🌺 انگیزه، موتور اصلی بهبود و تحول در زندگی است.
❓❓اما چگونه میتوانید انگیزه خود را افزایش دهید❓❓
❇️تعیین اهداف مشخص و قابل اندازهگیری
مثلث طلایی و سه عامل مهم: خواستن،امیدواری، تصور، از طریق فعالسازی ناحیه پیشانی مغز و افزایش سطح دوپامین، به بهبود انگیزه کمک میکند.
🍂ی سوال ❓
🍂شما چه گلی هستید ❓
🍂شادابی هستی یا در خطر پژمردگی ❓
╭────┈•✾••┈┈
@Behboooodleila
╰────┈•✾••┈┈