🍂 این نکته را به خاطر بسپارید ؛ 🔥 هر گاه زنی ، 🔥 در اوج فوران خشم و غم قرار گرفت 🔥 به هیچ عنوان ، 👈 هیچ تقصیری را به گردن نمی‌گیرد .  💕 مگر اینکه زنی مومنه باشد 💕 🔥 بنابراین در هنگام دعوا ، 🔥 توقع نداشته باشید که همسرتان ، 🔥 اشتباهات خود را بپذیرد 👈 و عذرخواهی کند . «غیرتی ها» 🌴🌴🌴🌸🌸🌸🌴🌴🌴 @beheshtzendegi

🔰راهکارهای زندگی موفق در #جزء_هفدهم قرآن کریم #قرآن_زنده_است #رمضان #قرآن #سبک_زندگی_اسلامی 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ « مَدرس مبلغین » 🌴🌴🌴🌸🌸🌸🌴🌴🌴 @beheshtzendegi

#سوپ_بلغور_گندم مواد لازم برای ۴ تا ۵ نفر بلغور گندم سه چهارم لیوان،پیاز ریز خرد شده یک عدد،رب گوجه فرنگی یک و نیم ق غ،آب مرغ یا گوشت پنج لیوان یا پنج لیوان آب+دو قرص عصاره مرغ یا گوشت،جعفری ساطوری دو ق غ،نعناع خشک نصف ق غذاخوری، کره یک و نیم ق غ،زیره نصف ق چ (قابل حذف)، نمک و فلفل سیاه و فلفل قرمز به مقدار لازم طرز تهیه پیاز رو در کره تفت بدید تا سبک بشه بعد ادویه ها و رب رو تفت بدید،بلغور و آب مرغ یا گوشت رو اضافه کنید و بذارید روی حرارت ملایم جا بیفته.در آخر جعفری و نعناع خشک رو بریزید و شعله رو خاموش کنید.در طول پخت اگر سوپ سفت و غلیظ بود،آب جوش اضافه کنید 💠🌸💠🌸💠🌸💠🌸💠🌸💠🌸💠🌸 قبل از ورود به آشپزخانه بسم الله الرحمن الرحیم فراموش نشه✅ «سرآشپزآنلاین» 🌴🌴🌴🌿🌿🌿🌴🌴🌴 @beheshtzendegi

دعای #جوشن_کبیر { فراز ۵۹ تا ۶۱ } اسم منتخب این بخش؛ يَا أَنِيسَ مَنْ لا أَنِيسَ لَه ☀️ 🌸🌸🌸🌷🌷🌸🌸🌸 @beheshtzendegi

وقتی نانوا خمیر نان سنگک را پهن می‌کند و درون تنور می‌گذارد را دیدی که چه اتفاقی می‌افتد؟ خمیر به سنگها می‌چسبد... اما نان هر چه پخته‌تر می شود، از سنگها جدا می‌شود!! حکایت آدم‌ها همین است... سختی‌های دنیا، حرارت تنور است... و این سختی‌هاست که انسان را پخته‌تر می‌کنند... هر چه انسان پخته تر می‌شود سنگ کمتری بخود می‌گیرد... "سنگها تعلقات دنیایی هستند... ماشین من... خانه‌ی من... من... من!!" آنوقت که قرار است نان را از تنور خارج کنند سنگها را از آن می‌گیرند!! خوشا بحال آنکه در تنور دنیا آنقدر پخته می‌شود که به هیچ سنگی نمی‌چسبد!! ما در زندگی به چه چسبیده‌ایم؟ سنگ ما کدام است؟!! 🌿🌿🌿🌴🌴🌴🌴🌿🌿🌿 @beheshtzendegi

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 🌷 سید بن طاووس (ره) : 🌸 اگر کسی در شب های ماه مبارک رمضان ، هزار مرتبه سوره ی #قدر را خواند و در شب قدر چیزهای عجیبی را مشاهده کرد ، تعجب نکند. 📚 اقبال الاعمال «بانوی آب» 🌿🌿🌿🌷🌷🌷🌷🌿🌿🌿 @beheshtzendegi

🌙 معراج مؤمن 🔻 شب قدر معراج مؤمن است. کاری کنیم عروج کنیم امام خامنه ای #رمضان #شب_قدر #آیت_الله_خامنه_ای 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ « مَدرس مبلغین» 🌴🌴🌴🌿🌿🌿🌴🌴🌴 @beheshtzendegi

یکی بود یکی نبود غیر از خدا هیچکس نبود این کل داستان آفرینش است این داستان را جدی بگیرید غیر از خدا هیچکس نیست هر چه هست برای او و بخاطر اوست #دکتر_الهی_قمشه_ای ‌‌‌‌‌‌‌🌸🌸 @beheshtzendegi 🌸🌸

وداع شهید حججی

⁉️ در زمان سحر چه چیزهایی باید خورد و یا نخورد؟ ❇️ سحری را نباید با آب شروع کنیم. تنها در صورتی که گرم مزاج هستید که حتی مقداری آب سرد هم اشتهاآور است. ❇️ اما یخ در آب نیاندازید؛ چرا که یخ در آب لقوه می آورد. سرما باید از بیرون به آب وارد شود، مانند بطری درسته آب در یخچال. ❇️ مصرف مواد شیرین طبیعی مانند خرما، عسل، شکر سرخ، حلوای طبیعی و ... اولویت است. ❇️ می توانید برای سحر کله پاچه، آبگوشت، سیرابی، گوشت، خورش های گوسفندی، فیله، ...بخورید و مفید هستند؛ چراکه غذهای چرب طبیعی از گرسنگی جلوگیری می کنند. ❇️ برنج کمتر بخورید و به جای آن نان سبوس دار بدون آرد غنی میل کنید. ❇️ کسانی که زیاد احساس ضعف می کنند، از شربت عسل با زنجبیل استفاده کنند و سردی نخورند. ❇️ برای جلوگیری از احساس تشنگی یک قاشق چای خوری نمک دریا در سحر استفاده کنید. زیرا نمک در رفع تشنگی و گرسنگی بسیار قدرتمند عمل می کند. ❇️ اما در زمان سحر از مصرف ماهی، مرغ و گوشت های سرد اجتناب کنید. ❇️ از غذاهای شکم پرکن، حجیم و فیبری مانند کاهو، میوه و آب میوه درسحری تناول نکنید بلکه از مرباها استفاده کنید. ❇️ غذاهایی که هنگام سحر می خورید همگن باشند و اصلاً خوراک های خام و پخته را با هم میل نکنید. ❇️ چای غیرطبیعی را ترک کنید چرا که مرکز تشنگی را خفه می کند و این خود هلاکت بی صدا به دنبال دارد. ⁉️ آیا بعد از خوردن سحری، خواب مناسب است؟ ❇️ بعد از سحری خواب ممنوع است. قدما بعد از سحری بیدار بوده اند و فعالیت می نمودند زیرا باید قبل از خواب مطمئن بود که غذای تناول شده از معده به روده گذر کرده باشد زیرا که معده انسان بر خلاف روده در موقع خواب رفتن از فعالیت باز می ایستد و غذای مانده در آن عفونت می کند یا می گندد و علت طعم بد دهان و یا آروغ بد بوی صبح گاهان همین امر است. ⁉️ برای بالا بردن مقاومت بدن در ماه مبارک رمضان چه اقداماتی باید انجام دهیم؟ ❇️ در اساس طب حکمای قدیم، آب، روغن و نمک سه عنصر تشکیل دهنده بدن انسان است. اگر این سه عنصر درست باشد، بدن انسان سالم و سلامت و قدرتمند خواهد بود. ❇️ مقاومت بدن انسان های امروز با توجه به تغذیه ناسالم کاهش پیدا کرده؛ چرا که تعادل عناصر مذکور با چنین تغذیه ای برهم خورده و مقاومت کم شده است. برای نمونه در قدیم عمرها طولانی تر بود ولی در حال حاضر متوسط عمر کاهش داشته و کمتر شاهد پیرمردهایی با عمر 120 سال هستیم. ❇️ روغن نباتی جامد و مایع که در بازار مصرف می شود، طبیعت سرد دارد. اما بدن نیازمند روغنی با طبیعت گرم است؛ تا وقتی وارد بدن انسان می شود با گرمای بدن سازگار باشد. ❇️ روغن حیوانی، روغن زرد و روغن ارده کنجد دارای خاصیت گرم و تر هستند و با بدن سازگارند. بنابراین مقاومت بدن با اصول تغذیه ای متناسب با بدن آدمی شکل می گیرد و باید در طول سال همواره رعایت شود تا در ماه مبارک رمضان فرد بتواند در برابر تشنگی و گرسنگی مقاومت بیشتری داشته باشد. ❇️ در این ماه مواد قندی و غذاهای با طبع گرم بخورید ولی مواد قندی که بر آن فعل و انفعالات شیمایی صورت نگرفته باشد. چرا که برای سفید کردن قند و شکر به آن موادی می افزایند. ❇️ از خوردن نوشابه و ماءالشعیر اجتناب کنید. برخی مواد قندی مانند انگور، کشمش، انواع شیره ها، عسل، شکر زرد، انواع مرباها که با عسل یا انواع شیره ها پخته شده, استفاده شود. ⁉️ برای افرادی که چاق و یا لاغر هستند، چه توصیه ای در این ماه مبارک دارید تا دچار مشکلاتی نشوند؟ ❇️ در طول روزهای ماه مبارک رمضان، به علت گرسنگی حرارت بدن افزایش پیدا می کند و این حرارات برای ذوب چربی ها مفید است و دوای چاقی است. ❇️ اما لاغرها باید مراقب باشند؛ چرا که بدن این افراد گرم می شود و در نتیجه لاغرتر می شوند. برای جلوگیری از آن باید از هرچیزی که بدن آنها را گرم می کند، اجتناب کنند. ❇️ برای مثال در برابر نور آفتاب قرار نگیرند، غذای تند فلفل دار نخورند، دوش سرد و گرم نگیرند و دوش با آب ملایم خوب است. غذاهای آبدار و رطوبی مصرف کنند. میوه ها را نباید به صورت خشک بلکه میوه و غذای رطوبتی و تازه بخورند. خوردن سحر برای لاغرها اجباری است. ❇️ در مقابل اگر چاق ها از غذای کم رطوبت استفاده کنند، لاغر می شوند. ✍ منبع: خبرگزاری دانا •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• « دکتر روازاده» 🌸🌸🌸🌴🌴🌴🌸🌸🌸 @beheshtzendegi