✍ قطار اگر؛ بخاطر مقابله باکودکانی که سنگ پرتاب می کنند، هرلحظه بایستد هرگز به مقصد نمی رسد حواسمان به مقصدمان باشد، 💥مبادا مشغول کودک صفتانی باشیم که بسوی ما سنگ پرتاب می کنند. 🦋✨🦋 تلاش کنیم تا قطار زندگیمان را به بهشت برین برسانیم و تا ابد در سایه ی لطف و رحمت بی نهایت پروردگار از نعمت ها و لذت های بی نظیرش بهره مند باشیم . https://eitaa.com/behbooderavan ‌

❇️بسیاری از مشکلات ما در طول روز و در زندگی بخاطر این است که از نظر روحی خسته ایم. افرادی ‌ که⁩از نظر فکری و روحی خسته اند دارای این نشانه ها هستند . آیا شما هم این نشانه ها را دارید ؟ ‏✅ دچار استرس هستید. ‏✅به سادگی عصبی می شوید. ✅احساس تهی بودن می کنید. ✅ درخوابیدن دچار مشکل هستید . ‏✅ صبرتان را ازدست می دهید و بدرفتاری می کنید . ‏✅ مشکلات گوارشی خصوصا درد معده دارید .‌ ‏✅ بی دلیل بغض و گریه دارید . ‏✅ به سراغ انجام دادن کارهای جدید نمی روید . ✅ نسبت به محیط و اطرافیان و رفتارهایشان حساسیت دارید . https://eitaa.com/behbooderavan

‌ ❇️ ما در جهانی زندگی می کنیم که دو‌بُعد داره یا بهتره بگیم دوقطب داره یعنی : شب 🌚 روز🌝 تاریکی🌑 نور🌕 بیماری😷 سلامتی🥰 فقر 😞ثروت💵 غم 😔 شادی🤩 مرگ 🖤تولد👶🏻 بد 🧟‍♀️خوب🧚🏻‍♀️ ✅‌پس آرامش مطلق برای هیچکس وجود ندارد ، آرامش نسبی است چون تعریف هر فردی از آرامش با دیگری تفاوت دارد . حالا سوال اینجاست 👇👇👇👇 چطور میشه آرامش بیشتری داشته باشیم ❓❓❓❓ ‌‌ 🔴تمرین : ✨به مدت یک‌هفته دقت کنید و‌بررسی کنید که بیشتر چه چیز هایی باعث‌میشه آرامش شما به هم بریزه ؟ 👌دقیق و‌ با جزئیات بنویسید . 👈👈به طور مثال 👈پیشرفت و موفقیت دیگران ؟ 👈اخلاق و رفتار خانواده همسرت ؟ 👈اخلاق و رفتار خانواده خودت ؟ 👈اخلاق همسرت ؟ 👈رفتار بچه ها ؟ 👈رفتار دوستت ؟ 👈مشکلات مالی ؟ 👈بیماری؟ 👈معضلات اجتماعی ؟ 🔴این تمرین رو در مورد همسر ، فرزند ، دوستان هم انجام بدید 💥چه رفتاری از من سر زده که آرامش فرزندم بهم ریخته ؟ آرامش همسرم بهم ریخته ؟ آرامش دوستم بهم ریخته ؟ ✍ پس باید دلایل رو پیداکنیم و با جدیت به حل کردن آنها بپردازیم تا آرامش بیشتری رو تجربه کنیم و این آرامش رو حفظ کنیم . ⭐️عزیزان همراه ، تمرین رو انجام بدید و ارسال کنید . منتظرم 😘😘 https://eitaa.com/behbooderavan ‌ ‌

🌙چندنکته مهم برای قبل از خواب 🌛 قبل از خواب نباید در مورد موضوعات تنش زا صحبت کنیم چون کم کم باعث میشه نسبت به اتاق خواب یا تخت خواب حال بد برامون تداعی بشه و استرس بگیریم . 🌛هر اتفاقی دقیقا قبل از خواب بیفته خیلی محکم تو ذهن ماتثبیت میشه چون ما خوابیم، اما مغزمون بیداره و آن اتفاق آخر رو پردازش میکنه. پس خیلی خوبه که عشق و محبت و صمیمیت در ذهن ما تثبیت بشه . 🌛نکته ای دیگر اینکه ما خانم ها اهل حرف زدن هستیم و اگر گرفته باشیم، از اینکه کسی بهمون بگه بیا صحبت کنیم، استقبال می کنیم .پس حرف زدن رو قبل از رفتن به اتاق خواب قرار بدیم . 🌛قبل از خواب همسرمان را در آغوش بگیریم ، نوازش کنیم و صحبت های آرامبخش و عاشقانه داشته باشیم تا خستگی های روزانه و هیجانات منفی برطرف شود .‌ https://eitaa.com/joinchat/2383544794C68b51bfa21

▪️مشکلات نشانه این است که تو در حال تلاش هستی . ▪️مشکلات یعنی دنبال تغییر زندگیت هستی. ▪️مشکلات یعنی تو میخوای عوض بشی. ▪️ما در سایه مشکلات رشد میکنیم و قوی تر میشویم. ▪️مشکل داشتن نشانه زنده بودن توست. 🦋 یادت باشد مشکلات همیشگي نیستند. 🦋تاریخ انقضا دارند. 🦋همه ی مشکلات حل می شوند. 👈 به شرطی که بخواهیم ، اراده کنیم و آموزش ببینیم .👉

🎒 مدرسه و کلاس 🌸مامان های مهربون و دغدغه مند سلام و صبح بخیر ✨به فرزندتان مهارت‌های اجتماعی مانند 🌸سلام و احوال پرسی 🌸دوست‌يابی ، اگر فرزند شما در مدرسه دوست صمیمی ندارد حتما به او کمک کنید که دوست پیدا کند . 🌸طرز برخورد با هم‌سن‌وسال‌ها 🌸شرکت در فعالیت های کلاسی 🌸احترام به آموزگار را بیاموزید. ✨به بچه ها آموزش دهید که چه وقت‌ حرف بزنند، کی سکوت کنند و چه وقت اظهار نظر کنند . ✨ شيوه صحبت کردن کودک را مورد ارزش‌يابي قرار بدهيد. بلند، آرام، مؤدب و دوستانه حرف زدن را با او تمرين کنيد. در بازي‌هاي بچه ها ، گاهي معلم شويد گاهي يک دوست و حتي گاهي دانش‌آموز! ✨ به کودک اين اطمينان را بدهيد که اگر در مدرسه مشکلي داشت، مي‌تواند خيلي آسان آن مشکل را با معلم يا معاون مدرسه در ميان بگذارد. ✨ اگر فرزندتان تجربه منفی و خاطره ناخوشایندی از مدرسه یا مکان‌هایی شبیه به مدرسه دارد، براي مثال مورد تمسخر قرار گرفتن، مورد بی‌مهری و بی‌توجهی قرار گرفتن و... ✨ از او بخواهید به‌طور کامل درباره مشکلش با شما صحبت و دردودل کند و زمانی که به شکل دقیق از دلیل اصلی ترس او باخبر شدید، سعی کنید با صحبت کردن به شکل منطقی و حمایت عاطفی و روانی فرزندتان، مشکل او را حل کنید. مشکل را با معلم و معاون مدرسه در میان بگذارید . 💥اگر توانایی حل مشکل او را نداشتید بهتر است از یک روان‌شناس کمک بگیرید.

🌼چالش 🌼 ✨"آدمها" مثل اشکال هندسی هستند: ❇️بعضی همیشه "خط موازی" هستند و کاری باهیچ کس ندارند. ❇️بعضی "خط متقاطع اند" همه را قطع می کنند ، سوهان اعصاب می شوند. ❇️بعضی "نقطه اند" کوچک و محدود ، به قد و اندازه ی خودشان حرف می زنند. ❇️بعضی "دایره اند" با همه کنار می آیند همه دوستشان دارند، موج مثبت می دهند. نرم و انعطاف پذیر هستند . ❇️بعضی "مثلث هستند" هر جور نگاهشان می کنی تند و تیز و رک هستند مثل تابلو خطر می مانند! جرات نداری به آنها نزدیک شوی . ❇️بعضیها "مربع هستند" چارچوب های خاص دارند ، خشک و منظم . ❇️بعضی هشت ضلعی هستند ، یک بار تند و تیز، یک بار خشک ، یک بار منعطف و مهربان ❓😊شما چه شکلی هستید 😊❓

🦋داستانک 🦋 روزی چارلی چاپلین لطیفه ای را برای تماشاگران تعریف کرد ، همه خندیدند. سپس برای بار دوم آن لطیفه را تعریف کرد ، این بار فقط تعدادی خندیدند . وقتی برای بار سوم آن لطیفه را تعریف کرد ، هیچ کس نخندید . سپس چارلی چاپلین جملات زیبایی گفت 🔶اگر یک لطیفه نمی تواند چند بار تو را بخنداند ❓چرا یک غم باید چند بار تو را بگریاند. ✨لبتون خندون دلتون خوش و آروم عزیزان دل✨

عرض سلام و احترام ✨به پاس حضور فعال شما ▪️روزهای شنبه▪️ مشاوره رایگان داریم. ❇️برای اینکه در طرح سوال آسوده باشید ، سوالات رو خصوصی ارسال کنید، سوال بی نام در گروه قرار داده خواهد شد . ✨منتظر ارسال سوالات هستم✨

#مشاوره #سوال۳۲ سلام خانم بهبود عزیزم خسته نباشید ..پسر من تو حیاط با چند نفر بازی میکنه .حتی اونی که پارسال باهم بد بودن الان دوست شدند .بین اینا یه پسر هست که یک سال کوچکتره از پسر منه و فحش های ناموسی خیلی بد میگه .پسرم با دوستاش به خاطر این موضوع بازیش نمیدن .البته چند بار گذشت کردن‌ بازم باهاش دوست بودن ولی این سری دیگه نمی‌خوان باهاش بازی کنن .مادر این پسر هم پسر منو مقصر میدونه میگه چرا بازی نمیکنه باهاش .مگه اینا فحش نمیدن .و... ولی سطح فحش های اینا با اون فرق داره ، اینا اسکل و .... ولی اون نه .من سعی میکنم دخالت نکنم ولی مادر اون پسر تا هر چی میشه میاد .پسرش زود میره بهش میگه بازیم نمیدن مادره میاد و میگه نه بازیش بدید .حالا موندم چه کاری درسته .ممنون ازتون.