#احیای_جان_و_بهبود_روان #همسرانه3 آقایون توجه کنند 👇👇👇 1⃣ بی‌توجهی به ظاهر (همون‌طور که اوایل آشنایی به خودتون می‌رسیدین، بعد ازدواج هم به ظاهرتون رسیدگی کنید) 2⃣ مناسبت‌ها رو فراموش نکنید (به خاطر داشتن مناسبت‌ها برای خانم خیلی مهمه و بهشون حس ارزشمند بودن میده) 3⃣ ادب رو رعایت کنید (کاری نکنید که همسرتون تصور کنه برای شما فرقی با یکی از دوستانتون نداره) 4⃣ به احساسات همسرتون توجه کنید (کنار هم بودن نباید باعث بشه احساسات همسرت برات عادی بشه و به ناراحتی و خوشحالیش اهمیت ندی) ‌‌ ‎‎‌‎‌‌‍‌‌‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎ https://eitaa.com/behbooderavan

❇️برخی از سرفصل‌های آموزشی کمک‌های اولیه که به صورت فیلم تهیه شده، به شرح زیر تقدیم حضورتان میشود. 👌روش برخورد با حادثه https://www.aparat.com/v/g615d2p/ 👌احیاء https://www.aparat.com/v/z9203wx/ 👌بریدگی های سطحی https://www.aparat.com/v/l93568r/ 👌جسم فرو رفته در بدن https://www.aparat.com/v/n5657jj/ 👌خونریزی از بینی https://www.aparat.com/v/1yzIb/ 👌زخم سر https://www.aparat.com/v/w06695h/ 👌زخم کف دست https://www.aparat.com/v/u39v36w/ 👌آسیب زانو https://www.aparat.com/v/v4985i1/ 👌آسیب ساعد https://www.aparat.com/v/z85u9w3/ 👌آسیب ستون مهره‌ها https://www.aparat.com/v/o903w4i/ 👌آسیب مچ پا https://www.aparat.com/v/QVw0g/ 👌غش https://www.aparat.com/v/t47n2g4/ 👌گرمازدگی https://www.aparat.com/v/rZ1vx/ 🆔https://eitaa.com/behbooderavan

🌺@Behboooodleila🌺

🔴هرگز همسر خود را سرزنش نکنید 🔸یکی از رفتارهای مخربی که اثرات زیان‌آور و جبران‌ناپذیری بر روابط بین همسران جوان به خصوص در دوران عقد دارد سرزنش و تحقیر و خرد کردن شخصیت یکدیگر است. ❌ صد بار گفـــتم این کار رو نکن! ❌ گوش نکـــردی حالا بکــــش! ❌ بــله تــــو همیــــنی دیـــگه! ❌ می‌‌دونستم این جــوری میـشه! ❌ بفرما اینم نتیجه‌ی هنر جناب‌عالی! 🔸اگر همه‌ی ما می‌تونستیم گاهی خودمون را به جای طرف مقابل‌مون بذاریم، شاید خیلی از مشکلات و مسائل لاینحل زندگی هرگز اتفاق نمی‌افتاد. 🔸سرزنش و سرکوفت زدن به یکدیگر خصوصاً در دوران عقد و نامزدی یکی از بزرگ‌ترین آفت‌های زندگی زناشویی به شمار می‌رود. https://eitaa.com/behbooderavan

#دوستی #مشاوره دوستی که پس از یک سوتفاهم جزئی تبدیل به دشمنت می شود ، همیشه دشمنت بوده ، فقط دیگر تظاهر نمی کند. https://eitaa.com/behbooderavan

😜آقای ترامپ ما از هسته‌های زردآلو نمی‌گذریم بعد از انرژی هسته‌ای بگذریم😜 🔴ما نسل اندر نسل با دمپایی های نقطه زن مادرهای ایرانی تربیت شدیم، فکر کردین این موشکا خطا میرن؟!😅 #طنز #مشاوره ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣https://eitaa.com/behbooderavan

✍اگر بین برنده شدن و شاد بودن مجبور به انتخاب شدی، همیشه شادی را انتخاب کن. ⭐️چون شادبودن به صورت خودکار از تو یک برنده می سازد. https://eitaa.com/behbooderavan

💥 مکیدن انگشت یا جویدن ناخن در کودکان 🔻 معمولا بعد از دو سال و نیم ، کودک علاقه ای به مکیدن انگشتش نخواهد داشت اما مکیدن انگشت معمولا تا ۴ سالگی مشکل جدی نیست که نیاز به درمان خاص داشته باشه. دلایل این کار 👇 1⃣ کودک مضطرب و نگرانه که این اضطراب میتونه آسیب محیطی و تربیتی یا ژنتیکی باشه. 2⃣ کودک راههای آرام کردن خودش رو نیاموخته و یاد گرفته از طریقه مکیدن شست یا خوردن ناخن به آرامش یا لذت خاصی برسه. . ✳️ اگه فرزندتون دچار چنین مشکلی هست ، سعی کنید دلیل اضطرابش رو شناسایی و رفع کنید. ✅ باید به کودک با مهربانی توضیح بدید و ازش بخواید کار دیگه ای رو جایگزین کنه. 👈 به عنوان مثال، اسم خاصی رو مشخص کنید و به فرزندتون بگید که زمانی که این کلمه رو گفتم آگاه باش که دستت توی دهانته، زیرا کودک به صورت ناخودآگاه این کارو انجام میده. 🔴با رضایت کودک محلولهای مخصوص تلخ از داروخانه تهیه کنید و به دستش بزنید. 🟡 و در نهایت اگر مجبور شدید وقتی کسی خانه نبود و با موافقت خودش دستکش دستش کنید. 🟠 بهتره زمانهای این کارو پیدا کنید که معمولا زمان خواب یا تماشای تلویزیونه و کنارش باشید و بهش آرامش بدید. https://eitaa.com/behbooderavan

🌻تاثیر ورزش بر نحوه ی کارکرد مغز👆👆 https://eitaa.com/behbooderavan

🧠کارهایی که به مغزتون آسیب میرسونه: 🔹نداشتن تحرک کافی در طول روز (کاهش اندورفین) 🔹روتین خواب نامناسب (کاهش اکسی توسین) 🔹بیش از حد در معرض اخبار منفی بودن (کاهش اکسی توسین) 🔹مصرف بیش از حد شکر (کاهش دوپامین) 🔹گوشه گیری اجتماعی (کاهش اکسی توسین) 🔹بیش از حد در تاریکی ماندن (کاهش سروتونین) 🔹استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی مثل موبایل، لپتاپ و..(کاهش دوپامین) 🔹زیاد کردن بیش از حد ولوم هدفون و... (کاهش سروتونین) https://eitaa.com/behbooderavan