#تغییر۶ #مشاوره 🔹ناپلئون هیل می گوید: 🔹اگر هر انسانی روی کره زمین، برای هر هدفش، به مرحلۀ اشتیاق سوزان، رسیده باشد محال است که آن هدف خلق نشود. 🔹اشتیاق سوزان هر مانعی را در مسیر می سوزاند و از بین می برد و راه را، برای پیشروی شما باز می کند . 🔹 اما هدفی را باید انتخاب کنید که این میزان جذابیت را داشته باشد. 🔹 اشتیاق سوزان نیرویی است که از درون انگیزه ایجاد می شود. ✍شما به چه هدفی اشتیاق سوزان دارید ؟ 🆔https://eitaa.com/behbooderavan

🌺در بی کسی هایم گم شده بودم خـــــدا را دیــــــدم کـــه میــــوه امیـــــــــد تعارف مــی کـــــرد.🌺 #امید #مشاوره #سلامت https://eitaa.com/behbooderavan

‌ 🔶 امید و امیدواری | قسمت سوم 🟠تفاوت اميدواری و خوش بينی چیست ؟ تفاوتِ دو جمله‌ی «من به آینده‌ی این تصميم امیدوارم» و «من نسبت به آینده‌ی این تصميم خوش بین هستم» چیست؟ 🔶خوش بینی به معنای انتظار وقوع رویدادهای مثبت در آینده است. 🟠به عبارت دیگر، فرد خوش بین وقتی نمی‌داند که از بین دو رويداد مطلوب الف و رويداد نامطلوب ب کدام‌ یک روی خواهد داد، فرض می‌کند رويداد الف اتفاق می افتد (یا دست‌کم، احتمال وقوع الف را بیشتر فرض می‌کند). اما 🔶امید به ویژگی‌های فرد و توانایی فرد در ساختن آینده‌ی مطلوب اشاره دارد. فرد خوشبين لزوماً متغيرهاي مربوط به رسيدن به هدف را پی نمی گيرد و صرفا با در پی گرفتن يك نگرش خوشايند منتظر روی دادن اتفاق خوب می باشد و در اين باره شايد بتوان گفت مهم ترين عامل ايجاد تفاوت در اميد و خوش بينی 🔺 تمركز بر انديشه تلاش مداری در فرد اميدوار است.🔻 🦋 ادامه دارد.. #امید۳ #مشاوره #سلامت

‌ 🔶 امید و امیدواری | قسمت چهارم 🔴چرا گاهی اوقات احساس نااميدی می كنيم؟ 💥به احتمال زياد همه ما در زندگی لحظه یا لحظاتی را تجربه كرده ايم كه احساسي مبني بر نااميدی را تجربه كنيم. 💥اما اگر اين احساس به طور مكرر و پی در پی، لحظات زيادی از زندگی ما را در برگيرد، چه علتی دارد؟ . 🔻 تجربه شكست های پی در پی در زندگی: يكی از علل احساس نااميدی در زندگی، شكست و انتظار شكست می باشد. 🔻انتظار شكست ما را از باور به توانمندی هايمان دور خواهد كرد. 🔻يكنواختی در زندگی: انسان فطرتا زيبايی طلب بوده و زندگي متنوع را طلب می كند. با يكنواختی محيط زندگی، روند تغيير و تبدّل انرژی روانی با خلل مواجه می گردد. 💠 ادامه دارد.. #امید۴ #سلامت #مشاوره

✨خانم های گل که همراه بحث هستید با توجه به مطالبی که عرض شد ، شما در جریان زندگی امیدوار و خوشبین هستید یا بدبین و ناامید ❓❓❓ لطفاً با ارسال 💚حضورتان رو اعلام کنید . 🆔@Behboooodleila

استاد روانشناسی دانشگاه آریزونا می گفت : ❇️به عنوان یه روانشناس فقط یه توصیه به شما داشته باشم، اینه که بدونید، بدن ما طوری طراحی شده که باید حتما ابراز احساسات کنیم و احساسات تخلیه بشه 💭بدن ما تحمل سرکوب و نگه داشتن احساسات توی خودش رو نداره اما اغلب این کار رو انجام میدن. ‏🚫وقتی اجازه نداشته باشیم احساساتمون رو بیان کنیم، بدن ما یاد میگیره که اونها رو مخفی کنه یا به شکل های دیگه ابراز کنه که مهم ترین اونها دردهای روان تنیه، شما اغلب این درد ها رو موقع عصبانیت یا اضطراب بصورت سر درد یا کمر درد و معده درد حس می کنید. ⛔️همه‌ی ما کم و بیش توی دوران کودکی موقع گریه کردن جای درک شدن و همدلی، تنبیه شدیم تا دیگه گریه نکنیم. ⭕️این رفتار ها و این طرز فکر رو خیلیامون با خودمون به بزرگسالی هم می بریم. ❌لطفا بدونید "سرد و یخ بودن" یا " پوست کلفتی" و "بی تفاوتی" نشونه قوی بودن نیست . انسان باید عواطف و احساسات خودش رو تجربه کنه. ‏ما طوری تکامل یافتیم که بخواهیم نخواهیم بقیه برامون مهم هستند . ❌رابطه و ارتباط با بقیه برای ما التیام بخش است ، گاهی اوقات به تنهایی نمی توانیم لحظات سخت زندگی رو پشت سربذاریم و باید ابرازش کنیم این هیچ چیز بد یا به معنای ضعیف بودن نیست. ❇️ما نیاز داریم گریه کنیم تا هورمون های تسلی بخشی توی بدن ترشح بشه، ما نیاز داریم در آغوش گرفته بشیم و صحبت کنیم! ❇️خلاصه اینکه؛ احساسات ما اگه ابراز نشن به شیوه های زشتی خودشون رو نمایان میکنن، و تبدیل به درد میشن ✅در واقع احساسات داشتن و احساساتی بودن زیبا و انسانی است . 🆔https://eitaa.com/behbooderavan

🔊آنچه خواهید شنید 🔹 نمونه ای از مشاوره برای شکست در ازدواج 🔹 ترس از دست دادن 🔹 احساس خشم و کینه در ناخودآگاه 💥لطفا صوت ها را برای دیگران ارسال نکنید 💥 #تربیت۱۱ #مشاوره #فرزند ادامه دارد... https://eitaa.com/behbooderavan

🔊آنچه خواهید شنید 🔹 سرکوب احساس خشم 🔹 خالی کردن خشم روی فرد ضعیف تر 🔹توانایی خانم ها در تسکین عصبانیت 💥لطفا صوت ها را برای دیگران ارسال نکنید 💥 #تربیت۱۲ #مشاوره #فرزند #سلامت_روان #ارتقای_دانش ادامه دارد... https://eitaa.com/behbooderavan