eitaa logo
اِحیای جان و بهبود روان🩺
3.6هزار دنبال‌کننده
1.8هزار عکس
238 ویدیو
11 فایل
✨لیلا بهبود. روانشناس و مشاورخانواده 🌼بیش از ۱۲ سال سابقه ی مشاوره فردی ،کودک، زوج درمانی و ... 🔶ارتباط با مشاور 🔶 رزرو تلفنی یا حضوری 🔶انجام تست روانشناسی تبادل و تبلیغات و حرف دل 👇👇👇 @Behboooodleila
مشاهده در ایتا
دانلود
"چت با جناب شیطان" 📖 این کتاب در قالب گفت‌وگوهای طنزآمیز در فضایی شبیه شبکه‌های اجتماعی، به سراغ یکی از مهم‌ترین موضوعات زندگی میره 🔥 شیوه‌های وسوسه و فریب شیطان کتاب ترکیبیه از طنز، نکته‌های تربیتی و شیطان‌شناسی، که ده شگرد اصلی شیطان رو معرفی می‌کنه و به ما نشون میده چطور در برابرش هوشیار باشیم. ✍🏻 غلامرضا حیدری ابهری رده سنی: ۹+ سال ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
🏴🏴🏴🏴 ◾️ﯾﮏ ﺷﻤﻊ ﺭﻭﺷﻦ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﺷﻤﻊ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﺭﺍ ﺭﻭﺷﻦ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺫﺭﻩ ﺍﯼ ﺍﺯ ﻧﻮﺭﺵ ﮐﺎﺳﺘﻪ ﻧﺸﻮﺩ . 🏴🏴🏴🏴 ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
امروز آموزش داریم منتظر باشید 😊
🟡 قسمت ۱: اعتماد به نفس یعنی چی؟ 👶 اعتماد به نفس یعنی کودک ما بدونه که باارزشه، توانمنده و می‌تونه رشد کنه. 🔹اگه از همون کودکی این حس رو در دلش بکاریم، دیگه برای تأیید بقیه زندگی نمی‌کنه. 🔹بچه‌ای که به خودش ایمان داره، راحت‌تر تصمیم می‌گیره، تجربه می‌کنه و از اشتباهات نمی‌ترسه. ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
🟠قسمت ۲: نقش والدین در ساختن اعتماد به نفس 👨‍👩‍👧‍👦 وقتی کودک تلاش می‌کنه، به‌جای نتیجه، خودِ تلاش رو تشویق کنیم: مثلاً بگیم: "دیدم چقدر زحمت کشیدی، آفرین!" نه فقط "عالی بود چون بردی!" ✅ با همین جملات کوچیک، باور بزرگی توی دل کودک شکل می‌گیره. ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
🔵 قسمت ۳: اجازه بده خودش انتخاب کنه 👕 بذار گاهی لباسش رو خودش انتخاب کنه، حتی اگه ترکیبش خنده‌دار باشه. 🎨 بذار توی کاردستی ایده خودش رو اجرا کنه، حتی اگه به نظرت قشنگ نیست! ✅چون همین انتخاب‌ها بهش اعتماد به نفس و خودباوری میده و به عقل و انتخاب خودش اعتماد میکنه . ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
🟣 قسمت ۴: بازی، سکوی پرتاب اعتماد به نفس 🧩 بازی کردن فقط وقت‌گذرونی نیست، تمرین برای زندگی است . 👫 توی بازی گروهی بچه‌ها یاد می‌گیرند مذاکره کنند، مدیریت کنند، پیروز بشن یا ببازن. ☑️و همه ی اینها یعنی رشد واقعی اعتماد به نفس. ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
🟡 قسمت ۵: شکست یعنی فرصت ❌ وقتی کودک اشتباه می‌کنه، نگیم: «چرا خراب کردی؟» ✅ بگیم: «اشکال نداره، یاد می‌گیری درستش کنی» 💡 اگه شکست رو عیب بدونیم، کودک از تجربه کردن می‌ترسه. ولی اگه بگیم بخشی از رشده، با انگیزه ادامه می‌ده. ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
🟡 قسمت ۶: خودت الگو باش 🪞 کودک از رفتار ما بیشتر از حرف‌هامون یاد می‌گیره. 📢 اگه خودمون رو بابت اشتباهات سرزنش نکنیم، اونم یاد می‌گیره با خودش مهربون باشه.پس توی خونه اعتماد به نفس زندگی کنیم، نه فقط آموزش بدیم. ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
7.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
◾️برای فاطمیه چیکار کنیم؟ ◾️دوست داری شبیه قاتل حضرت زهرا باشی؟ ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈