🌸🌸🌸 ✍آماده اید بریم سراغ آموزش امروز ؟ 🌸🌸🌸 ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

1⃣ چطور باید عادت ها رو تغییر داد ؟ عادت‌هایی که آینده‌ رو می‌سازند عادت‌های کوچیک، تصمیمات روزمره‌ای هستند که بدون توجه زیاد انجامشون می‌دیم. اما در بلندمدت این عادتها هستند که سرنوشت رو تعیین می‌کنند، نه انتخاب‌های بزرگ. 📌 از فردا شروع کن با ۵ دقیقه زودتر بیدار شدن... #عادت1 🌺انتشار با ذکر لینک🌺 ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

2⃣ چرا عادت‌ها از اهداف مهم‌ترند؟ هدف خوبه، ولی بدون عادت، فقط یه آرزوی قشنگه! تو نمی‌تونی با هدف "کتاب‌خوان شدن"، موفق بشی، مگر اینکه "هر شب ۱۰ صفحه بخونی. #عادت2 🌺انتشار با ذکر لینک🌺 ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

3⃣ عادت‌های سمی که عمرت رو هدر می دهند – چک کردن بی‌وقفه گوشی – فکر کردن بیش از حد به قضاوت بقیه – به تعویق انداختن کارها اینها عادت هستند ، نه اتفاق باید عادت ها رو عوض کنی #عادت3 🌺انتشار با ذکر لینک🌺 ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

4⃣ چطوری میشه یه عادت خوب بسازیم؟ ✨۴ گام طلایی ✨ ۱. واضـح باشه ۲. جذاب باشه ۳. آسون باشه ۴. رضایت‌بخش باشه مثال: "قبل خواب، فقط یک صفحه کتاب بخونم" (نه ۲۰ صفحه) #عادت4 🌺انتشار با ذکر لینک🌺 ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

5⃣ استقامت در عادت خوب ✅پایبندی به عادت = قدرت واقعی اگر فقط وقتی انگیزه داری ورزش کنی، هیچ‌وقت نتیجه نمی‌گیری. پایبند بمون حتی وقتی حسش نیست. 💢 انگیزه میره ولی دیسیپلین می‌مونه. #عادت5 🌺انتشار با ذکر لینک🌺 ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

6⃣ جمع‌بندی و نسخه عملی ✅ یک عادت انتخاب کن ✅ زمان و مکان مشخص براش تعیین کن ✅ پیشرفتتو بنویس ✅ جایزه بده به خودت ✅ با شکست خودتو سرزنش نکن؛ ادامه بده! 🌱 تغییر بزرگ با گام‌های کوچیک میاد. حالا شروع کن! #عادت6 پایان 🌺انتشار با ذکر لینک🌺 ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

💟سلام و احترام حضور عزیزان همراه 💢کانال احیای جان و بهبود روان فقط در پیام‌رسان ایتا فعالیت دارد .💢 💢عزیزانی که به هر علتی نمی توانند از ایتا سوالات خودشون رو ارسال کنند یا وقت مشاوره تلفنی رزرو کنند . ✍می‌توانند به این شماره در پیام‌رسان واتساپ پیام دهند . 📱09918020143

🏴عزیزانی که عازم زیارت عتبات عالیات و پیاده روی اربعین هستید التماس دعا🏴

🌸👩‍🦼🌸👩‍🦼🌸👩‍🦼 🧕مستند زندگی من ✨(آشنایی با خانم بهبود) 🟨 قـسمـــــت اول 🟩 قسمـــــت دوم 🟥 قسمت ســـوم 🟦 قسمت چـهارم 🟧 قسـمت پنجــم ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

🎊مژده به خانم ها و آقایان مجردی که در آستانه ی ازدواج ، انتخاب همسر و آشنایی هستند . 💢پرسشنامه سنجش تفاهم قبل از ازدواج شامل سوالاتی است که در جلسات آشنایی باید بررسی کنید . 💢سوالات به صورت تستی و تشریحی در ۳۲صفحه تدوین شده است . 🦋تدوین پرسشنامه آقای دکتر شفیع آبادی پدر مشاوره ایران 🦋 💢بخش های مختلف پرسشنامه👇👇 🌸مشخصات ظاهری 🌸میزان وابستگی به مادر 🌸میزان وابستگی به پدر 🌸شرایط خانوادگی 🌸شرایط مالی و اقتصادی 🌸ویژگی های فردی 🌸نقطه ضعف ها 🌸علاقه مندی ها و اوقات فراغت 🌸خصوصیات روحی و عاطفی 🌸تحصیلات و علایق علمی 🌸نوع روابط و وسایل ارتباطی 🌸فرهنگ و الگوهای خانوادگی 🌸باورها و اعتقادات مذهبی 🌸هدف های آینده برای زندگی مشترک 💳 تعرفه تهیه این پرسشنامه با تخفیف ۴۰۰ هزار تومان است . ⛔️با احترام تهیه این پرسشنامه برای مشاوران ممنوع است و اشکال شرعی دارد . ⛔️هر گونه کپی برداری و ارسال برای دیگران خلاف شرع ، اخلاق و پیگرد قانونی دارد. ╭────┈•✾••┈┈ @Behboooodleila ╰────┈•✾••┈┈