eitaa logo
اِحیای جان و بهبود روان🩺
3.5هزار دنبال‌کننده
1.8هزار عکس
238 ویدیو
11 فایل
✨لیلا بهبود. روانشناس و مشاورخانواده 🌼بیش از ۱۲ سال سابقه ی مشاوره فردی ،کودک، زوج درمانی و ... 🔶ارتباط با مشاور 🔶 رزرو تلفنی یا حضوری 🔶انجام تست روانشناسی تبادل و تبلیغات و حرف دل 👇👇👇 @Behboooodleila
مشاهده در ایتا
دانلود
1⃣ 🧠 عوارض روحی بازی با گوشی در کودکان 🟠در نگاه اول، بازی با گوشی ممکن است سرگرمی بی‌ضرری به نظر برسد. اما استفاده‌ی بیش از اندازه از آن می‌تواند تأثیرات عمیقی بر دنیای درونی و روح کودک بگذارد. 🟠مغز و روان کودک هنوز در حال رشد است و هر تجربه‌ی شدید، مداوم یا ناپیوسته می‌تواند بر ساختار احساسی و رفتاری او اثر بگذارد. ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
2⃣ 👀افزایش استرس و اضطراب 🔵هنگامی که کودک ساعت‌ها با بازی‌های هیجانی یا رقابتی در گوشی مشغول می‌شود، سیستم عصبی او بیش‌فعال می‌گردد. 🔵تحقیقات دانشگاه استنفورد نشان داده‌اند که این تحریک مداوم باعث ترشح زیاد هورمون کورتیزول (هورمون استرس) می‌شود. در نتیجه👇👇 🔴کودک زودتر عصبانی می‌شود، در برابر ناکامی‌ها طاقت کمتری دارد و هنگام قطع بازی دچار بی‌قراری و استرس می شود . 🔴به مرور، مغز او یاد می‌گیرد که «هیجان دیجیتال» را جایگزین آرامش طبیعی کند؛ در نتیجه آرام بودن برایش سخت می‌شود. ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
3⃣ 😵‍💫وابستگی و اعتیاد رفتاری 🟡سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۱۹ «اختلال بازی اینترنتی» را به عنوان یک اختلال روانی معرفی کرد. کودکانی که بیش از حد با گوشی بازی می‌کنند: 🔺در کنترل زمان بازی ناتوان‌اند. با قطع بازی پرخاشگر می‌شوند. 🔺نسبت به فعالیت‌های واقعی مثل بازی با همسالان، نقاشی، طبیعت بی‌علاقه می‌گردند. 🟡این وضعیت نوعی اعتیاد رفتاری است؛ زیرا در مغز، همان بخش‌هایی فعال می‌شود که در اعتیاد به مواد مخدر فعال می‌شود ناحیه‌ی پاداش درقشر پیش‌پیشانی ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
ادامه دارد ....
🍂🍁🍂🍁🍂🍁 🍖بدغذایی کودکان 🍂🍁🍂🍁🍂🍁 🗣تاثیر کلمات روی تربیت 🍂🍁🍂🍁🍂🍁 😶‍🌫اضطراب در مدرسه 🍂🍁🍂🍁🍂🍁 🧩 بازی خانگی 🍂🍁🍂🍁🍂🍁 💞تاثیر محبت در تربیت 🍂🍁🍂🍁🍂🍁 ⏰تاثیر زمان در تربیت 🍂🍁🍂🍁🍂🍁 😌امنیت روانی ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
تعداد اعضای کانال عدد 🌸۴۰۴۰🌸 اعضای جدید در راهند ... خوش آمدید عزیزان 😍
4⃣ 🧠 کاهش تمرکز و حوصله 🔴پژوهش‌ها نشان می‌دهد کودکانی که روزانه بیش از دو ساعت درگیر صفحه‌نمایش هستند، دچار کاهش توان توجه پایدار و عدم تمرکز می شوند . 🔴در مدرسه، نمی‌توانند مدت طولانی روی درس متمرکز بمانند و زود خسته می‌شوند. 🔴در خانه هم از فعالیت‌هایی مانند نقاشی یا گوش دادن به داستان، حوصله‌شان سر می‌رود چون مغزشان عادت کرده سریع پاداش بگیرد — چیزی که بازی‌های موبایلی زیاد فراهم می‌کنند. ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
5⃣ 😡 افزایش پرخاشگری و تحریک‌پذیری 💢بسیاری از بازی‌های دیجیتال شامل خشونت، رقابت شدید یا شکست‌های ناگهانی‌اند. 💢کودکانی که مکرر این صحنه‌ها را تجربه می‌کنند، احساسات پرخاشگرانه در ذهن‌شان نهادینه می‌شود. 💢پژوهش‌های روان‌شناسی (مثل مطالعات اندرسون و بوشمن، ۲۰۲۰) نشان داده‌اند که چنین کودکی در دنیای واقعی نیز رفتارهای تند، فریاد زدن، یا کتک زدن همسالان را بیشتر نشان می‌دهد. ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
6⃣ 😶احساس تنهایی و کاهش ارتباط عاطفی 🔻بازی با گوشی جای رابطه‌ی زنده با خانواده و دوستان را می‌گیرد. به مرور، کودک کمتر حرف می‌زند، تماس چشمی‌اش کم می‌شود و به جای ابراز احساسات، در خود فرو می‌رود. 🔻مطالعات نشان می‌دهد این الگو می‌تواند زمینه‌ساز افسردگی و انزوا در سنین بالاتر شود. نتیجه👇👇👇 ✅بازی دیجیتال در حد متعادل (مثلاً روزی کمتر از ۳۰ دقیقه، با نظارت والدین) می‌تواند مفید و سرگرم‌کننده باشد. ⭕️اما استفاده‌ی بی‌رویه از گوشی، به‌ویژه در سنین پیش‌دبستان و دبستان می‌تواند رشد عاطفی، تمرکز، آرامش و مهارت‌های اجتماعی کودک را دچار اختلال کند. 🍂پایان🍂 ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
🖤╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈🖤