👌در زندگي آموختم
تلافی کردن از انرژی خودم می کاهد.
آموختم
گاهی از زیاد نزدیک شدن فراموش می شوی.
آموختم
تا با کفش کسی راه نرفتم راه رفتنش را قضاوت نکنم.
آموختم گاهی برای بودن باید محو شد.
آموختم
دوست خوب پادشاه بی تاج و تختیست که بر دل حکومت میکند.
آموختم
از کم بودن نترسم اگر کم باشم شاید ولم کنن ولی زیاد که باشم حیفم میکنن.
آموختم
برای شناخت آدمها یکبار بر خلاف میلشان عمل کنم
⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️
⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سه راه‌حل کاربردی برای مقابله
با استرس‌های زندگی:☘️
─━─━─━─≪᯽≫─━─━─━─
1⊰ هرگز عادت به بازگوکردن مسائل خود
نزد همه نکنید؛بازگو کردن مسائل وزن
آنها را زیاد میکند!🧲
2⊰ فقط به زمان حال فکر کنید،
گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی
نگیرید، گذشته تمام شده است و آینده
هنوز نیامده است!🌍
3⊰ به خودتان استراحت بدهید
استراحت های روزانه مانند خواب روزانه،
فیلم دیدن و استراحت‌های هفتگی مانند
وقت گذراندن با دوستان و خانواده در
آخر هفته‌ها و استراحت‌های ماهانه یا
سالانه مانند مسافرت!🚗
با این سه گام بعد از مدت کوتاهی
ظرفیت روحتان افزون میشود و مسائل
بدون استرس برایتان حل شدنی خواهد
بود!
⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️
⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
40.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خواسته هایتان را "تجسم" کنید.
مشخص کنید که چه می خواهید و باور کنید که می توانید آن را بدست آورید. باور کنید که شایسته و سزاوار آن هستید و برایتان امکان پذیر است که آن را تصاحب کنید.
سپس هر روز برای چند دقیقه چشمان خود را ببندید و تجسم کنید آنچه می خواهید را بدست آورده اید.
احساس کنید آن را دارید و از این بابت سپاسگزاری کنید و از داشتن آن لذت ببرید.
بعد از این حالت خارج شوید و به زندگی عادی خود برگردید. بقیه را به کائنات واگذار کنید و یقین داشته باشید که جهانِ هستی خواسته های شما را برآورده خواهد ساخت...
⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️
⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میگن وقتی که آدم ها شما را می‌بینند ابتدا به لبخند شما نگاه میکنند
توجه آدم ها به لبخند شما ۴۷٪
به چشمان شما ۳۱٪
بوی شما ۱۱٪، لباس شما ۷٪ و موی شما ۴٪ است.
پس اگر با شخصی که دوستش داری روبرو شدی اول لبخند بزن تا عشقت رو احساس کنه، اگر با دشمنت روبرو شدی، اول لبخند بزن تا قدرتت رو احساس کنه.
اگر با شخصی که زمانی ترکت کرده بود روبرو شدی اول لبخند بزن تا احساس پشیمونی کنه.
اگر با غریبه ای روبرو شدی، اول لبخند بزن تا با لبخند پاسخت رو بده.
لبخند، رمز موفقیت تو در زندگیته!
⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️
⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️