eitaa logo
اِحیای جان و بهبود روان🩺
3.3هزار دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
236 ویدیو
11 فایل
✨لیلا بهبود. روانشناس و مشاورخانواده 🌼بیش از ۱۲ سال سابقه ی مشاوره فردی ،کودک، زوج درمانی و ... 🔶ارتباط با مشاور 🔶 رزرو تلفنی یا حضوری 🔶انجام تست روانشناسی تبادل و تبلیغات و حرف دل 👇👇👇 @Behboooodleila
مشاهده در ایتا
دانلود
خانم بهبود.‌ارتباط۱۲.mp3
زمان: حجم: 5.3M
🔊آنچه خواهید شنید 🔹خطاهای شناختی 🔹مصداق های بایدها و نبایدها 🔹باید و نبایدهای منطقی و غیر منطقی 🔹تمرین عملی و بررسی 💥لطفا صوت ها را برای دیگران ارسال نکنید 💥 ادامه دارد... https://eitaa.com/behbooderavan
🌺خودت را دوست داشته باش ⭐️زندگی‌ات را برای هیچکس و هیچ چیز به تعویق نینداز. ⭐️نگو دلخوشی‌ها برای خوش کردنِ حال دلم بیش از اندازه کوچک است . ⭐️نگو بعدا که اوضاع بهتر شد دستی به سر و گوش احوالم می کشم. ❤️از همین امروز خوب باش، بخند ، سرحال باش. زندگی کن تا زمانی که فرصت هست. https://eitaa.com/behbooderavan
✍وقتی کسی از شما ناراحت شده یکی از راههای دلجویی و رفع کدورت شعر هست . 🌼خاصیت شعرهای ناب، لطافت و نور و محبت است . دلبری شاعرانه هم برای همسران جذاب است. 🌼چقدر بابا طاهر زیبا سروده : ✨گل سرخم چرا پژمرده حالی؟ ✨بیا قسمت کنیم دردی که داری ✨بیا قسمت کنیم بیشش به من ده ✨که تو کوچک دلی طاقت نداری https://eitaa.com/behbooderavan
💐اتفاق جالب و حالِ خوب شب عید رو دوست داشتم با شما تقسیم کنم😊 ✨امشب با ویلچر برقی میرفتم جلسه ، به میدان رسیدم ، خانمی مهربون از ماشین پیاده شد و به سمتم اومد ، سرعتم رو کم کردم و سلام کردم . ✨دست گل بزرگی دستش بود ، با لبخند گفت : این دسته گل تقدیم به شما 😍😍 🦋راستش جا خوردم ، لبخند زدم گفتم ممنون عزیزم ، به چه مناسبتی؟ 💚با محبت گفت عیدتون مبارک💚 ✍این هدیه خیلی دلنشین و جذاب بود. محبتی خالص و ناب و بی منت از طرف ..... 🌸 https://eitaa.com/behbooderavan
✨داستانک✨ 🔶روزی فردی عقربی را دید که درون آب دست و پا می زند او تصمیم گرفت عقرب را نجات دهد، اما عقرب انگشت او را نیش زد. 🔶باز هم سعی کرد تا عقرب را از آب بیرون بیاورد، اما عقرب بار دیگر او را نیش زد. 💥رهگذری او را دید و پرسید: برای چه عقربی که نیش می زند نجات می دهی؟ ❇️او پاسخ داد: این طبیعت عقرب است که نیش بزند ولی طبیعت من این است که محبت کنم. ✍طبیعت قلب زن عشق ورزیدن و محبت کردن است . 🦋به نیشِ عقرب های زندگیتون توجه نکنید .‌ ❤️✨❤️✨❤️✨❤️✨ https://eitaa.com/behbooderavan
✍نکته ی روان شناسی ✨ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽ ﯾﺎ ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽ ⭐️"ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽ" ﯾﻌﻨﯽ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻤﺖ؛ ﭼﻮﻥ ﻣﻔﯿﺪﯼ ⭐️"ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽ" ﯾﻌﻨﯽ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻤﺖ؛ ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻣﻔﯿﺪ ﻧﺒﺎﺷﯽ . 🔶ﻣﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﮐﺎﺭ ﮔﺮﺍﻥﻗﯿﻤﺖ ﺭﻭﯼ ﻣﯿﺰﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﺴﺎﺕ ﻣﻬﻢ، ﻭﺍﺑﺴﺘﻪﺍﻡ . ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﺟﻌﺒﻪﯼ ﺁﺑﺮﻧﮓ ﺑﯽﺧﺎﺻﯿﺘﯽ ﮐﻪ ﯾﺎﺩﮔﺎﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﮐﻮﺩﮐﯿﻢ ﺍﺳﺖ ﺩﻟﺒﺴﺘﻪ . 🔶ﻣﻦ ﺑﻪ ﻣﯿﺰی ﮐﻪ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﭘﺸﺖ ﺁﻥ ﻣﯽﻧﺸﯿﻨﻢ ﻭﺍﺑﺴﺘﻪﺍﻡ . ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﺁﻥ ﮔﻠﺪﺍﻥ ﮐﻮﭼﮏ ﮐﺎﮐﺘﻮﺳﯽ ﮐﻪ ﮐﻨﺎﺭ ﭘﻨﺠﺮﻩ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪﺍﻡ، ﺩﻟﺒﺴﺘﻪ ام. ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽﻫﺎ ﺭﺍ ﺟﺎﻣﻌﻪ ، ﻓﺮﻫﻨﮓ ،ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﻣﯽﺁﻣﻮﺯﻧﺪ ﻭ ﭘﺮﻭﺭﺵ می دهند . ﺍﻣﺎ ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽﻫﺎ ﺍﻧﻌﮑﺎﺱ "ﺧﻮﺩ ﻭﺍقعی من" ﻫﺴﺘﻨﺪ ، برای همین به آنها محبت قلبی دارم. به کسی که دوســ❤️ـــتش داری ""دلبسته"" باش . https://eitaa.com/behbooderavan
🔴وابستگی چه تفاوتی با دلبستگی دارد ؟ ✨تفاوت اول: دلبستگی: رابطه ای خاص و پایدار بین دو نفراست که به واسطه ی خواستن یکدیگر، آن دو به هم نزدیک می شوند و هر دو به هم تمایل دارند. وابستگی: به رابطه ای اشاره دارد که در آن وجود یک فرد به طرف مقابلش بستگی دارد اگر تو نباشی من مرده ام. ✨تفاوت دوم: دلبستگی: ساز و کاری طبیعی برای بقاءاست. وابستگی: مکانیسمی مرضی است و نیاز به درمان دارد . چون از اضطراب و ترس رها شدن و تنهایی سرچشمه می گیرد . ✨تفاوت سوم: دلبستگی: از احساس امنیت و صمیمیت شکل می گیرد. وابستگی: از احساس ناامنی نشأت می گیرد. ✨تفاوت چهارم: دلبستگی: احساس تعلق خاطر به دیگری است . وابستگی: احساس مالکیت به دیگری داشتن است .‌ ✨تفاوت پنجم: دلبستگی: به شخص استقلال می دهد. وابستگی: آزادی را از شخص می گیرد و او را اسیر می کند . ✨تفاوت ششم: دلبستگی: فرد را آن طور که هست می خواهیم و می پذیریم . وابستگی: فرد را آن چنان که می خواهیم شکل می دهیم و انتظار داریم هر کاری که ما می خواهیم انجام دهد . ✨تفاوت هفتم: دلبستگی: شدت احساسات مثبت و منفی نسبت به معشوق در حد تعادل قرار دارد. وابستگی: احساسا ت شدید و غیر قابل کنترل نسبت به معشوق مشاهده می شود. ✨تفاوت هشتم: دلبستگی: عشق غیر مشروط است. وابستگی: عشق مشروط است. ✨تفاوت نهم: دلبستگی: نوع عشق دگر خواهانه است. وابستگی: عشق خود خود خواهانه است. ✨تفاوت دهم: دلبستگی: توان عشق ورزیدن به خود و دیگری وابستگی: ناتوانی در عشق ورزیدن به خود و دیگری. ✨تفاوت یازدهم: دلبستگی: مشتاق رشد است و تلاش میکند تا همسرش رشد کند ، پیشرفت کند و تغییر کند و از او حمایت می کند . وابستگی: مانع رشد همسرش هست و میخواهد همسرش فقط به او فکر کند . به دنبال رشد و پیشرفت خودش نباشد.چون می‌ترسد اگر همسرش رشد کند او را رها کند . ✨تفاوت دوازدهم: دلبستگی: موجب آرامش و پایداری رابطه است. وابستگی: آرامش مقطعی است و رابطه به شکست ختم می شود . ✨‏تفاوت سیزدهم دلبستگی : احساس استقلال شخصی دارد ، زمان هایی را به نیازهای خودش و تنهایی هایش اختصاص می دهد . وابستگی : استقلال شخصی ندارد . تنهایی را دوست ندارد ، اضطراب می گیرد .دائم می خواهد در کنار عشقش باشد و در خیال خودش بی نهایت عاشق همسرش هست . ✍بهتر است دید واقع‌بینانه‌تری نسبت به وابستگی داشته باشید و بدانید زمانی که تمام احساس خوشحالی و خوشبختی و آرامش شما به فرد دیگری بستگی داشته باشد و نتوانید به‌تنهایی عاملی برای حال خوب خودتان باشید ، این بدان معنی است که شما اختلال وابستگی دارید . https://eitaa.com/behbooderavan
سلام به همراهان گرامی 😍😍 ✨با ادامه ی بحث زیبا و کاربردی ارتباط موثر در خدمت شما هستم. 🌻برای افزایش آگاهی و مهارت های فردی در کنار ما باشید . https://eitaa.com/behbooderavan
خانم بهبود.ارتباط۱۳.mp3
زمان: حجم: 1.9M
🔊آنچه خواهید شنید 🔹سبک های ارتباطی 🔹 منفعل، پرخاشگر، جراتمند 🔹ویژگی های افراد منفعل 💥لطفا صوت ها را برای دیگران ارسال نکنید 💥 ادامه دارد.... https://eitaa.com/behbooderavan
خانم بهبود. ارتباط۱۴.aac
حجم: 8.3M
🔊آنچه خواهید شنید 🔹سبک های ارتباطی 🔹 ویژگی افراد منفعل 🔹پیام ، هدف، ویژگی های کلامی و غیرکلامی 💥لطفا صوت ها را برای دیگران ارسال نکنید 💥 ادامه دارد.... https://eitaa.com/behbooderavan
خانم بهبود.ارتباط۱۵.mp3
زمان: حجم: 2M
🔊آنچه خواهید شنید 🔹سبک های ارتباطی 🔹 نتیجه ی رفتار منفعلانه 🔹حرکت به سمت جراتمندی 💥لطفا صوت ها را برای دیگران ارسال نکنید 💥 ادامه دارد.... https://eitaa.com/behbooderavan
خانم بهبود.‌ارتباط ۱۶.mp3
زمان: حجم: 3.2M
🔊آنچه خواهید شنید 🔹سبک های ارتباطی پرخاشگرانه 🔹 ویژگی افراد پرخاشگر چیست 🔹 عصبانیت در موقعیت خاص 🔹هدف رفتار پرخاشگرانه 💥لطفا صوت ها را برای دیگران ارسال نکنید 💥 ادامه دارد.... https://eitaa.com/behbooderavan