📹 از کنار رنج‌های رسول خدا ساده نگذریم! ◾️چطور مظلومیت‌های امام حسین(ع) باید ذکر شود، اما مظلومیت‌های پیامبر(ص) نباید ذکر بشود؟! #تصویری

🏃 ورزش برخی از اعضای بدن بخش دوم: 🧠 ورزش‌های دماغ ( مغز) : 🌎 فکر و تفکر در مسائل 🌎 حفظ مطالب 👱‍♂ ورزش سر: 🌕 شانه زدن مو و آراستن موها 👃ورزش بینی: 🌩 آب بینی را گرفتن و پاک کردن 🌩 گشاد و تنگ کردن سوراخ‌های بینی با تمرکز 🦷 ورزش دندان: ❄️ جویدن آدامس ❄️ در افرادی که مزاج سردوتر یا سوءمزاج سردوتر یا بلغم و...دارند، هر روز سقز یا آدامس کردی را بجوند. 🗣 ورزش حنجره، قصبه‌الریه، گردن، لوزه‌ها و دهان: 💥 آواز خواندن و تلاوت قرآن 🫁 ورزش صدر (سینه): 🌨 حبس تنفس 🌨 قرار دادن شئ سنگین روی سینه 👋 ورزش انگشتان و کف دست‌: ⛅️ انگشتان دو دست را در هم فرو بردن ⛅️ انگشتان هر دست را حداقل ۳۰ بار باز و بسته کردن 💪 ورزش کتف و بازو و ساعد: 🔥 ضرب یا زدن هر یک از دستان با دست مقابل با قوت و سرعت 👤 ورزش پشت: 🌤 خم شدن 🌤 ورزش‌هایی که فشار ملایم به کمر بیاورد.

💪 ورزش برخی از اعضای بدن بخش اول : 👁 ورزش‌های چشم: 1⃣ تحدیق (بادقت نگاه کردن) خصوصا به نقاشی‌ها و نقشه‌ها و مناظر 2⃣ خواندن خطوط ریز و باریک 3⃣ خواندن خطوط شکسته و نسخ خطی و قدیمی 4⃣ نگاه به آب جاری خصوصا وجود منظرهای سبزه کنار آب 5⃣ ماساژ ملایم چشم 6⃣ سرمه کشیدن (اکتحال) 7⃣ بکاء (گریه کردن) برای موضوعات الهی و عرفان و خوف از عاقبت امور 8⃣ نگاه کردن به جهات مختلف (بالا، پایین، چپ، راست) 9⃣ دیدن صورت و اشکال نقاشی‌های زیبا 🔟 درخلاف جهت حرکت متحرکی بنشیند و حرکت آن را نظاره کنید.

💚حضرت زهرا سلام الله علیها: 💛در سر سفرۀ غذا، 12 کار نیک وجود دارد که سزاوار است هر مسلمانی آنها را بشناسد. چهار مورد واجب، چهار مورد مستحب و چهار مورد نشانه ادب و بزرگواری است. 💛اما چهار عمل واجب عبارتند از: 1 ـ معرفت پروردگار 2 ـ راضی به نعمت‌‏های خدا بودن 3 ـ گفتن «بسم الله الرّحمن الرّحیم» در آغاز غذا 4 ـ و شکر خدا 🧡چهار عمل مستحب عبارتند از: 1 ـ وضو گرفتن قبل از غذا 2ـ نشستن به جانب چپ 3 ـ در حال نشسته غذا خوردن 4 ـ غذا خوردن با سه انگشت 🧡و آن چهار عملی که نشانه ادب و بزرگواری است مانند: 1 ـ از غذای پیش روی برداشتن 2 ـ لقمه‏‌ها را کوچک برداشتن 3 ـ غذا را به خوبی جویدن 4 ـ کمتر در صورت دیگران نگاه کردن. 🌺🌺🌺🌺🌺

شهادت حضرت رسول الله(ص) و امام حسن مجتبیٰ(ع) تسلیت باد🖤 _________

امام‌حسن‌انقدر‌کریمه‌تمام‌زائرهاشو داده‌به‌برادرش‌امام‌حسین❤️‍🩹!'

انقدر‌گِله‌نکن! خدا‌حکمت‌همه‌کارهارو‌میدونه فقط‌مرتب‌بهش‌بگو: ای‌که‌مرا‌خوانده‌ای‌راه‌نشانم‌بده🌱 #خداجونم🍃

#شَھید_مصطفۍ_صدرزادھ همیشہ‌تاڪیدد‌اشت‌یہ‌شَھیدانتِخـٰاب‌ ڪنیدوبرید‌دُنبـٰالش‌بشنآسیدش، باهـٰاش‌ارتبآط‌بَرقـرارڪنیدو شَبیھَش‌بشیدح‌ـٰاجت‌بگیرید‌؛ شھید میشید...♡ #رفیق_شهید

مـن زمین گیر تو هستم، همـه را پس زده ام بی پــر و بــــال شـــدم تــــا پــــر پرواز شوی

غریبِ‌مادر‌حسن‌ع . .

#یا_امام_رضا✋🏻

سامونه حسن💔

♥️ ⃟🕯 - گل‌نرگس‌نکندمِھرزمـٰابردار؎ داغ‌دیداررخت‌بردلمـٰان‌بگذار؎..(: السَّلامُ‌عَلَيْكَ‌يَاحُجَّةَ‌اللَّهِ‌فـٖے‌أَرْضِهِ..✋🏻✨ - - #این‌الطالب‌بدم‌مقتول‌بکࢪبلا؟

مریضم‌ودوام‌ابالفضلِ..(:♥

شهادت امام حسن (ع) تسلیت باد. #استوری

-ماپناهنده‌به‌اوییم‌ امان‌است‌ رضا♥️

🌫 #تلنگرانه🌱 فکر کردن به #گـناه مثل دود مےمـونه ! آدمو نمےسوزونه ولی درو دیوار دل رو #سیاه میکنه و آدمو #خفه... مواظب افکارت باش مومن🙃

بهشت ارزانی خوبان عالم بهشت من تماشای حسین است...!♥️🥲 #کربلا #بین_الحرمین

حامد عسکری میگفت: «الهی دورش بگردم که انقدر کریم و دست و دل‌بازه که همه‌یِ زائرهایِ حـــرمش رو هم داد به برادرش.» حسن‌مولا🖤

اِحتَضِنّ أروَاحَنّا الذَابِلةَ يا حُسَين جان‌هایِ پژمرده ما را . . در آغوش بگیر یاحسین🖤

#دکتر_علی_تقوی 🔵 "علیکم‌انفسکم" یعنی مراقب همدیگه باشید🤗

استادپناهیان: تا مےتوانید؛عکس‌آقارا در.. فضاے مجازے مُنتشر کنید! تا بدست همہ عالم برسد ؛ انسان هاے پاک_طینت؛گاهے با دیدن چھره ےِ اولیاءاللـھ . . مُنقلب مے شوند..♥️🌿!' #پروفایل #استاد_پناهیان #لبیک_یا_خامنه_ای

‹‹شھیدآرمـٰان‌علۍورد؎🌼. . ››