eitaa logo
اِحیای جان و بهبود روان🩺
3.3هزار دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
236 ویدیو
11 فایل
✨لیلا بهبود. روانشناس و مشاورخانواده 🌼بیش از ۱۲ سال سابقه ی مشاوره فردی ،کودک، زوج درمانی و ... 🔶ارتباط با مشاور 🔶 رزرو تلفنی یا حضوری 🔶انجام تست روانشناسی تبادل و تبلیغات و حرف دل 👇👇👇 @Behboooodleila
مشاهده در ایتا
دانلود
2⃣ ✅ حریم و حرمت رو از کودکی به فرزندمون بیاموزیم. 🔺 کودکی که هنگام بازی، اسباب بازی به مهمان خونه شون نداده و دیگران بهش برچسب خساست میزنند و او را دعوا می کنند. 🔻کودکی رو تصور کنید که در حال بازی کردن است که بدون اطلاع دادن دستش رو میکشند و کشون کشون بیرون میبرند. 🔺یا والدین دفتر خاطراتش رو پنهونی می خونند و بعد او را برای نوشتن احساساتش تمسخر یا توبیخ می کنند. ❓❓در بزرگسالی این شخص چه شخصیتی خواهد داشت؟ https://eitaa.com/behbooderavan
3⃣ ✅حریم و حرمت رو از کودکی به فرزندمون بیاموزیم. 👈 این شخص یا از همه عصبانی خواهد بود و با همه جنگ قدرت خواهد داشت. 👈 یا تسلیم محض است و هرکس هرچه بخواد ازش می گیره. 👈 یا یاد میگیره همانگونه که از دیگران آموخته به حقوق دیگران تجاوز کنه 🟢 شما با افزایش حرمت نفس فرزندتون، سیستم ایمنی روانی او را بالا می برید. https://eitaa.com/behbooderavan
4⃣ ✅ حریم و حرمت رو از کودکی به فرزندمون بیاموزیم. ❇️با تقویت اعتماد به نفس، حرمت نفس و با احترام گذاشتن، پوست روانی فرزندتون ضخیم میشه. ❌ اما اگر او را بدبین کنید، با او خشونت کلامی و رفتاری داشته باشید یا او را محدود کنید، فقط پوست روانی کودک رو از بین می برید و بهش یاد میدید همه عمر دنبال زندگی باشه که شما بهش نشان دادید.❌ 💯پس از ابتدا به فرزندتون اجازه ندید به حریم کسی تجاوز کنه. ⛔️کودکان ممکنه دیگران رو مخصوصا کودکان دیگه رو کتک بزنند و بعضی از والدین و یا گاهی پدربزرگ و مادربزرگ ها به این حرکت فرزندشون میخندن چون اونو بامزه میبینند. ⛔️بعضی از والدین بی اعتنایی میکنند به امید اینکه از سر فرزندشون بیفته و اندکی هم به فرزندشون افتخار میکنند. ✅اگر این اشتباهات را اصلاح کنیم خیلی از رفتارهای غلط اصلاح خواهد شد. پایان https://eitaa.com/behbooderavan
سلام . توی این چند روز که عضو کانال شدم مطالب مربوط به خشم رو مطالعه کردم خیلی خوب بود💐💐🙏
بزرگ شده‌ام، فهمیده‌ام👇👇👇 🔹زندگی همه‌اش دویدن و تلاش کردن و موفق شدن نیست ! 🔹آدمی بیش از هر چیز دیگری به امنیت و آرامش نیاز دارد ! 🔹بزرگ شده‌ام که آرام‌ترم، بزرگ شده‌ام که بی‌خیال‌ترم، بزرگ شده‌ام که وابسته نیستم . https://eitaa.com/behbooderavan
✍️ نوشتن ، یک دوست وفادار 👈هر شب چند جمله برای خودت بنویس: 🤏چی باعث شد امروز استرس بگیرم؟ 🤏واکنشم چی بود؟ 🤏چی کمکم کرد؟ ✅نوشتن، سنگینی ذهن رو به زمین می‌ریزه. https://eitaa.com/behbooderavan
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
⭐️ نماز بسیار مهم روز آخر ماه ذی‌الحجة که همین امروز است 👇👇👇 در این روز، دو رکعت نماز مى خوانى و در هر رکعت، یک مرتبه سوره «حمد» و ده مرتبه سوره «قل هو الله» و ده مرتبه «آیة الکرسى» را مى خوانى و پس از نماز مى گویى: ✅اللّهُمَّ ما عَمِلْتُ فِي هذِهِ السَّنَةِ مِنْ عَمَلٍ، نَهَيْتَنِي عَنْهُ وَلَمْ تَرْضَهُ، وَنَسيتُهُ وَلَمْ تَنْسَهُ، وَدَعَوْتَنِي الَى التَّوْبَةِ بَعْدَ اجْتِرائِي عَلَيْكَ، اللّهُمَّ فَانِّي اسْتَغْفِرُكَ مِنْهُ فَاغْفِرْ لِي، وَما عَمِلْتُ مِنْ عَمَلٍ يُقَرِّبُنِي الَيْكَ فَاقْبَلْهُ مِنِّي، وَلا تَقْطَعْ رَجائِي مِنْكَ يا كَرِيمُ. وقتى چنین کردى شیطان مى گوید: واى بر من! هرچه در مدّت این سال زحمت کشیدم (و او را وسوسه کردم) با این عمل، همه را از بین برد و سالش را به خیر پایان داد. https://eitaa.com/behbooderavan
تقدیم به شما 😍 💚مادرها اگر منطق داشتند مادر نمى شدند، نمى شود با منطق، آنقدر عاشق بود.💚 https://eitaa.com/behbooderavan
تصمیم مشترک ⛔️ توی زندگی مشترک هیچ وقت تنهایی تصمیم نگیر! حتما باهمسرت مشورت کن. چرا نباید تنها تصمیم بگیریم❓ 🔸چون شما و همسرتان یک تیم هستید، بنابراین تا جایی که می توانید با هم و در کنار هم باشید. 🔸 باید احساس کنید که با همسرتان کامل می شوید و دو بخش از وجود یک نفر هستید. 🔺پس وقتی نیم دیگر وجودتان حضور ندارد، تصمیم گیری نکنید.🔻 👈 شرایط را با هم بسنجید و با هم تصمیم گیری کنید ؛ در مورد همه چیز، موارد کوچک و بزرگ هم تفاوتی ندارد . 🟢خود را مشتاق سازش و سازگاری نشان دهید و اهل انعطاف باشید . https://eitaa.com/behbooderavan