فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در زمان حمله قلبی چکار کنیم ؟🤔
👉 🌿 بِه گُل🌱
https://eitaa.com/behgol_organik
📌 یکشنبه
☀️ ۲۸ مرداد ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۱۳ صفر ۱۴۴۶ هجری قمری
🎄 18 آگوست 2024 میلادی
📎 #تقویم
.👉 🌿 بِه گُل🌱
https://eitaa.com/behgol_organik
روی بالش های روشن بخوابید !😴
خوابیدن بر روی بالش های رنگ روشن بیشتر از سایر رنگ ها باعث آرامش در خواب می شود، علت آن از اثرات رنگ ها بر روی مغز میباشد
👉 🌿 بِه گُل🌱
https://eitaa.com/behgol_organik
ﺩﻣﻨﻮﺵ ﺍﺳﻄﻮﺧﻮﺩﻭﺱ ﺗﻨﺶﻫﺎﻱ ﻓﻜﺮﻱ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺭﺍ
ﺍﺯ ﻣﻐﺰ ﭘﺎﻙ ﻣﻲﻛﻨﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺍﺻﻄﻼﺡ ﻃﺐ ﺳﻨﺘﻲ ﺑﻪ
ﺍﺳﻄﻮﺧﻮﺩﻭﺱ ﺟﺎﺭﻭﻱ ﺩِﻣﺎﻍ ﮔﻔﺘﻪ ﻣﻲﺷﻮﺩ؛
ﻳﻌﻨﻲ ﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﭘﺎﻙ ﻣﻲﻛﻨﺪ(ابن سینا)
👉 🌿 بِه گُل🌱
https://eitaa.com/behgol_organik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تسکین گلودرد در کودکان با راهکارهای طبیعی !👶
در واقع در مواردی که گلودرد منشأ ویروسی داشته باشد معمولاً خود به خود بعد از ۵ تا ۷ روز بهبود مییابد اما عفونتهای باکتریایی نیاز به مصرف آنتی بیوتیک دارند. اگر علائم جدیدی افزوده شود و یا وضعیت کودک جدی شود باید حتماً به متخصص اطفال مراجعه کنید
👉 🌿 بِه گُل🌱
https://eitaa.com/behgol_organik
۱۰ توصیه برای درمان گلودرد👌🏻
بسیاری از موارد گلودرد ناشی از ویروسهای رایج، آلرژیها و محرکهای محیطی را میتوان با اقدامات خود مراقبتی ساده درمان کرد:
▫️مایعات کافی بنوشید
▫️آب گرم به همراه نمک را غرغره کنید
▫️خوردن عسل
▫️خوردن قرص روی
▫️چای سبز غرغره کنید
▫️۶-مقداری زنجبیل را امتحان کنید
▫️ستفاده از مکملهای گیاهی
▫️از خوردن آلاسکا لذت ببرید
▫️رطوبت درون خانه را افزایش دهید
▫️مُسکنهای بدون نسخه را در نظر گیرید
👉 🌿 بِه گُل🌱
https://eitaa.com/behgol_organik
✅ چندبار ادرار کردن در روز طبیعی است؟
🔹دفعات و رنگ ادرار انسان در شبانه روز از جمله علائم سلامتی محسوب می شود
🔹متخصصان اورولوژی میگویند یک فرد به طور متوسط روزانه بین ۶ تا ۱۰ بار ادرار میکند. بنابراین اگر بیش از ۱۰ بار در روز به دستشویی میروید، اولین دلیلش این است که زیاد آب مینوشید. البته این در مورد افراد سالم صدق میکند.
🔹از سوی دیگر اگر در طول شب بیش از یک بار برای ادرار کردن از خواب بیدار میشوید و مشکل دیگری که باعث تکرر ادرار شود ندارید، این نشانه دیگری است که ممکن است آب بدن شما بیش از حد باشد.
🔹مشکل تکرر ادرار در سایر موارد میتواند به دلیل مشکلات کلیه، دیابت و یا پروستات در مردان باشد.
🔹همچنین تورم دست، لب و پا و افزایش ناگهانی وزن میتواند دلیل دیگری بر وجود آب اضافی در جریان خون فرد باشد.
🔹از سوی دیگر ادرار بی رنگ میتواند نشانه واضحی از نوشیدن آب بیش از اندازه باشد.
🌿بهگل ...
.
🥦گل کلم حاوی فیبر بالاست و از همینرو به سلامتی عمومی بدن کمک میکند. در هر پیمانه گل کلم ۳ گرم فیبر وجود دارد که یعنی ۱۰ درصد نیاز روزانهی بدن.
فیبر منبع تغذیهی باکتریهای مفید روده است و از اینجهت به کاهش التهاب و تقویت سلامت گوارشی کمک میکند. مصرف فیبر کافی همچنین در پیشگیری از بیماریهای گوارشی مانند یبوست، دیورتیکولیت (بیماری مربوط به روده) و بیماری التهابی روده مؤثر است.
براساس مطالعات انجامشده، رژیمهای غذایی حاوی سبزیجات پرفیبر مانند گل کلم موجب کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مختلفی ازجمله بیماریهای قلبی، سرطان و دیابت میشوند.
بهعلاوه، فیبر بهدلیل ایجاد احساس سیری و کاهش کلی کالری مصرفی در پیشگیری از چاقی نیز نقش بسزایی دارد.
👉 🌿 بِه گُل🌱
https://eitaa.com/behgol_organik
♦️چگونه نیاز بدن به ویتامین D را تامین کنیم؟
🔹جذب ویتامین D از راههای خوراکی بهترین گزینه است. استفاده از قرصهای حاوی این ویتامین یکی از گزینههای موجود است. مواد غذایی زیادی وجود دارند که حاوی ویتامین D هستند و افراد میتوانند با گنجاندن آنها در رژیم غذایی از تامین این ویتامین اطمینان حاصل کنند.
🔹به طور معمول نیاز بدن به ویتامین دی ۲۰ میکروگرم در روز است. قارچها یکی از منابع مفید و سرشار از این ویتامین هستند به طوری که مصرف یک فنجان قارچ در روز میتواند معادل ۱۲۵ درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین D را تامین کند.
🔹ماهیهای چرب مانند ماهی سالمون از دیگر منابع این ویتامین محسوب میشوند. شیر گاو منبع اصلی ویتامین D محسوب نمیشود، اما به تازگی در برخی کشورها به طور مصنوعی اقدام به افزودن این ویتامین به شیر میکنند. همچنین ماستهای کم چرب حاوی ویتامین D هم اینک در بازار موجود هستند.
🔹ماهی تن، تخم مرغ، میگو و غلات از دیگر منابع ویتامین D محسوب میشوند.
👉 🌿 بِه گُل🌱
https://eitaa.com/behgol_organik
🔹آبریزش بینی و ضرورت درمان آن
🔹بر مبنای طب سنتی
✅ درمان آبریزش بینی
💢 همسرم حدود ۲ ساله که دچار آبریزش بینی شده که تقریبا تمام طول سال ادامه داره فقط توی فصل زمستان یه کم بهتر میشه، گاهی هم دچار خارش چشم و عطسه میشه. آبریزش بینی خیلی اذیتش میکنه خصوصا صبح ها.
🔹مزاجش هم به نظرم صفراوی باشه. لاغر اندامه و عاشق ترشیجات.
✍🏻 پاسخ:
۱- شبی یک قطره روغن سیاه دانه داخل بینی بچکاند(۲ هفته)
🔰۲-از ترکیب(۳ واحد عسل+۱ واحد سیاه دانه نیم کوب)هر ۱۲ ساعت یک قاشق مرباخوری بخورد(۴ ماه)
🎈۳-بادکش کتف یک شب در میان ۲۱ مرحله
🔰۴-کاهش سودازاها و غذاهای شرکتی
🎈۵-حجامت آلرژی هر ماه یکبار دو مرحله در ربع سوم ماه قمری
👉 🌿 بِه گُل🌱
https://eitaa.com/behgol_organik
خواص باور نکردنی سبوس گندم👌
➕با مصرف روزانه سبوس گندم میتوان از ابتلا به بیماریهای پوکیاستخوان
یبوست« اختلالات روده بزرگ»،
▫️کمخونی
▫️چاقی
▫️چربیخون
▫️ سرطان روده
▫️بیماریهای قلبی و عروقی
▫️ ضعف اعصاب
▫️ضعف عمومی و جنسی پیشگیری کرد.
🔹️سبوس، دارای مقادیر زیادی از مواد فسفردار، ویتامین E، ویتامین B، منیزیم، روی، آهن و کلسیم است؛ بنابراین مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی به مادران توصیه میشود. مصرف مداوم سبوس گندم موجب افزایش قد در نوجوانان و کودکان نیز می شود.
🔹️سبوس گندم از بالا رفتن یک باره قندخون جلوگیری می کند
روش مصرف:
🔹️پودر سبوس گندم روزانه برای هر نفر یک تا دو قاشق غذاخوری در داخل انواع غذاهایی چون انواع سوپها و آش، سالاد، ماست و انواع خورشها، کتلت، کوکو سبزی و سیبزمینی، انواع خوراکها ریخته شود و یا یک قاشق مرباخوری داخل یک لیوان شیر و یا انواع آبمیوهها استفاده شود.
👉 🌿 بِه گُل🌱
https://eitaa.com/behgol_organik
#سلسله_احادیث_پزشکی
#طب_اسلامی
↩️ «مستدرک الوسائل عن کتاب التعریف :
روی: لا یقرن بین شیء من الفواکه إلا العنب و الرمان ؛ فإنه قد روی :
أنه لا بأس أن یقرن بین الحبتین من العنب و الرمان.»
روایت شده است
که هیچ دو میوه ای را نباید با هم خورد، مگر انگور و انار را،
زیرا روایت شده است که اشکال ندارد دانه های انگور و انار، در کنار هم قرار داده شوند.
#میوه #انار #انگور 🍇
#اصلاح_سبک_زندگی
🌿بهگل ....
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🪐حاج اسماعیل دولابی:
🔸هیچ عبادتی مانند #صلوات نیست. هیچ عبادتی را خداوند نفرموده من انجام می دهم پس شما هم انجام دهید در مورد نماز،روزه و هیچ عبادت دیگری چنین نفرمود.
اما در مورد #صلوات فرمود: خدا و ملائکه اش بر پیامبر #صلوات میفرستند پس ای مؤمنان شما هم بر او #صلوات بفرستید.
🔹انشاءالله وقتی #صلوات می فرستی ببینی که خدا دارد بر حبیبش #صلوات می فرستد و ببینی که بر تو هم که صلوات می فرستی دارد صلوات می فرستد...
«📚عرفان در کلام اولیای ربّانی،ص 67
#الّلهُمَّصَلِّعَلَیمُحَمَّدٍوَآلِمُحَمَّدٍوَعَجِّلْفرَجهم
________________________________
.👉 🌿 بِه گُل🌱
https://eitaa.com/behgol_organik