#موفقیت2 🔶هرگز تا قدمی برای هدفهایتان بر نداشته اید، آن را فراموش نکنید . 🔺هرگز بدون هدف و برنامه ریزی زندگی نکنید، حتی برای یک روز. 🔶هرگز استعدادها و توانائیها و نیروهای بالقوه ای که پروردگار متعال در وجود شما قرار داده دست کم نگیرید. 👌یادتون باشه ⭐️برنده ها از زیر کار در نمی روند، به استقبال کارهای سخت می روند! چون می دانند آینده را باید ساخت . 🔺اما بازنده ها همیشه کار را مانند تنبیه و مجازات می بینند و با بی میلی آن را انجام می دهند . https://eitaa.com/behbooderavan

💳تعرفه مشاوره تلفنی با تخفیف ویژه در طرح عاشورا تا اربعین برای اعضای کانال#احیای_جان_و_بهبود_روان👇👇 ⏰15 دقیقه 👈70 هزار تومان ⏰30دقیقه👈 170 هزار تومان ⏰45دقیقه👈250 تومان هزار تومان 💥روزهای شنبه مشاوره مجازی رایگان داریم 💥 ☎️برای رزرو نوبت مشاوره با آیدی زیر در ارتباط باشید 👇👇 🆔@Behboooodleila

#احیای_جان_و_بهبود_روان 📝تست های رایگان کانال همراه با تفسیر و راه حل عملی ⭐️تست درون گرایی و برون گرایی ⭐️تست کنترل خشم ⭐️تست تشخیص هیجان و احساسات ⭐️تست هوش عاطفی ⭐️تست سلامت روان ⭐️تست خودپنداره ⭐️تست اضطراب آشکار و پنهان 🌼مشخصات خودتون👇 نام و نام خانوادگی ، سن ، تحصیلات ، وضعیت تاهل و همچنین عنوان تستی که نیاز دارید به آیدی زیر بفرستید 👇👇👇 🆔@Behboooodleila

🌸🌸🌸 ✍آماده اید بریم سراغ آموزش امروز ؟ 🌸🌸🌸 ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

1⃣ چطور باید عادت ها رو تغییر داد ؟ عادت‌هایی که آینده‌ رو می‌سازند عادت‌های کوچیک، تصمیمات روزمره‌ای هستند که بدون توجه زیاد انجامشون می‌دیم. اما در بلندمدت این عادتها هستند که سرنوشت رو تعیین می‌کنند، نه انتخاب‌های بزرگ. 📌 از فردا شروع کن با ۵ دقیقه زودتر بیدار شدن... #عادت1 🌺انتشار با ذکر لینک🌺 ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

2⃣ چرا عادت‌ها از اهداف مهم‌ترند؟ هدف خوبه، ولی بدون عادت، فقط یه آرزوی قشنگه! تو نمی‌تونی با هدف "کتاب‌خوان شدن"، موفق بشی، مگر اینکه "هر شب ۱۰ صفحه بخونی. #عادت2 🌺انتشار با ذکر لینک🌺 ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

3⃣ عادت‌های سمی که عمرت رو هدر می دهند – چک کردن بی‌وقفه گوشی – فکر کردن بیش از حد به قضاوت بقیه – به تعویق انداختن کارها اینها عادت هستند ، نه اتفاق باید عادت ها رو عوض کنی #عادت3 🌺انتشار با ذکر لینک🌺 ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

4⃣ چطوری میشه یه عادت خوب بسازیم؟ ✨۴ گام طلایی ✨ ۱. واضـح باشه ۲. جذاب باشه ۳. آسون باشه ۴. رضایت‌بخش باشه مثال: "قبل خواب، فقط یک صفحه کتاب بخونم" (نه ۲۰ صفحه) #عادت4 🌺انتشار با ذکر لینک🌺 ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

5⃣ استقامت در عادت خوب ✅پایبندی به عادت = قدرت واقعی اگر فقط وقتی انگیزه داری ورزش کنی، هیچ‌وقت نتیجه نمی‌گیری. پایبند بمون حتی وقتی حسش نیست. 💢 انگیزه میره ولی دیسیپلین می‌مونه. #عادت5 🌺انتشار با ذکر لینک🌺 ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

6⃣ جمع‌بندی و نسخه عملی ✅ یک عادت انتخاب کن ✅ زمان و مکان مشخص براش تعیین کن ✅ پیشرفتتو بنویس ✅ جایزه بده به خودت ✅ با شکست خودتو سرزنش نکن؛ ادامه بده! 🌱 تغییر بزرگ با گام‌های کوچیک میاد. حالا شروع کن! #عادت6 پایان 🌺انتشار با ذکر لینک🌺 ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈