🟣۱۲ خرداد روز جهانی شیر گرامی باد ⚕️ شیر و لبنیات مهمترین منبع تامین کلسیم مورد نیاز بدن به شمار می رود. ⚕️ کلسیم در تشکیل استخوان و دندان و استحکام آن ها نقش ضروری دارد. ⚕️ ۹۹ درصد کلسیم بدن در استخوان ها قرار دارد . ⚕️ شیر و لبنیات علاوه بر کلسیم و فسفر داراری پروتئین و انواع ویتامین ها ی گروه A و B نیز هستند. همچنین به علت داشتن ویتامین A برای رشد و سلامت پوست و تقویت سیستم ایمنی بدن هم مفیدند. @behdashteabrisham

🟣متقاضیان دارای سه فرزند برای تخصیص زمین به کجا مراجعه کنند؟ ⚕️متقاضیان برای نام نویسی به سامانه جامع طرح‌ های حمایتی مسکن به نشانی saman.mrud.ir مراجعه کنند. ⚕️این طرح در دو زیرمجموعه ابلاغ شده است؛ یکی مربوط به خانواده‌های دارای سه فرزند است که فرزند سوم آن‌ها بعد از ۲۴ آبان ۱۴۰۰ صاحب فرزند سوم یا بیشتر شده اند و قانون بعدی هم که سال گذشته مصوب شده، شامل خانواده‌های دارای چهار فرزند زیر ۲۰ سال است

🟣 فیشور سیلانت چیست و از آن چه می دانید؟ ⚕️فیشور سیلانت یا شیارپوش یک روش مهم برای جلوگیری از پوسیدگی دندان های دائمی است که در سنین کودکی کاربرد دارد. ⚕️در سن شش سالگی اولین دندان دائمی که دندان شماره ۶ نام دارد در پشت دندان های شیری بدون افتادن هیچ دندانی رویش می یابد. این دندان به دلیل شیارهای عمیق که دارد وهمچنین به دلیل مسواک زدن نادرست بعضی از بچه ها و عدم آگاهی والدین از وجود این دندان در معرض خطر پوسیدگی شدید قرار دارد. ⚕️در روش فیشور سیلانت بدون نیاز به بی حسی شیارهای عمیق دندان ها با مواد همرنگ دندان پوشیده می شود تا کار مسواک زدن را آسان کند و از پوسیدگی دندان های دائمی جلوگیری کند. ⚕️فیشور سیلانت را برای دندان هایی که تا سن دوازده سالگی رویش می یابد نیز می توان انجام داد. @behdashteabrisham

🟣درسنامه آموزشی راهنمای اندازه گیری فشارخون ⚕️معرفی انواع و نحوه کار با فشارسنج ها,شرایط و خطاهای اندازه گیری,اندازه گیری فشارخون در گروههای مختلف سنی و ... ☆پسورد فایل جهت استخراج: @behdasht_chanell 📱لینک پخش کلیپ آموزشی فشارخون در بستر آپارات @behdashteabrisham

🎥بحران سالمندی ایران تا چه حد جدی است؟ 🗓اگر جمعیت کشور با همین روند جلو برود، تقریباً در سال ۱۴۲۹ هجری شمسی، از هر ۳ ایرانی، یک نفر سالمند خواهد بود. 🔹سالمندی جمعیت تهدیدی برای اقتصاد و سلامت 🔹فرزندان بزرگترین‌ سرمایه های زندگی 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ @behdashteabrisham

🎊 هفته سلامت مردان ایران 1403 🎊 🟧 24 خرداد لغایت 30 خرداد 🟪 شعار اصلی : مردان سالم ؛ ایران قدرتمند و جوان 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ @behdashteabrisham

هفته سلامت مردان ایرانی(سما) 24 لغایت 30 خرداد ماه 1403 شعار روز اول:پیشگیری و تشخیص به هنگام ناباروری در مردان یکی از شیرینی ترین اتفاقات زندگی ،مادر و پدر شدن است که سبب تحکیم بنیان خانواده می‌گردد. طبق آخرین آمار در دنیا از هر ۶ زوج یک مورد تجربه ناباروری دارند. طبق اخرین تحقیقات حدود 40درصد از مشکلات ناباروری مربوط به مردان می باشد. از علل ناباروری در مردان می توان به موارد زیر اشاره کرد: چاقی، تغذیه نامناسب، مصرف سیگار و قلیان، مصرف موادمخدر و الکل، مصرف زیاد مواد کافئین دار مانند قهوه ، استرس، امواج رادیوفرکانس مثل موبایل ، آلودگی هوا، مواجهه با گرما، کم خوابی، برخی داروها، سموم محیطی، آفت کش ها، سرب، حشره کش ها، بیماری‌های مانند اوریون و مشکلات هورمونی و ... توصیه هایی برای پیشگیری از ناباروری در مردان : ✴️ داشتن رژیم غذایی متعادل ✴️ ترک سیگار، قلیان ، الکل و مواد مخدر ✴️ مدیریت استرس ✴️ داشتن خواب منظم با کمیت و کیفیت مطلوب ✴️ پرهیز از مواجهه با آلاینده های محیطی ✴️ عدم استفاده از ظروف یکبار مصرف ✴️ داشتن چهار جلسه ورزش با شدت متوسط به مدت ۳۰ دقیقه در هفته ✴️ محدود کردن استفاده از وسایلی مانند لپ تاپ، موبایل و ... 🌐 جهت دریافت خدمات و مشاوره در خصوص سلامت باروری به نزدیکترین پایگاه سلامت محل سکونت خود مراجعه نمایید. @behdashteabrisham

🔸مردان سالم، ایران قدرتمند و جوان هفته ملی سلامت مردان گرامی‌باد. @behdashteabrisham

لطفا یه لحظه به این آگهی توجه کنین و آقایون بیشتر توجه کنن هفته سلامت مردان، "۲۴ لغایت ۳۰ @behdashteabrisham

#عرفه روز عرفه بر عارفان حق خجسته باد