⏰ ثابت بودن زمان حفظ زمان حفظ باید تا جای ممکن ثابت باشد ؛برای مثال اگر بعد از نماز صبح و یا عصرها به حفظ قرآن می‌پردازید،سعی کنید این ساعت را تغییر ندهید. عادت کردن به حفظ در یک ساعت مشخص در روز این فایده را دارد که وقتی آن ساعت فرا می‌رسد،شخص احساس می‌کند که گمشده‌ای دارد و به طور طبیعی از نظر ذهنی ،آمادگی او برای حفظ بیشتر می‌شود. دقیقا همان‌طور که ما عادت کرده‌ایم،وقتی ظهر فرا می‌رسد آماده‌ی خوردن ناهار می‌شویم و حتی اگر گرسنه نباشیم نیاز به غذا خوردن را احساس می‌کنیم. #زمان_حفظ ┏━━━━━━┓ 🆔 @beitolhoffaz ┗━━━━━━┛

🚫پرهیز از کمال گرایی : 🔹برخی افراد عقیده دارند کارهایشان را باید به بهترین و کامل‌ترین شکل ارائه دهند.از این رو ساعت‌ها بر روی موضوع خاصی وقت می‌گذارند و در نهایت هم از محصول کار خود رضایت ندارند.😔😔😔 این افراد تحت تأثیر کمال گرایی هستند و نمی‌دانند چگونه باید برنامه ریزی کنند تا کارشان را به عالی‌ترین وجه ممکن انجام دهند. 🔺حافظی که #کمال‌گرایی دارد، در انجام تکلیف خود بسیار کند عمل می‌کند و هرگز نمی‌تواند تکالیف خود را در زمان مقرر به انجام برساند. چرا که اعتقاد دارد یا نباید حفظ کند یا اگر حفظ می‌کند باید بدون غلط باشد. این فرد زمان زیادی را برای مرور محفوظات روزانه و قدیم خود صرف می‌کند و ار آنجا که جز حفظ قرآن وظایف دیگری هم دارد مثل درس یا کارهای شخصی، معمولا از انجام دادن کامل تکالیف عاجز بوده و فقط بخشی از آن را حفظ می‌کند. در هنگام مرور هم تا صفحه‌ای را بدون غلط نخواند سراغ صفحه بعدی نمی‌رود و بدین ترتیب در پیشرفت طبیعی برنامه‌اش دچار مشکلات زیادی می‌گردد. ✅ راه‌حل:👇👇👇 برای چنین افرادی بهترین راه‌حل «مدیریت زمان» است. یعنی قبل از شروع کار تعیین کنند چقدر وقت دارند و کیفیت نهایی کار باید در چه حدی باشد و سپس برنامه‌ریزی کنند. #کمال‌گرایی ┏━━━━━━┓ 🆔 @beitolhoffaz ┗━━━━━━┛

السلام علیک یا فاطمة المعصومة سلام الله عليه

🌴قال امام علی" علیه السلام" : 💢ما جالَسَ هذَاالقُرآنَ اَحَدٌ الّا قامَ عَنهُ بِزِیادَةٍ اَو نُقصانِ؛ زِیادَةٍ فی هُدًی اَو نُفصانِ مِن عَمًی . 🌷هیچ کس با این قرآن همنشین نشد ، مگر آن که چون از نزد آن برخاست با فزونی و کاستی همراه بود؛ فزونی در هدایت، و کاستی ازکوردلی .   📗نهج‌البلاغه خطبه ۱۷۶ ┏━━━━━━┓ 🆔 @beitolhoffaz ┗━━━━━━┛

توضیحات کامل👇 🧠 قشر پیش‌پیشانی مغز (Prefrontal Cortex) چیست؟ بخش جلویی مغز انسان که در علم عصب‌شناسی به آن قشر پیش‌پیشانی (Prefrontal Cortex) گفته می‌شود، مهم‌ترین ناحیه برای عملکردهای عالی ذهن است، از جمله: تصمیم‌گیری آگاهانه کنترل رفتار و مهار امیال برنامه‌ریزی و آینده‌نگری قضاوت اخلاقی دروغ‌گویی، فریب، نیرنگ و پنهان‌کاری آگاهانه مطالعات علوم اعصاب نشان داده‌اند که: > هنگام دروغ گفتن، فعالیت قشر پیش‌پیشانی به‌طور قابل‌توجهی افزایش می‌یابد، زیرا مغز باید حقیقت را سرکوب کرده و روایت جعلی بسازد. 📖 اشاره شگفت‌انگیز قرآن ۱۴۰۰ سال پیش قرآن کریم در سوره علق، درباره فردی متکبر، دروغگو و گناهکار می‌فرماید: > ﴿كَلَّا لَئِن لَّمْ يَنتَهِ لَنَسْفَعًا بِالنَّاصِيَةِ ۝ نَاصِيَةٍ كَاذِبَةٍ خَاطِئَةٍ﴾ «چنین نیست! اگر باز نایستد، قطعاً او را از پیشانی‌اش می‌گیریم؛ پیشانی‌ای دروغگو و گناهکار.» (سوره علق، آیات ۱۵–۱۶) 🔍 نکته اعجازآمیز کجاست؟ 1️⃣ نسبت دادن «دروغ» به پیشانی در زبان قرآن، واژه ناصیه (پیشانی) به کار رفته است، نه زبان، نه دهان، نه قلب. در حالی که: مردم قدیم تصور می‌کردند دروغ از زبان سرچشمه می‌گیرد اما علم امروز می‌گوید: مرکز تصمیم به دروغ گفتن در مغز، به‌ویژه بخش جلویی آن است 2️⃣ پیشانی = کنترل‌کننده رفتار در علم عصب‌شناسی: ناحیه جلویی مغز، فرمانده رفتار انسان است. #اعجاز_قرآن ┏━━━━━━┓ 🆔 @beitolhoffaz ┗━━━━━━┛

#انگیزشی اهمیت حفظ قرآن ✨ پیامبر اکرم : قرآن را بخوانید و آن را به خاطر بسپارید،چرا که خداوند قلبی که قرآن را در خود جای داده است عذاب نمی‌کند. 💚 💢همون‌طور که قرار دادن یه شیء ارزشــمـنـد تـوی ظ‍ــرفـی قـدیـمـی و کم‌کـاربـرد، بـاعـث جـلـب تـوجـه و ارزش پـــــیــــدا کــــردن اون ظــــرف مـــیــشــه، وجــــود قـــرآن در قــلــب انـــســـان هـــم، اون رو از اونـــچـــه قبـلـتــر بـوده فـراتـر بـرده و بـاعـث جلب تـوجـه و عـنـایـت ویـژه الـهـی میشه. حافظ عزیز، باید قدر ایـن جــــایــــگــــاه و ارزشــــت رو بــدونــی و بهش ببالی. ┏━━━━━━┓ 🆔 @beitolhoffaz ┗━━━━━━┛

#نکته_حفظی توجه به نام سوره📖 🔴برخی از حافظین هنگام یادآوری آیات می‌توانند پی در پی آن‌ها را از حفظ قرائت کرده اما نام سوره را به خاطر نمی‌آورند. یکی از دلایل این امر این است که هنگام مرورها توجهی به نام سوره‌ای که می‌خوانند ندارند. 🟢از همین رو توصیه می‌شود هنگام مرور حتما به نام سوره‌ای که می‌خوانيد توجه داشته باشید. ┏━━━━━━┓ 🆔 @beitolhoffaz ┗━━━━━━┛

#نکته_حفظی 🔵 تجسم تصویر آیات برای تمرکز بیشتر 🔖هنگام مرور به نام سوره و جای قرار گرفتن آیه در صفحه دقت کنید 🖇و همزمان با خواندن محفوظات صفحه قرآن را در ذهن خود مجسم نمایید. ┏━━━━━━┓ 🆔 @beitolhoffaz ┗━━━━━━┛

🎙شاهکار تلاوت ،با صدای ماندگار استاد شیخ محمد صدیق منشاوی 👌بسیار زیبا و دلنشین ┏━━━━━━┓ 🆔 @beitolhoffaz ┗━━━━━━┛

#حدیث_حفظ ✨پاداش حفظ و پاداش تحمل سختی قال الامام الصادق (علیه السلام): هر کس که در فراگیری قرآن کوشش کند و به خاطر کمی حافظه آن را به سختی حفظ کند، برای او دو پاداش است. (الکافی)