🔊آنچه خواهید شنید 🔹سبک های ارتباطی پرخاشگرانه 🔹 ویژگی افراد پرخاشگر چیست 🔹 عصبانیت در موقعیت خاص 🔹هدف رفتار پرخاشگرانه 💥لطفا صوت ها را برای دیگران ارسال نکنید 💥 #ارتباط۱۶ ادامه دارد.... https://eitaa.com/behbooderavan

🔊آنچه خواهید شنید 🔹سبک های ارتباطی پرخاشگرانه 🔹 ویژگی های کلامی و غیرکلامی 💥لطفا صوت ها را برای دیگران ارسال نکنید 💥 #ارتباط‌۱۷ ادامه دارد.... https://eitaa.com/behbooderavan

🔊آنچه خواهید شنید 🔹نتایج رفتار پرخاشگرانه 🔹تنهایی و انزوای فرد پرخاشگر 🔹 پرخاشگری به دیگران سرایت می کند . 🔹بیماری های جسمی و روحی 🔹مشکلات در ابراز نکردن خشم 🔹راههای کنترل خشم 💥لطفا صوت ها را برای دیگران ارسال نکنید 💥 #ارتباط۱۸ ادامه دارد.... https://eitaa.com/behbooderavan

✨دوستان عزیزم که همراه بحث هستید، تا اینجا اگر سوالی هست بفرمایید 😊 اگر سوالی نیست با ارسال ❤️💚💙🧡 حضورتان رو اعلام کنید . @Behboooodleila 🌸لطفا با بیان مثال و مصداق از گفتگوهای خودتون ما رو همراهی کنید . https://eitaa.com/behbooderavan

#مشاوره #سوال۳۱ 🔶سلام خانم بهبود عزیز یه سوال داشتم پسر من امسال کلاس اول هستش ، موقع مشق نوشتن خیلی حرف میزنه به جای اینکه بنویسه برای همین طول میکشه . الکی دفترش ساعتها جلوشه وهنوز کامل نکرده چه راهکاری میدید ممنون میشم🙏

سلام عزیزم. اول برای پسرت زمان تعیین کن برای نوشتن سه خط از مشق . به حرفاش گوش بده و تاییدش کن ، در بین حرفاش یاد آوری کنید که پسر قشنگم ، عزیزم و .... ادامه مشق هم بنویس که بریم میوه بخوریم ، خوراکی بخوریم ، غذا بخوریم ، بازی کنیم این موارد رو تشویق در نظر بگیرید. تشویق کلامی و بوس و بغل کردن هم داشته باشید .‌🌺🌺🌺🌺🌺

#احیای_جان_بهبود_روان #همسرانه6 ✨اگر آدمهایی در زندگیمون هستند که باعث شدند بخندیم ، آرامش داشته باشیم و دلمان خوش باشد به بودنشان ، پس باید برای ماندگاری و حفظ رابطه با این آدمها تلاش کنیم. ❌ خودخواهی ، بی توجهی ، بی محبتی ، عدم درک نیازها و پاسخ گویی نادرست باعث میشه عزیزترین آدم های زندگی رو از دست بدیم. https://eitaa.com/behbooderavan

✅از الان شروع کن ✨ وقتی بگوییم بعدا کار انجام میدم ، بعدا شروع میکنم ، بعدا همه چی رو درست میکنم .. بعداً .. 🌼ذهن تو هوشیاره . ذهن تو سریع به رفتارات عادت میکنه🌼 وقتی بگویی از فردا .... بعدا .... به محض اینکه به خودت بگی " حالا بذار بمونه فردا انجامش میدم " باختی ! 💥ذهنت عادت میکنه به انجام ندادن کارها، ذهنت عادت میکنه به بی برنامگی ، ذهنت عادت میکنه به تنبلی . ✅امروز کارهای مهمتر رو لیست کن و انجامش بده😊 https://eitaa.com/behbooderavan

✍ قطار اگر؛ بخاطر مقابله باکودکانی که سنگ پرتاب می کنند، هرلحظه بایستد هرگز به مقصد نمی رسد حواسمان به مقصدمان باشد، 💥مبادا مشغول کودک صفتانی باشیم که بسوی ما سنگ پرتاب می کنند. 🦋✨🦋 تلاش کنیم تا قطار زندگیمان را به بهشت برین برسانیم و تا ابد در سایه ی لطف و رحمت بی نهایت پروردگار از نعمت ها و لذت های بی نظیرش بهره مند باشیم . https://eitaa.com/behbooderavan ‌

❇️بسیاری از مشکلات ما در طول روز و در زندگی بخاطر این است که از نظر روحی خسته ایم. افرادی ‌ که⁩از نظر فکری و روحی خسته اند دارای این نشانه ها هستند . آیا شما هم این نشانه ها را دارید ؟ ‏✅ دچار استرس هستید. ‏✅به سادگی عصبی می شوید. ✅احساس تهی بودن می کنید. ✅ درخوابیدن دچار مشکل هستید . ‏✅ صبرتان را ازدست می دهید و بدرفتاری می کنید . ‏✅ مشکلات گوارشی خصوصا درد معده دارید .‌ ‏✅ بی دلیل بغض و گریه دارید . ‏✅ به سراغ انجام دادن کارهای جدید نمی روید . ✅ نسبت به محیط و اطرافیان و رفتارهایشان حساسیت دارید . https://eitaa.com/behbooderavan

‌ ❇️ ما در جهانی زندگی می کنیم که دو‌بُعد داره یا بهتره بگیم دوقطب داره یعنی : شب 🌚 روز🌝 تاریکی🌑 نور🌕 بیماری😷 سلامتی🥰 فقر 😞ثروت💵 غم 😔 شادی🤩 مرگ 🖤تولد👶🏻 بد 🧟‍♀️خوب🧚🏻‍♀️ ✅‌پس آرامش مطلق برای هیچکس وجود ندارد ، آرامش نسبی است چون تعریف هر فردی از آرامش با دیگری تفاوت دارد . حالا سوال اینجاست 👇👇👇👇 چطور میشه آرامش بیشتری داشته باشیم ❓❓❓❓ ‌‌ 🔴تمرین : ✨به مدت یک‌هفته دقت کنید و‌بررسی کنید که بیشتر چه چیز هایی باعث‌میشه آرامش شما به هم بریزه ؟ 👌دقیق و‌ با جزئیات بنویسید . 👈👈به طور مثال 👈پیشرفت و موفقیت دیگران ؟ 👈اخلاق و رفتار خانواده همسرت ؟ 👈اخلاق و رفتار خانواده خودت ؟ 👈اخلاق همسرت ؟ 👈رفتار بچه ها ؟ 👈رفتار دوستت ؟ 👈مشکلات مالی ؟ 👈بیماری؟ 👈معضلات اجتماعی ؟ 🔴این تمرین رو در مورد همسر ، فرزند ، دوستان هم انجام بدید 💥چه رفتاری از من سر زده که آرامش فرزندم بهم ریخته ؟ آرامش همسرم بهم ریخته ؟ آرامش دوستم بهم ریخته ؟ ✍ پس باید دلایل رو پیداکنیم و با جدیت به حل کردن آنها بپردازیم تا آرامش بیشتری رو تجربه کنیم و این آرامش رو حفظ کنیم . ⭐️عزیزان همراه ، تمرین رو انجام بدید و ارسال کنید . منتظرم 😘😘 https://eitaa.com/behbooderavan ‌ ‌