. 5. اجتناب از حواس‌پرتی‌ها: محیط کار خود را طوری تنظیم کن که حواس‌پرتی‌ها به حداقل برسانی. این ممکن است شامل خاموش کردن نوتیفیکیشن‌های گوشی یا ایجاد فضایی آرام باشد. .#مدیریت_زمان .

. 6. ساعت مشخصی برای کار: سعی کن یک زمان خاص برای شروع و پایان کار خودت تعیین کنی. این کار به تقویت عادت‌های مثبت تو کمک می‌کند. .#مدیریت_زمان https://eitaa.com/beheshtzendegi

. 7. استفاده از ابزارهای #مدیریت_زمان: از اپلیکیشن‌های مدیریت زمان مانند Todoist، Trello یا Asana استفاده کنید تا مدیریت کارهای خود را آسان‌تر کنی. https://eitaa.com/beheshtzendegi

. 8. تعیین زمان برای یادگیری و استراحت: حتماً برای یادگیری و استراحت زمان بگذار. این کار باعث میشه تا بهینه‌تر کار کنی و از فرسودگی کاری تو جلوگیری میکنه. .#مدیریت_زمان https://eitaa.com/beheshtzendegi

. 9. یادگیری "نه" گفتن: گاهی اوقات، برای مدیریت بهتر زمان خود نیاز به گفتن "نه" به برخی درخواست‌ها و امکانات داری. .#مدیریت_زمان https://eitaa.com/beheshtzendegi

. 10. بازبینی و تنظیم: به صورت منظم عملکرد خود را بررسی کن و تغییرات لازم را اعمال کن. این کار به تو کمک می‌کند تا در مسیر صحیح باقی بمانی. .#مدیریت_زمان https://eitaa.com/beheshtzendegi

. حالا بهم میگی رو کدوم یک از این گام ها تونستی ثابت قدم باشی و چه نتیجه هایی ازشون گرفتی؟! 🌷کانال درمسیررشد https://eitaa.com/beheshtzendegi

🖼 پاورپوینت 📌موضوع: سیره تربیتی حضرت زهرا(س) 📎مخاطب : جهت ارائه عمومی 👌مختصر، جذاب و جدید ✒️شبکه روشنا 💕 #روزمادر ✨ #حضرت_زهرا ❤️#سالروز_تولد_امام_خمینی(ره) 💫نو+جوانان انقلابی،عاشق مادر @nojawnanglabe🇮🇷 https://eitaa.com/beheshtzendegi

انالله وانا الیه راجعون‼️ اعلام پایان حکم الهی حجاب توسط وزیرعلوم دولت پزشکیان ودیدار وتقدیر معاون هنری وزیر ارشاد از زنی که کشف حجاب کرده‼️ در کنار سکوت مجلس و سوء استفاده دولت از عنوان وفاق ملی ، دراین چندروز گذشته علیرغم امتناع دولت از اجرای قانون و لایحه حجاب مورد تایید و تصویب شورای نگهبان و مجلس ، شاهد گستاخی و دیدار معاون هنری وزیر ارشاد با زن مکشفه بودیم و در ادامه این گستاخیها شاهد اعلان جنگ و قیام وزیر علوم علیه حکم خدا ، یعنی حجاب وخواستارتعطیلی وپایان این حکم الهی هستیم‼️ ⛔️قیامت چگونه پاسخ امام و شهدارو میدیم⁉️ دفتر قالیباف: 02139931 02139932003 02139932558 02139932002 دفتررئیس جمهور: 111 _ ۰۲۱۶۱۳۳ دفتروزیرارشاد: ‏‪021 3851 3333‬‏ ‏‪آقاتهرانی:‏‪ 0912 726 4914 بانکی پور: 0913 314 5576 روانبخش: 091-274-89844 دفترآیت الله مکارم: 025 3710 20 دفترآیت الله جوادی: 025 3774 4769 دفترآیت الله نوری: 025 3774 8218 دفترآیت الله صافی: 025 3774 3151 ☎️ تماس فوری و مطالبه از مسئولین و مراجع محترم جهت برخورد دولت با این وزیرعلوم و عزل معاون هنری وزیر ارشاد جهت جلوگیری از چنین اتفاقاتی درآینده. 🔸انشالله با این مطالبه ای که میکنیم روز قیامت شرمنده امام و شهدا نشیم و مورد شفاعتشون قراربگیریم. ⭕️انتشارحداکثری https://eitaa.com/beheshtzendegi

🍃🍃 👈 بین‌الطلوعین از ساعات بهشت است. خدا یه ساعت و خورده‌ای از ساعات بهشت رو بُرش داده و تو زندگی ما آورده، ولی متاسفانه اکثرا خواب هستیم. 🌱 آیت الله بهجت می فرمودند: کسانی که بیماری لاعلاج دارند یه مدت طولانی توی هوای بین الطلوعین قرار بگیرند، در درمانشون بسیار موثره. ............. @salamatemanavi_ir @reza_mohammadee 🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/beheshtzendegi