1⃣ 💢من کی‌ هستم ؟ 💢 بحران هویت در نوجوانی قسمت اول: «هویت یعنی چی؟» 📍هویت یعنی اینکه من بدون نقاب خودم رو بشناسم، بپذیرم و دوست داشته باشم. 📍نوجوانی که دائم نقش بازی می‌کنه، هنوز خودش رو پیدا نکرده. 🔹 سوال «من کی‌ هستم ؟» یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های این سن هست . 🔹 هویت‌یابی یک سفر درونی هست ، نه یک جواب آماده. #بحران_هویت #نوجوان ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

2⃣ «چرا نوجوان‌ها سردرگم می شوند ؟» تضاد بین خواسته‌های خودش و انتظارهای خانواده، جامعه، مدرسه... یک جا دانش‌آموز نمونه هستند ، یک جا شورشی خاموش. 🔹 وقتی نمی‌ذاریم انتخاب کنه، نمی‌ذاریم خودش باشه. نمی ذاریم.... 🔹 انتخاب نکردن، یعنی هویت ساختگی. #هویت #نوجوان ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

3⃣ «نقش ظاهر در هویت» وقتی یه نوجوان ساعت‌ها جلوی آینه می‌ایسته یا دنبال تأیید توی اینستاگرامه، شاید داره دنبال خودش می‌گرده. 🔹 ظاهر براش مهمه، چون داره شخصیتش رو شکل می‌ده. 🔹 به‌جای مسخره‌کردن، کمکش کن با هویت درونیش آشنا بشه. #هویت #نوجوان

ادامه دارد ....

4⃣ خانواده؛ سازنده یا مخرب هویت؟ وقتی بهش اجازه نمی‌دی تصمیم بگیره، اشتباه کنه، یا حتی نظرش رو بگه و .... داره کم‌کم یاد می‌گیره که خودش مهم نیست. 🔹 هویت با سرزنش و مقایسه شکل نمی‌گیره، با شنیدن و باور دادن شکل می‌گیره. #نوجوان #هویت

5⃣ «نوجوان دنبال کیه؟» 💢نوجوان همیشه دنبال یه قهرمانه کسی که بشه بهش شبیه شد. 💢اگر اون قهرمانو تو خونه پیدا نکنه، می‌ره تو شبکه‌های اجتماعی دنبالش می‌گرده... 🔹 الگو نده، خودش یه الگوی ساختگی پیدا می‌کنه. 🔹 خودت باش، نه فقط پدر یا مادرش؛ آدمی که می‌شه بهش نگاه کرد. #هویت #نوجوان

6⃣ کمکش کنیم خودش رو پیدا کنه» ✅ فرصت انتخاب بده ✅ به احساساتش احترام بذار ✅ مهارت گفت‌وگو یادش بده ✅ هویت سالم رو با محبت بساز، نه با کنترل 🔹 نوجوانی که خودش رو بشناسه، کمتر وابسته، ناآرام یا گیج می‌شه. پایان #هویت #نوجوان

#نظرات #مشاوره_مجازی سلام خانم بهبود خواستم بگم بعد از مشاوره با شما حالم بهتره . واقعا بدون کمک شما نمی تونستم جلوی استرسم رو بگیرم 🩷🩷 و الان از هر لحاظ حس بهتری دارم واقعا ازتون ممنونم 🩵🙏🏻