این افراد درمعرض كمبود ويتامينD قرار دارند! کودکان شیرخوار سالمندان،پوستشان نمیتواند مانندجوانی ویتامینD بسازد افراددارای پوست تیره افرادچاق،چربی مقداری ازویتامینD را به دام می اندازد . 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

مادر مثل مداد میمونه هر لحظه تراشیدن و تموم شدنش رو میبینی اما پدر مثل خودکاره شکل ظاهریش تغییر نمیکنه فقط یدفعه میبینی دیگه نمینویسه! قدر بدانیم . 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

چرا دست و پا به خواب می‌روند؟ این اتفاق وقتی می‌افتد که یک یا چند عصب تحت فشار قرار گرفته‌اند یا اکسیژن و مواد غذایی لازم را مثلا به علت بد نشستن دریافت نمی‌کنند! . 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

خواص شگفت انگيز مس در بدن! مس دارای خواص ضد میکروبی، آنتی اکسیدان، ضدسرطانی و ضد التهابی است نوشیدن آب نگهداری شده در ظرف مسی در اول صبح با معده خالی باعث بهبود عملکرد تمام ارگانها و متابولیک بدن میشود. علائم کمبود مس در بدن بی حالی، رنگ پریدگی ، زخم ، ادم(edema)، توقف رشد ، ریزش مو ، بی اشتهایی، اسهال، خونریزی در زیر پوست و درماتیت است. . 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

گردو بر هر درد بی درمان دواست! گردو موجب كاهش میزان مولكولهایی میشود كه باعث سفتی رگهای قلب میشود كمك به جلوگیری از سنگ صفرا میكند گردو به وسیله امگا 3 از سلامت استخوان محافظت میكند. . 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

"جامعه ایی که در آن پزشک از همه بیشتر محترم باشد؛ مردم آن جامعه بیمارند! و جامعه‌ای که در آن معلم از همه ارزشمند تر باشد؛ مردمش با فرهنگند..." 👤 افلاطون . 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

راه های مقابله با افسردگی زمستانی 🔺ورزش منظم 🔺از نور طبیعی لذت ببرید 🔺روزی ۱۰ دقیقه يوگا 🔺ویتامین D را فراموش نکنید 🔺خودتان را گرم نگه دارید 🔺شکلات تلخ بخور . 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

چیزهایی که پیرتان می کند! دير خوابیدن كم تحرکی و ورزش نکردن تمايل به خوراکی‌های شیرین سيگار کشیدن ماليدن چشم تغيير پی در پی وزن خوابيدن روی شکم كنترل نکردن استرس كم نوشیدن آب برای داشتن پوست جوان و زیبا باید سعی کنید مصرف قند را کم کرده و به جای آن چربی‌های سالم، پروتئین‌ها و دیگر مواد مغذی را در برنامه غذایی خود بگنجانید. آب میوه‌ها و سبزیجات در هر شکل، اندازه و رنگی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. . 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

٧ ضرر مهم نمك 🔺نمك مي تواند باعث افزایش فشار خون شود 🔺ایجاد سرطان معده 🔺احتمال ابتلا به چاقی را افزایش دهد 🔺باعث اختلالات کلیوی شود 🔺ایجاد نفخ 🔺پوکی استخوان 🔺و می تواند وضعیت تنگی نفس شما را بدتر کند. . 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

در ماههای زمستان مغز کودکان کمتر پیام تشنگی می‌دهد اما حتماً از تامین آب مورد نیاز بدن او مطمئن شوید زیرا زمستان هوا سرد و خشک است. حدود 60 درصد از وزن بدن را آب تشکیل میدهد و حدود 70 درصد از مغز انسان آب است. بنابراين کمبود آب صدمات زيادی به کودکان خواهد زد. . 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

به این عکس نگاه کنید، هيچ اثری از عمل زیبایی، برهنگی، تجمل گرایی، در اين زن پيدا نميكنيد! ملیندا گيتس، همسر بیل گیتس ثروتمندترین مرد دنیا زیبایی رو در اصالت و سادگی ببینیم... . 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

درایران باستان به جای کلمات آقا و خانم که ریشه مغولی دارند به مردو زن میگفتند مهربان و مهربانو، مهربانو یعنی کسیکه مهر خلق میکند و مهربان یعنی نگهبان مهر . 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

رودکی را نخستین شاعر بزرگ پارسی‌گوی و پدر شعر پارسی می‌دانند که به این خاطر است که تا پیش از وی کسی دیوان شعر نداشته است! رودکی در تغییر خط از خط پهلوی به خط فارسی نقش داشته است. . 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

زنانی که به کم کاری تیروئید مبتلا هستند شانس ابتلا به سرطان کبد در آنها بیشتر است اگر كم كاري تيروييد داريد حتما سبزيجات را پخته مصرف كنيد . 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

در واقع ما همه انسان بوديم تا اينكه نژاد ارتباطمان را بريد،مذهب جدايمان ساخت، سياست بينمان ديوار كشيد و ثروت از ما طبقه ساخت! . 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

نوازش و بوسيدن كودك توسط والدين، هوش هيجاني او را بسيار قوي كرده و علاوه بر ديگر مزايا، سيستم ايمني بدن كودك را نيز رشد مي دهد. . 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

باقالا ازعهد بوق تا امروز! باقالا سابقه چندین هزار ساله دارد و از دیرباز توسط یونانیان، رومیان باستان و همچنین مصریان فراعنه مصرف می‌شد حتی نمونه‌هایی از باقالا در قبرهای مصریان باستان پیدا شده است! باقالا منبع خوبی از ویتامین، آهن، مس، کلسیم و پتاسیم است و به همین علت باعث کاهش فشار خون می شود. . 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

جالبه بدونید اگر قرص آسپرین را در آب گل های رز بیاندازید، خیلی بهتر و بیشتر از قبل تازه می مانند. آسپرین از گندیدن آب پیشگیری می‌کند و باعث تازه تر ماندن گل ها می شود! . 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

در موزه‌ای در بوستون، کفشی ساخته شده از چوب و فلز نگهداری میشود که متعلق به مردم جنوب فرانسه و شهری به نام Bethmale است. این کفش به کفش عروس شهرت دارد. برخلاف سنت مرسوم در بیشتر کشورها که دادن طلا و جواهر بیشتر و بزرگتر به عروس نشانه عشق رمانتیک است،در این شهر دادن کفشی که نوک ‏آن بلندتر است نشانه عشق و دلبستگی است. داماد موظف است، خود این کفش را از چوب درخت تهیه کرده و روی آن را به صورت قلب فلز‌کوبی کند و در شب کریسمس به نامزدش هدیه دهد. در داستان فولکلور آنها، آمده که عاشقی دلشکسته وقتی به خیانت نامزد خود پی می‌برد با فرو کردن نوک این کفش به قلب ‏نامزد و فاسق جان هر دو را می‌گیرد، لذا این هدیه به نوعی هم نشانه عشق است و هم اخطار. . 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

تحقیقات نشان می دهد که معلمان تنها ۱۷%مواقع به سمت راست و ۳۹%مواقع سمت چپ خود را نگاه می کنند پس آنهایی که سمت چپ او می نشینند نمره بهتری می گیرند! . 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

اگر کم خون هستید شیر هویج میل کنید. شیر هویج کاهش دهنده انواع سرطانها مخصوصا سرطان ریه و لوزه المعده است. . 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

يک عکس و يک دنيا حرف : افراد سست اراده ، همیشه به دنبال معجزه هستند، اما افراد قوی، خود سازنده معجزه ها هستند. . 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

بعدازخانه تکانی برای از بین بردن گردوخاک و سموم ناشی از مواد شوینده در بدن، حتما یک کاسه ماست کم چرب میل کنید. . 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

در عمق ٩متري آب نور به رنگ قرمز تجزيه نميشود به همين دليل اگر در اعماق آب بدن غواصان زخمي شود از بدن خون سبز رنگ خارج ميشود! . 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی

پژوهش محققان آلمانی نشان داده که با پیاده روی تند به مدت روزانه 25 دقیقه میتوان طول عمر را افزایش داد بر 25 دقیقه پیاده روی تند در روز حداقل 3 سال به عمر انسان اضافه می کند. . 🌐 @bedaneid 🌐 اطلاعات عمومی