی اساسی ، شانس فرد برای ابتلا به اضطراب ، اسکیزوفرنی ، کاهش میل جنسی ، پیش‌فعالی و مشکلات حافظه رو افزایش میده. شب زودتر بخوابید که صبح زودتر بیدار بشید👍 💡یادمون نره که یکی از ضلع های مهم خوشبختیِ ما ، سلامت جسم و روان ما هست. روی لینک زده و پیوستن و لطفا بزنید 🔻 به سوی روشنایی بپیوندید ... @be_soye_roshanaii @be_soye_roshanaii

وقتی با خونه دو طبقه میری مسافرت😳🤔 در دل طبیعت و زیر آسمان پرستاره، هر لحظه از سفر به یک ماجراجویی تبدیل می‌شود. کمپینگ یعنی آزادی، یعنی آشتی با دنیای واقعی و لمس آرامش واقعی. ‌ روی لینک زده و پیوستن و لطفا بزنید 🔻 به سوی روشنایی بپیوندید ... @be_soye_roshanaii @be_soye_roshanaii

میگن یه ضرب المثل ژاپنی هست که میگه: اگر سوار قطار اشتباهی شدید ، در نزدیک‌ترین ایستگاه پیاده بشید، چون هرچه پیاده‌شدن شما بیشتر طول بکشد، سفر برگشت شما گران‌تر خواهد بود. این متن رو دوبار بخون، چون ژاپنی‌ها در مورد قطار صحبت نمی‌کنند. روی لینک زده و پیوستن و لطفا بزنید 🔻 به سوی روشنایی بپیوندید ... @be_soye_roshanaii @be_soye_roshanaii

مادربزرگ من آدم مذهبی بود؛ هر وقت دلش واسه امام رضا تنگ می شد می گفتم مادربزرگ حالا حتما لازم نیست بری مشهد از همینجا یه سلام بده، اما من واسه تفریح میرفتم شمال اون به من نمیگفت حتما لازم نیست بری شمال همینجا تفریح کن، وقتی سفره میگرفت وقتی محرم میشد به ﻫﻴﺎت محل برنج و روغن میداد بهش میگفتم اینا همه سیرن پولشو ببر بده به چهارتا آدم محتاج، اما وقتی من با دوستام مهمونی میگرفتم اون فقط میگفت مادر مراقب خودت باش، سالها گذشت تا من فهمیدم آدمها احتیاج دارن سفر برن، احتیاج دارن از زندگی لذت ببرن و لذت بردن برای آدمها متفاوت معنی میشه، یکی از ﻫﻴﺎت لذت میبره یکی از مهمونی رفتن، یکی تو سفر مکه اقناع میشه یکی تو سفر تایلند، اینا همشون برای من آدمهای محترمی هستن، سالها گذشت تا من فهمیدم نباید به دلخوشی های آدمها گیر بدهم، چون آدمها با همین دلخوشی ها سختی های زندگی رو تحمل میکنن... 👤 #الهی_قمشه_ای روی لینک زده و پیوستن و لطفا بزنید 🔻 به سوی روشنایی بپیوندید ... @be_soye_roshanaii @be_soye_roshanaii