#خانواده_تربیت ۱۲۶ #تربیت_فرزند ۳۱ "تغذیه بارداری" 🌷بسم الله الرحمن الرحیم یه توصیه هایی هست که در دوران بارداری مادران باید رعایت کنند👌 ۱. تغذیه مناسب ۲. استراحت کافی ۳. داشتن آرامش روحی و معنوی ۴. انجام ورزش های مناسب ۵. انجام مراقبت های دوران بارداری ۶. شناخت علائم خطر در دوران بارداری ✔️✔️ کودک یک عضو رسمی از بدن مادر نیست👌 ولی به هر حال از مادر تغذیه میکند پس لازمه که مادر از لحاظ تغذیه غنی و کامل به خودش برسه هم برای خودش و هم اینکه فرزندش استفاده کنه✅✅ لذا برنامه ی غذایی یک خانم باردار باید دقیق و حساب شده باشد👌 این تغذیه به قدری در اسلام اهمیت داره که 👈 می فرماید اگه زنی باردار بود میتونه روزه ی واجبش را بخورد و بعدا قضایش رو بگیرد✔️✔️ در یه آماری که گرفتن نشون می داد که خیلی از کودکانی که ناقص الخلقه بدنیا اومدن بخاطر عدم تغذیه ی مناسب مادر هستش 🚫🚫 نکته ی دیگه در تغذیه ی مادر 👈 رعایت تنوع غذایی در این دوران هستش وضع تغذیه ی غذایی مادر در اخلاق و مقدار ضریب هوشی و استعداد کودک اثر داره✅✅ زیرا 👈 رشد اعصاب و مغز کودک از غذای مادر هست و لذا هر نوع غذای جسمی و روحی در کودک اثر میگذارد👌 بخاطر همین هم اسلام سفارش هایی رو در این زمینه بیان فرموده✅✅ لذا مادران بزرگوار دوران بارداری برای کودکانتان خیلی اهمیت دارد و برای فرزندتان نیز سرنوشت ساز خواهد بود مادران می توونند با استفاده از رژیمی که شامل مواد مختلف از منابع زیر باشد احتیاجات خودشونو برطرف کنند👌 🔹 شیر و لبنیات 🔸گوشت و حبوبات 🔺نان و غلات ▪️ سبزیجات و میوه جات ☑️🌷☑️🌷☑️🌷☑️🌷☑️🌷☑️ وصلی الله علی محمد و آل محمد وعجل فرجهم التماس دعای فرج و شهادت✋🌷👌 @tanhamasirlezatbandegi

سلام خوبید؟ صبحتون بخیر✋

#لذت_بندگی ۲۹۹ #شناخت_نفس ۱۷ مسیر بحث 🌷🌷بسم الله الرحمن الرحیم🌷🌷 عرض شد که هم آدم های دیندار باید به یه تعریف دقیقی از دین برسند👌 و هم آدم های غیرمتدیین چرا که اگه تعریف دقیقی از دین نداشته باشند نمی تونند از دینداری خودشون لذت ببرند❌❌ و تعریفی هم که از دین باید بدست بیاریم یه تعریف نظام مند باید باشه👌 تا اون کارایی لازم رو داشته باشه ✅✅ حالا سوال؟ تعریف دین رو از کجا باید شروع کنیم؟؟ برای چه تیپ از انسان هایی باید تعریف کنیم؟؟ اگه خاطرتون باشه انسان ها رو به سه قسمت تقسیم کردیم ۱. بعضی انسان ها خودگرا هستند ۲. بعضی انسان ها زندگی گرا هستن ۳. و بعضی ها خدا گرا هستند ✔️✔️✔️ انسان های خودگرا👈 خیلی دنبال شکوفایی استعداد های خودشون هستند و از بحث های روانشناسی و انسان شناسی خیلی لذت می برند 👌👌👌 انسان های زندگی گرا👈 خیلی دنبال راه های موفقیت اند دنبال این هستند که مناسبات اجتماعی رو با زندگی هاشون تنظیم کنند در واقع از بیرون نگا می کنند👌 و هیچ کدوم از این دو حالت هم خوب یا بد نیست چرا که انسان ها متفاوت اند👌 و با این راه ها میشه به خدا رسید و هم میشه جهنمی شد❌ بعضی از انسان ها هم نه توجه به خود دارند❌ و نه توجه به زندگی⛔️ فقط دنبال عالم معنا هستند👌 توجه به خدا دارند فقط دوست دارند که در این زمینه مطالعه کنند و از این جور کتاب ها لذت می برند👌 با این حال ما برای کدوم یک از این گروه ها باید صحبت کنیم؟؟ طبیعتا که نمیتونیم برای همه صحبت کنیم ❌❌ و بگیم آقا یه هفته در مورد گروه اول هفته ی بعد گروه دوم و .... همه ی این افراد هم به این معارف حساس هستند 💫💫💫💫 انسان گراها هم به زندگی شون حساسند زندگی گراها هم به انسانیت خودشون حساسند و آدم های معنوی هم باید خودشناس باشند ✅✅✅ ولی مسیر بحث ما اینجوری خواهد بود که اول انسان شناسانه بعد زندگی شناسانه بعد هم خدا شناسانه ✅✅ و اصراری هم نداریم که حتما باید روال اینجوری باشه نه عزیزم؛ شاید یه جمعی بود که خیلی معنوی شما باید از خداشناسی شروع کنی ✔️✔️✔️ وصلی الله علی محمد و آل محمد وعجل فرجهم التماس دعای فرج و شهادت👌🌷✋ ان شاءالله

#لذت_بندگی ۳۰۰ #شناخت_نفس ۱۸ لزوم مقدمات 🌷🌷بسم الله الرحمن الرحیم🌷🌷 گفتیم که این مسیر بحث وحی مُنزل نیست شاید یه جمعی باشه که شما باید از بحث خداشناسی شروع کنی👌 اگه غیر این باشه مخاطب شاید همراهی نکنه ولی نکته ی اصلی فراموش نشه اونم اینکه ما می خواهیم از خداشناسی به 👈 چیستی و چرایی دین برسیم 👌یه موقع میبینی که عده ای جمع شدند و در گیر زندگی هستن✔️✔️ شما باید از زندگی براشون صحبت کنی 💫💫💫💫 و سوال اساسی این افراد اینه که دین چقدر کارآیی داره؟؟؟ اصلا دین میتونه مشکلات معیشتی رو از بین ببره؟؟ ✔️✔️ یه مقدار در مورد زندگی صحبت کنی طرف به آرامش میرسه😍😍 بعد بگو بهشون که دین میاد و این زندگی رو اعتلا می بخشه👌 گرفتاری هاش رو کم میکنه و ..... بعد ببین که چقدر ایشون لذت ببره 😍 به هر حال ما باید معرفت پیدا کنیم یعنی برای رسیدن به این سوال که 👈 چرا ما دین رو لازم داریم؟؟ باید مقدمات رو مطرح کنیم هم انسان شناسی هم زندگی شناسی و هم خداشناسی این ها همه لازمند و جزء معارف ما در قرآن و روایات اند حالا وارد بحث بشیم اساسا چرا دین؟؟؟ چرا انسان خودش رو بشناسه؟؟ "من عرف نفسه فقد عرف ربه" نه تنها انسان خودش رو بشناسه خدا رو شناخته❌ بلکه راه های رسیدن به خدا رو هم می شناسه👌 بعدش 👈 چرایی دستورات خدا رو هم میشناسه که این میشه دین شناسی💫💫 اون موقع نه تنها از دین استقبال میکنه و میپذیردش بلکه اشتیاق پیدا میکنه به دین و ازش هم تشکر میکنه😍 مثل یه مریضی که میره پیش طبیب برای اینکه درمان بشه 👈چقدر هزینه میکنه؟؟ آقا دکترا مثلا جوابش کردن بلند میشه میره خارج حاج آقا یعنی میگی برای اینکه دین رو به مردم یاد بدیم هزینه کنیم؟؟؟ و پول بدیم؟؟ نه عزیزم😊بنده نگفتم این کار رو انجام بده بلکه بیا و به مردم دین رو قشنگ توضیح بده👌👌 بذار مردم تشنه بشن تا خودشون دنبال دین راه بیفتن به قول حاج آقا پناهیان می فرمودند که کسانی که مبلغ هستند نباید بخاطر پول دین رو تبلیغ کنند و مثل دیگر صنف ها از مردم پول بگیرند ❌❌❌ (تنهامسیرفصل هشتم؛ صوت جلسه ی دوم)ولی از این طرف هم نباید مردم دستورات دینی رو ارزون تلقی کنند❌ شاید این بخاطر لطف و محبت خداهستش که برای دینش نمی خواد هزینه کنه 👌قرآن کریم می فرماید: 👈"قل لا اسئلکم علیه اجرا" از شما پاداشی نمی خواهم👌عالمان دینی هم اگه راهرو و ادامه دهنده ی راه پیغمبر فداش بشم هستند باید مثل پیغمبر صلوات الله علیه عمل کنند ✅ ولی نکته اینه که ما باید ضرورت دین رو از روی نیاز شخصی خودمون بشناسیم تا ارزون تلقی نکنیم👌 وصلی الله علی محمد و آل محمد وعجل فرجهم التماس دعای فرج و شهادت👌🌷✋ ان شاءالله

#صلوات_شعبانیه ۲ 💠صلوات همرنگ شدن با خدا و پیامبر خدا 📌مهمترین اثر صلوات، افزایش محبت به خدا و اولیاء خدا در قلب انسان می باشد. 📌اگر فردی بدون انقطاع، از اذان مغرب تا قبل از اذان صبح چهل شب را هزار صلوات بفرستد، شب چهلم محبتی شدید نسبت به خداوند متعال در قلب او رسوخ خواهد کرد. @Tanhamasirlezatbandegi

‍ 📿⏱📿⏱📿 #تمثیل ۱۱۶ مثل قبله نما ❗️ ☢عقربه هاي قبله نما را ببین که پیوسته لرزانند، مگر زمانی که همسو با قبله باشند. ❤️دل آدمی نیز همین طور است، لرزان و مضطرب است 😟🔰 مگر اینکه با خدا 🔰🔰 همسو شود و همواره در یاد خدا باشد.✔️ 😍پیامبر(ص) همواره دلی آرام داشت. چرا❓ ⭕️چون پیوسته در یاد خدا بود: « لایقُومُ وَ لایَجلسُ اِلّا علی ذکرِ الِله » ⚠️در تمام نشستها و برخاستها یاد خدا میکرد. ⭕️ البته نه به این معنا که دائم تسبیح به دست بود.😊 Ⓜ️بلکه هر کجا میخواست کاري انجام دهد، 🔰 میگفت: اگر خدا الان جاي من بود، چه میکرد❓ 👈و یاد خدا به این معناست👉 ❤️🍀❤️🍀❤️ @TanhamasirLezatbandegi

📹 درمان همۀ دردها 🍃استاد پناهیان #کلیپ ۷۶ ---------------------------- 🌺تنها مسیر لذت بندگی @TanhamasirLezatbandegi

#یه_نکته 🌀اگر تمرینِ «کنترل ذهن» انجام ندهی، ذهنت خودبه‌خود بیمار می‌شود 🌀چرا اگر خودمان را رها کنیم، خراب می‌شویم؟ مگر فطرت ما الهی نیست؟! 💎 #کنترل_ذهن_در_مسیر_تقرب (ج۵) – قسمت اول 💫امیرالمؤمنین(ع) می‌فرماید: خودت را به کارهای خوب و کسب فضیلت‌ها وادار کن و الّا به‌طور طبیعی دچار رذائل خواهی شد. (غررالحکم/2477) یعنی اگر خودت را به‌سمت کارها و حالات خوب نبَری، هم کارهایت و هم حالِ روحی‌ات بد می‌شود.♨️ 🔹چرا اگر خودمان را رها کنیم، خراب می‌شویم؟ مگر فطرت ما الهی نیست؟! مگر ما اساساً آدم‌های بدی هستیم؟! مگر خدا به نفسِ انسان و کسی که این نفس را به‌زیبایی آفریده، قسم نخورده است؟! (وَ نَفْسٍ وَ ما سَوَّاها؛ شمس/7) 💐ما اساساً آدم‌های خوبی هستیم ولی اگر خودمان را رها کنیم خراب می‌شویم؛ کمااینکه غذا هرچقدر هم خوب و مفید باشد، اگر آن‌را در محیط و دمای مناسب نگهداری نکنید، خراب می‌شود، یعنی برخی میکروب‌ها و موجودات، آن‌را نابود می‌کنند. دربارۀ انسان هم این خطر وجود دارد؛ میکروبی که قبل از انسان آفریده شده و دشمن انسان هم هست «ابلیس» است. ⚠️غیر از وجود ابلیس (دشمن بیرونی) ساز و کارِ درونی انسان هم به‌گونه‌ای است که اگر تربیت نشود، خراب می‌شود. انسان به‌شدّت عاشق رشد است و به‌همین خاطر، برای رسیدن به رشد و تعالی، عجله می‌کند و همه‌چیز را خراب می‌کند؛ مگر اینکه صبر را به او یاد بدهید. مثل انرژی هسته‌ای که اگر رها شود و کنترل نشود، همه‌چیز را خراب می‌کند ولی اگر کنترل شود و در نیروگاه، از آن به‌صورت حساب‌شده استفاده شود، خیلی می‌تواند مفید باشد. 🔆ذهن انسان هم نیاز به کنترل و مراقبت دارد؛ اگر انسان برای کنترل ذهن، تمرین نکند، ذهنش خود‌به‌خود، بیمار می‌شود. ذهن ما توانمندی‌هایی دارد که باید درست و کنترل‌شده از آنها استفاده کنیم؛ نه اینکه آنها را رها کنیم؛ یکی از این ویژگی‌ها «حسرت‌خوردن» است. ♻️اگر آدم ویژگیِ حسرت‌خوردن و سرزنشگری را نداشته باشد، توبه نمی‌کند. با قدرت نفسِ لوّامه(سرزنشگر) است که انسان از نفس امّاره نجات پیدا می‌کند. اما همین نیروی سرزنشگر را اگر رها کنی (مثل انرژی هسته‌ایِ رهاشده) ذهن و روح تو را متلاشی می‌کند. شما حق نداری هرطوری خودت را سرزنش کنی؛ حتی برای گناهان! بعضی‌ها طوری دربارۀ گناه، خودشان را سرزنش می‌کنند که موجب یأس آنها می‌شود و این غلط است!❌ 👤علیرضا پناهیان 🚩حسینیه آیت‌الله حق‌شناس - ۹۷.۶.۲۴ -------------------------- @TanhamasirLezatbandegi