راستی نگفتم... این جلسات درمورد حال خوش مومنانه صحبت می کنم... چیکار کنیم حالمون‌خوب باشه و‌خوب بمونه چیکار کنیم دچار سرماخوردگی روانی نشیم بحث قشنگیه، و حاضرین دوستش دارن؛ هر چند زمان محدوده... سه روزش مونده، تشریف بیارید☺️ #امام_حسین #حال_خوب @beheshtinjast کانال ما رو‌ به دوستانتون معرفی کنید.

🌻هميشه اين جمله را با خودت تكرار كن: ---> من مستحق آرامشم <--- ✍ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ؛ منوط به ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﮑﻦ! و ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ؛ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺗﻮﺟﯿﻪ ﻧﮑﻦ! ﻣﺎ ﺁینه ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ، ﺍﻧﺴﺎﻧﯿﻢ... ﻣﺸﮏ ﺭﺍ ﮔﻔﺘﻨﺪ: ﺗﻮ ﺭﺍ ﯾﮏ ﻋﯿﺐ ﻫﺴﺖ، ﺑﺎ ﻫﺮ ﮐﻪ ﻧﺸﯿﻨﯽ، ﺍﺯ ﺑﻮﯼ ﺧﻮﺷﺖ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﻫﯽ... ﮔﻔﺖ: ﺯﯾﺮﺍ ﮐﻪ ﻧﻨﮕـﺮﻡ ﺑﺎ ﮐﯽ ﺍﻡ! ﺑﻪ ﺁﻥ ﺑﻨﮕـﺮﻡ ﮐﻪ ﻣﻦ ﮐﯽ ﺍﻡ... ﻭ ﺍﯾﻦ يعنى رسيدن به آرامشى بى انتها... شب جمعه تون خوش به نور زیارت اباعبدالله (ع) #امام_حسین #امام_حسن #امام_رضا #ماه_صفر #حال_خوب #بهشت_همین_جاست @beheshtinjast کانال ما رو‌ به دوستانتون معرفی کنید.

سلام به روی ماهتون. تصمیم گرفتم خلاصه ای از مطالب جلسات چند روز گذشته رو‌خدمتتون عرض کنم. چون خیلی مورد استقبال قرار گرفت...😊 موضوع: «حال خوش مومنانه» 😍 ان شاء الله در اولین فرصت... #حال_خوب #بهشت_همین_جاست #ربیع_الاول @beheshtinjast کانال ما رو‌ به دوستانتون معرفی کنید.

کمی از غذای ناهار مونده بود... برای خالی نبودن عریضه یه قابلمه کوچیک سوپ هم درست کردم...من درآوردی😉 سر سفره سرش دعوا شد . جناب همسر فرمودن: از این بعد هر وقت خواستی از این سوپا درست کنی یه پاتیل بزرگ درست کن سییییر بخوریم 😊 من : 🤩😍🤩😍 محتویاتش: پیاز و هویج نگینی عصاره مرغ و گوشت جودوسر پرک سبزی قورمه😳 (سبزی سوپم تموم شده بود) ورمیشل (رشته سوپ) چاشنی ها: نمک، زرچوبه، فلفل سیاه، آبلیموی تازه. به آشپزی م امیدوارترررر شدم. 😁 #بهشت_همین_جاست #غذا #آشپزی #حال_خوب @beheshtinjast کانال ما رو‌ به دوستانتون معرفی کنید.

و حال خوش مومنانه...😍 برای اینکه بتونیم از دل مردگی، افسردگی، سرخوردگی... خلاصه هر چی که اسمشو بذارید نجات پیدا کنیم و حااااال دلمون خوب و خوش باشه چندتا نکته ی اساسی رو باید رعایت کنیم: ۱. تقویت معنویت؛ هرچه ارتباطمون ذو‌با خداوند قویتر کنیم، باورهامون رو تقویت کنیم، اخلاقمون رو نیکوتر کنیم، توکلمون رو بیشتر کنیم... حال دلمون بهتر خواهد بود. سختی ها برامون کوچیک خواهد شد و حسرت ها مون کمتر خواهد شد. آخه انصافا زشته برامون که اسممون مومن مسلمان باشه ولی چهره مون افسرده و‌بی حال باشه. بی انگیزه و‌ بی حوصله باشه. طبق روایت امام‌علی علیه السلام؛ شادی مومن در چهره ی او، و اندوهش پنهان است. 😊 ادامه دارد... #حال_خوب #حال_خوش_مومنانه #سخنرانی @beheshtinjast کانال ما رو‌ به دوستانتون معرفی کنید.

گل بازی روزهای آخر تعطیلات آزادی فراغت تخلیه انرژی #حال_خوب #بچه_ها_شادی_زندگی_اند #بهشت_همین_جاست @beheshtinjast کانال ما رو‌ به دوستانتون معرفی کنید.

۲. هرگز ظاهر زندگی خودمون رو با باطن زندگی دیگران مقایسه نکنیم.( درمان سندروم‌اردک🦆) بپذیریم که هر فردی در دنیا منحصر بفرده پس قرار نیست همه ی افراد از و توانمندیها و شرایط زندگی( ظاهری، جسمی، مالی، علمی، اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی، ...) بصورت یکسان برخوردار باشن. بپذیریم که خداوند قادر متعال ما رو، ظرفیت های ما رو، صلاح ما رو بهتر از خودمون می شناسه، پس اگر طبق آیه قرآن (وَلَنَبْلُوَنَّكُمْ بِشَيْءٍ مِنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنْفُسِ وَالثَّمَرَاتِ ۗ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ. بقره/۱۵۵) مارو‌ تحت شرایط ویژه ای مورد آزمایش قرار میده فقط و فقط بخاطر رشد خودمونه ؛ پس راضی باشیم و شاکر. هرگز همسرمون رو با زن/ مردهای دیگه، و هرگز فرزندانمون رو با همدیگه و با بچه های دیگه مقایسه نکنیم. در مقایسه معمولا نقاط منفی خود و نقاط مثثبت طرف مقابل در چشم ما برجسته میشن و این برای آرامش روانی ما بسیار آسیب زا خواهد بود. (مقایسه یعنی دیدن نداشته های خود در مقابل داشته های دیگری). #حال_خوب #حال_خوش_مومنانه #سخنرانی @beheshtinjast کانال ما رو‌ به دوستانتون معرفی کنید.

بله موضوع از این قراره که، مهمون های بسیار محترم ما یکی از خانواده هایی بودن که در ایام اربعین خونه شون رو تبدیل میکنن به محل اسکان زایران و به بهترین شکل ممکن از اونها پذیرایی میکنن. خانواده ای بسیار خونگرم و مهربان... که جناب همسر چند سال پشت سر هم هر بار یکی دو شب، و سالی هم که خانوادگی رفتیم سفر اربعین یک شب در کوفه مهمونشون بودیم. بنده های خدا اومده بودن ایران به قصد زیارت امام رضا علیه السلام و خواستن یک تیر و دو نشون باشه؛ اول از پزشکانی که در زمینه ی بیماری هاشون تخصص داشتن نوبت گرفتن ، اما دو تا جراحی پیش بینی نشده براشون رقم خورد. خلاصه که سفر مشهدشون کنسل شد.🙁 توفیق شد و ماهم ديشب و امروز دعوتشون کردیم... همه ش با خودم میگم اینها از طرف امام علی و‌ امام حسین اومدن 😍 و باور دارم حضورشون برامون پر از برکت و رحمت خواهد بود ان شاءالله. #بهشت_همین_جاست #حال_خوب #امام_حسین #مهموني @beheshtinjast دوستانتون رو به این کانال دعوت کنید.

خیلی عالیه حتما نگاه کنید درمان افسردگی و تنبلی و کسلی و بی حالی😍😍😍😍 #حال_خوب #حال_خوش_مومنانه #بهشت_همین_جاست #ذکر_یونسیه @beheshtinjast دوستانتون رو به این کانال دعوت کنید.

امروز خیلی حالم گرفته بود ... بی حوصله بی اعصاب بی خود و بی جهت...بگم که دروغه😁 در واقع به دلایل کم ارزش 😏 شروع کردم ذکر یونسیه گفتن نمیدونم چجوری، کِی، به خودم اومدم دیدم دیگه اثری از اون حال خراب نیست آروم... امیدوار... خوش بین... مثبت.😊 الحمدلله . قبلا کلیپش رو‌ در کانال گذاشتم براتون😊 #بهشت_همین_جاست #ذکر_یونسیه #حال_خوش_مومنانه #حال_خوب @beheshtinjast دوستانتون رو به این کانال دعوت کنید.

گاهی میشه دلی رو‌ شاد کرد بدون اینکه بخواد زحمت خاصی بکشی فقط چند دقیقه وقت گذاشتن یه لبخند رد و‌ بدل کردن اینکه نشون بدی برات مهمن، می بینیشون، حواست به خودشون و‌ مناسبت هاشون هست باعث دلشادی میشه همین که لبخند بکاری و دعای خیر برداشت کنی؛ برنده ی این جریان تو خواهی بود با کلی جایزه ی باز شده و باز نشده 👌 و #بهشت_همین_جاست #حال_خوب #لبخند #تولد @beheshtinjast دوستانتون رو به این کانال دعوت کنید.

از هیئت برگشتیم بچه ها خوابیدن ظرف ها رو شستم و فکر کردم به خیلی چیزها ( ظرفها زیاد بودن😁) به اینکه ای کاش امشب ملایمت کلامم با بچه ها بیشتر می بود ... گرچه لازم بود یه مقدار قاطعیت هم ببینن . (عحصاب محصاب واسه آدم نمیذارن که😵‍💫) به اینکه فردا ناهار چی درست کنم؟ من و آقا حسین با الویه ی باقی مونده از امروز مشکلی نداریم؛ولی زینب جان خیلی الویه دوست نداره به اینکه چه موضوعی برای کارگاه چند روز دیگه م‌انتخاب کنم ، که برای دخترهای ۹ تا ۱۲ ساله جذاب و اثر گذار باشه؟ 🤔 ( مثلا عزت نفس، انتخاب مسیر، زندگی بر مدار ارزش ها، رنج و لذت، ... یا چی؟؟؟ ) به اینکه ... خسته م‌ ...خیلی جسمی کمتر ، ذهنی جزوه ی جدیدی که به دستم رسیده رو‌ شروع کردم مطالعه ، یکی از کارهای حال خوب کنِ منه.👌 #بهشت_همین_جاست #مادری #حال_خوب #مطالعه @beheshtinjast دوستانتون رو به این کانال دعوت کنید.

روز تولد یعنی... یه سال دیگه از عمرت گذشت و تجربه هات بیشتر شد ... توی این یک سال از دست دادن هایی داشتی و به دست آوردن هایی... مهم اینه که چیا بدست آوردی و چه چیزهایی رو از دست دادی؟ مهم اینه که وقتی به پشت سرت و پیش روت نگاه میکنی ببینی راه رو‌ درست اومدی یا نه؟! چقدر توی چاله چوله ها افتادی و چقدر موفق از سختیها و فراز ونشیب ها عبور کردی؟! اصلا هنوز توی مسیر هستی؟! ... ___________________________ برای تولدت منتظر سورپرایزهای خاص و هدیه های خاص تر نباش ... همینکه آدمهایی که براشون ارزش قایلی و فکر میکنی یا میدونی که تو هم برای اونها مهمی، به یادت هستن، بهت تبریک میگن و برات آرزوهای قشنگ دارن ، یعنی جشن تولد😍 خودت دست بکار شو و بقیه رو هم ترغیب کن... روز تولدت رو زیبا کن... با کوچکترین بهانه ها حال خودت رو خوب نگهدار... چون فردا دیگه روز تولد تو نیست ! ___________________________ یه کیک ساده درست کردم ، یه فلاسک چای، رفتیم پارک سر خیابون... به همین سادگی، به همین خوشمزگی😊 تولد بازی در طبیعت بدون جشن و‌ شادمانی به خاطر ایام فاطمیه فقط برای تولید و دریافت حس های خووووب 🥰 #بهشت_همین_جاست #تولد #حرکت_مستمر #حال_خوب #حس_خوب #رشد @beheshtinjast دوستانتون رو به این کانال دعوت کنید.

حال خودت رو‌ خوب کن... 😊 #حال_خوب #حال_خوش_مومنانه #خدا @beheshtinjast دوستانتون رو به این کانال دعوت کنید.

من بعضی وقتا واسه خودشیرینی 😁 وقتی جناب همسر نشسته رو مبل و داره باهام صحبت میکنه کار آشپزخونه رو‌ رها میکنم و میام میشینم پایین پاش روی زمین و‌ با دقت به فرمایشاتش گوش میدم ☺️ 🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬 توصیه می کنم امتحانش کنید؛ واسه خیلی از چالش ها و خواسته ها جوابه. 👌😉 🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬 چرا بعضیا فکر میکنن اگه در مقابل همسر تواضع نشون بدن ، دچار خودتحقیری شده ن؟؟!!؟🤔 شما می دونید؟؟ 👈 @zgh217 #همسرداری #حال_خوب #اقتدار #تجربه @beheshtinjast دوستانتون رو به این کانال دعوت کنید.

سلاااااام😍 🌿 صبحی دیگر از راه رسیده 🌿 و خداوند منتظر است تا دستانت را به دستان پر مهرش بسپاری دلت را به رحمتش گرم کنی 😍 و بدانی تا زمانی که نگاهش را داشته باشی در تاریک ترین لحظات نیز تنها نخواهی ماند 🤲 #حال_خوب #بهشت_همین_جاست @beheshtinjast دوستانتون رو به این کانال دعوت کنید.

در یه برهه ای از زندگیم قرار دارم که دارم دوستهای جدید پیدا میکنم با بعضیا که از قبل دوست بودم صمیمی تر میشم ارتباطاتم گسترده تر میشه و این برام خیلی خوشایند و‌حال خوب کنه چقدر خوبه دوست آدم صریح باشه، صادق باشه، رشد دهنده باشه، حرکت برانگیز باشه... الحمدلله رب العالمین🤲 #رشد #حرکت_مستمر #حال_خوش_مومنانه #حال_خوب @beheshtinjast دوستانتون رو به این کانال دعوت کنید.

خیلی وقت بود از این کارا نکرده بودم😊 یه دفعه دلم خواست 😋 #تنوع #بهشت_همین_جاست #حال_خوب @beheshtinjast دوستانتون رو به این کانال دعوت کنید.

بعضی وقتا با کارهای کوچیک وپیش پا افتاده هم میتونیم حال خودمونو بهتر کنیم👌 #حال_خوب #بهشت_همین_جاست #حرکت_مستمر @beheshtinjast دوستانتون رو به این کانال دعوت کنید.

مامان خوب تو هر سن و سالی که هستی همیشه کارهایی رو انجام بده که حالت و بهتر میکنه؛ نذار سن بهت دیکته کنه چه کار کنی و چه کاریو نکنی! فیلسوف ترین فرد هم که باشی گاهی شیطنت کن تا  کودک درونت دلش نگیره .... (یواشکی؛ فقط برای خودم😉) #حال_خوب #بهشت_همین_جاست @beheshtinjast دوستانتون رو به این کانال دعوت کنید.

این روزها بازار خرید لوازم التحریر داغه؛ اما... اگر نمی تونید یا نمی خواهید برای بچه ها کیف نو، لوازم نو بخرید و دارید با «حال خوب» لوازم و لباس قدیمی شون رو تعمیر میکنید برای اول مهر، بدونید که: دارید بزرگترین لطف رو به بچه ها میکنید! ❌چرا!؟ کافیه بنشینید تو جمع مربی هایی که مشغول فعالیت تربیتی نوجوانان هستن و بپرسید... رفاه و مصرف گرایی چه‌بلایی سر بچه ها آورده... همه مربی ها اذعان دارن متعادلترین بچه های نوجوان در مدیریت تمایلاتشون، کسانی هستن که به تناسب سن شون «تجربه رنج» و سختی داشتن... در خانواده های پرجمعیت بودن، یا اگر کم جمعیت بودن، همیشه همه چیز در اختیارشون نبوده. #رشد #زندگی_بر_مدار_ارزش_ها #حال_خوب #بهشت_همین_جاست @beheshtinjast دوستانتون رو به این کانال دعوت کنید.

❣امام مهربانم (پاییز) پنجره‌ای است که از اتاق من به هوای تو باز می‌شود... #امام_زمان #حال_خوب #بهشت_همین_جاست @beheshtinjast دوستانتون رو به این کانال دعوت کنید.

نشاط معناش این نیست که بزنی برقصی... #تربیت #تربیت_دینی #حال_خوب #حال_خوش_مومنانه @beheshtinjast دوستانتون رو به این کانال دعوت کنید.

در زندگی به دنبال لذت باشیم یا شادی؟؟ #حال_خوب #شادی #لذت @beheshtinjast دوستانتون رو به این کانال دعوت کنید.

وقتی همه خواب بودند 😉 اینجانب؛ یک مادر نمونه که حوصله داره کوکی درست کنه ولی حال درآوردن قالب های متنوع رو از همین کابینت بالای سرشم نداره😄 #آشپزی #کوکی #شیرینی_پزی #حال_خوب #بچه_ها_شادی_زندگی_اند #تغذیه @beheshtinjast دوستانتون رو به این کانال دعوت کنید.