چند تا نکته می فرستم براتون 👇👇👇👇 👌کلاس خیلی پر بار بود و مسائل مختلفی بررسی شد 😍 ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

🔸اولین قدم در درمان اضطراب 👇👇 🍂آگاه شدن 🍂 بررسی نگرش ها 🍂و تغییر در نگرش هاست . ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

🔸تاثیر استرس بر یادگیری 👇👇👇 💢اضطراب در خانواده + اضطراب در مدرسه = عدم تمرکز در یادگیری 💢 ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

😉من هم اکنون... ✍در حال یادداشت برداری 😊😊😊 ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

◾️◾️◾️ سلام و صبح بخیرِ خاص 👇👇👇 به خاله های مهربونی که آخر هفته پذیرای بچه ها هستند😍 ◾️◾️◾️ ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

✍آموزش امروز آسیب های بازی های رایانه ای ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

1⃣ 🧠 عوارض روحی بازی با گوشی در کودکان 🟠در نگاه اول، بازی با گوشی ممکن است سرگرمی بی‌ضرری به نظر برسد. اما استفاده‌ی بیش از اندازه از آن می‌تواند تأثیرات عمیقی بر دنیای درونی و روح کودک بگذارد. 🟠مغز و روان کودک هنوز در حال رشد است و هر تجربه‌ی شدید، مداوم یا ناپیوسته می‌تواند بر ساختار احساسی و رفتاری او اثر بگذارد. #عوارض_بازی_با_گوشی #مشاوره ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

2⃣ 👀افزایش استرس و اضطراب 🔵هنگامی که کودک ساعت‌ها با بازی‌های هیجانی یا رقابتی در گوشی مشغول می‌شود، سیستم عصبی او بیش‌فعال می‌گردد. 🔵تحقیقات دانشگاه استنفورد نشان داده‌اند که این تحریک مداوم باعث ترشح زیاد هورمون کورتیزول (هورمون استرس) می‌شود. در نتیجه👇👇 🔴کودک زودتر عصبانی می‌شود، در برابر ناکامی‌ها طاقت کمتری دارد و هنگام قطع بازی دچار بی‌قراری و استرس می شود . 🔴به مرور، مغز او یاد می‌گیرد که «هیجان دیجیتال» را جایگزین آرامش طبیعی کند؛ در نتیجه آرام بودن برایش سخت می‌شود. #عوارض_بازی_با_گوشی #مشاوره ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

3⃣ 😵‍💫وابستگی و اعتیاد رفتاری 🟡سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۱۹ «اختلال بازی اینترنتی» را به عنوان یک اختلال روانی معرفی کرد. کودکانی که بیش از حد با گوشی بازی می‌کنند: 🔺در کنترل زمان بازی ناتوان‌اند. با قطع بازی پرخاشگر می‌شوند. 🔺نسبت به فعالیت‌های واقعی مثل بازی با همسالان، نقاشی، طبیعت بی‌علاقه می‌گردند. 🟡این وضعیت نوعی اعتیاد رفتاری است؛ زیرا در مغز، همان بخش‌هایی فعال می‌شود که در اعتیاد به مواد مخدر فعال می‌شود ناحیه‌ی پاداش درقشر پیش‌پیشانی #عوارض_بازی_با_موبایل #مشاوره ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

🍂🍁🍂🍁🍂🍁 🍖بدغذایی کودکان 🍂🍁🍂🍁🍂🍁 🗣تاثیر کلمات روی تربیت 🍂🍁🍂🍁🍂🍁 😶‍🌫اضطراب در مدرسه 🍂🍁🍂🍁🍂🍁 🧩 بازی خانگی 🍂🍁🍂🍁🍂🍁 💞تاثیر محبت در تربیت 🍂🍁🍂🍁🍂🍁 ⏰تاثیر زمان در تربیت 🍂🍁🍂🍁🍂🍁 😌امنیت روانی ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈