eitaa logo
اِحیای جان و بهبود روان🩺
3.5هزار دنبال‌کننده
1.8هزار عکس
238 ویدیو
11 فایل
✨لیلا بهبود. روانشناس و مشاورخانواده 🌼بیش از ۱۲ سال سابقه ی مشاوره فردی ،کودک، زوج درمانی و ... 🔶ارتباط با مشاور 🔶 رزرو تلفنی یا حضوری 🔶انجام تست روانشناسی تبادل و تبلیغات و حرف دل 👇👇👇 @Behboooodleila
مشاهده در ایتا
دانلود
🔸از دست تو آب و دانه می‌خواست دلم 🔸در بـام بهشـت لانــه می‌خـواست دلـم 🔸این شعـــر بهـــانـه است اصـلا آقـــا .. 🔸از دور سلام عاشقانه می‌خواست دلـم ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
زمانی که اهمال کارها میخواهند شروع کنند 🧐از شنبه .............. 🧐از فردا................. 🧐از هفته بعد......... 🧐از سرماه.............. 🧐از سال جدید......... ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
دلایل اهمالکاری و تنبلی در افراد 📍فرارکردن از کارها 📍کمال طلبی 📍ضعف در برنامه ریزی 📍ضعف در تصمیم گیری. 📍شرمساری و اضطراب 📍لذت جویی و راحت طلبی ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
📝تست های رایگان کانال همراه با تفسیر و راه حل عملی ⭐️تست درون گرایی و برون گرایی ⭐️تست کنترل خشم ⭐️تست تشخیص هیجان و احساسات ⭐️تست هوش عاطفی ⭐️تست سلامت روان ⭐️تست خودپنداره 🌼مشخصات خودتون👇 نام و نام خانوادگی ، سن ، تحصیلات ، وضعیت تاهل و همچنین عنوان تستی که نیاز دارید به آیدی زیر بفرستید 👇👇👇 🆔@Behboooodleila
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
🟠بعضی از آدمها منتظرن تا از نرسیدن و نتونستن‌های شما لذت ببرند . 🟠بنابراین هیچی به اندازه پیشرفتتون باعث تحقیر و سرخوردگی اونا نمیشه. 🟠پس پای اهدافت بمون و بجنگ تا برسی . 🟠 در طول مسیر اگر خسته شدی که میشی ، هیچ‌وقت خستگیت رو بلند به کسی نگو ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
توانایی‌هایی کلامی و عقلی بچه‌ها رو روشن کنید! 🔶بچه‌هاتون رو وارد بحث و گفت‌وگو کنید ، مخصوصاً مشورت! 🔶 باهاشون مشورت کنید . 🔶بهشون فرصت بدین با حرف زدن و فکر کردن، توانایی‌های کلامی و عقلی‌شون رو به چالش بکشند. 🔶 احساسات‌شون رو تحلیل کنند، توصیف کنند، استدلال بیاورند. 🔶هر گفت‌وگو و استدلالی می‌تونه براشون مفید و سازنده باشه. ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
آشِ اعتماد به نفس🥘 🔹آشپزی تجربه‌ای بسیار جذاب برای فرزندان هست، تجربه‌ای که خیلی بیشتر از یک سرگرمی ساده باید به آن نگاه کنیم؛ 🔹وقتی بچه‌ها در آشپزی و پخت غذا به مادر خود کمک می‌کنند یا با راهنمایی مادر، خودشان یک غذا درست می‌کنند، حس موفقیت و اعتماد به نفس به طور قابل توجهی در آنها افزایش پیدا می‌کند؛ چون می‌بینند چیزی که خودشان درست کرده‌اند واقعی و قابل استفاده هست .👇👇 ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
🔹این تجربه به آنها یاد می‌دهد صبر و تمرکز داشته باشند . 🔹همزمان با فکر کردن با دست‌های خود کار کنند و مهارت‌های حرکتی خود را افزایش دهند . 🔹علاوه بر این، وقتی خودشان مواد غذایی را انتخاب و آماده می‌کنند قدرت تصمیم گیری در آنها افزایش پیدا می‌کند و همچنین به سلامت تغذیه‌شان و چیزی که می‌خواهند بخورند اهمیت بیشتری می‌دهند.👇👇 ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
به زبان ساده: 🔹آشپزی به صورت مستقل یا با کمک مادر باعث می‌شود بچه‌ها هم سرگرم بشوند، هم یاد بگیرند، هم کار جمعی انجام بدهند . 🔹رابطه‌شان با غذا و خانواده نزدیک‌تر شود و در نهایت حس خوبی نسبت به خود پیدا کنند و اعتماد به نفس‌شان افزایش خواهد یافت. ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈