🔻این خوراکی‌ها دشمن خواب هستند 🌱🌱غذاهایی که پیش از خواب می‌خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند.اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت‌تری هستید...🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 https://shamiim.ir/خوراکیها-دشمن-خواب

#تربیت_کودک چند روش ساده برای تقويت هوش هيجانی کودک: ۱ - به کودکان اجازه دهيد احساسات منفی خود را بروز دهند. ترس، عصبانيت، نگرانی، تنفر و اندوه احساساتی کاملا طبيعی است و نبايد آن ها را سرکوب کرد به آن ها اجازه دهيد پس از بروز احساس بد خود، آن را به يک احساس مثبت و مفيد تبديل کنند. به طور مثال بگويند من عصبانی شدم اما حالا بهترم. کودکانی که می توانند به موقع احساسات منفی و مثبت خودرا بروز دهند اغلب مشکلات رفتاری کمتری دارند و قادر به همدلی بيشتری با ديگران هستند. ۲- به آن ها کمک کنيد احساسات خود را نامگذاري کنند. به طور مثال وقتي کودک از کاري سرخورده شده به او بگوييد به نظر مي رسد نااميد شده اي يا اين که فکر کنم خسته شده اي. ۳ - از او بخواهيد احساسات خودش را نقاشي کند. به او بگوييد فکر مي کني وقتي عصباني هستي چه شکلي مي شوي؟! ۴ - فراموش نکنيد شما بزرگ ترين الگوي رفتاري و هيجاني فرزندان هستيد. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

✳️ پدرسوخته‌بازی رسانه‌ای غرب! 🔻 امروز که داشتم رسانه‌های فارسی‌زبان معاند رو رصد می‌کردم، یه نکته‌ای توجهم رو به خودش جلب کرد که البته برام تازگی نداشت، اما پدرسوخته‌بازی غرب رو بیشتر برام ثابت کرد. توی دبی سیل اومده و آب همه جا رو برداشته و فیلم‌هاش هم هست، اما اونجا می‌شه عامل شادی و تفریح مردم و ایندیپندنت یه فیلم از یه شهروند دبی که خیلی خوشحال داره روی یه تخته چوب تو سیل قایق‌سواری می‌کنه گذاشته و تیتر زده: سیل در دبی؛ آب‌تنی در خیابان‌ها! حالا همین سیل تو ایران میشه ویرانی و بدبختی و نشونۀ بی‌لیاقتی مسئولین و نظام! و همین ایندیپندنت تیتر می‌زنه: سیل ویرانگر در استان‌های جنوبی ایران! #️⃣ #سواد_رسانه 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#تأمل 🔹همیشه آنچه که درباره "من" می‌دانی باور کن. نه آنچه که پشت سر"من" شنیده ای "من"همانم که دیده‌ای نه آنکه شنیده‌ای. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔻نکات طلایی و مهم در ورد 🌱🌱مایکروسافت ورد یکی از محبوب ترین برنامه های مورد استفاده در صنعت است..🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 https://shamiim.ir/نکات-طلایی-و-مهم-در-ورد

دوم اردیبهشت ماه، سالروز تأسیس نهاد مقدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، بیش از پیش بر همگان مبارک باد💐 #وعده_صادق 🆔 @shamimeashena 🌐 Shamiim.ir

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 📝 بن‌گویر: سال‌ها دربارهٔ ارتش اسرائیل به ما دروغ می‌گفتند 🍃🌹🍃 🔻وزیر امنیت داخلی رژیم صهیونیستی: سال‌ها به ما می‌گفتند که ارتش اسرائیل پس‌‌از شلیک موشک توسط حماس، به غزه حمله می‌کند و زیرساخت‌های قابل توجهی را از بین می‌برد؛ سال‌هاست به ما می‌گویند «حماس تسلیم شده» در حالی که حقیقت این است که آن‌ها تپه‌های شنیِ خالی را بمباران کردند و حماس واقعاً تسلیم نشده. 🔺آخرین چیز برای اسرائیل، شلیک موشک ازسوی ایران بود تا با پاسخ‌های ضعیفی که سال‌ها علیه حملات حماس انجام داده‌اند پاسخ داده شود. شلیک موشک از ایران باید با واکنش بسیار قوی مواجه می‌شد تا دیگر چنین وضعیتی تکرار نشود. #وعده_صادق | #انتقام_سخت 🆔 eitaa.com/meyarpb 🆔 rubika.ir/meyar_pb

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥 دوم اردیبهشت سالروز تاسیس سپاه پاسداران، بر سبز قامتان و حافظان حریم ولایت مبارک باد 🍃🌹🍃 #ایران_قوی | #سپاه_پاسداران 🆔 eitaa.com/meyarpb 🆔 rubika.ir/meyar_pb

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥 مدیر کل ۵ فرزندی و جوان استان یزد 🍃🌹🍃 #فرزندآوری | #جمعیت 🆔 eitaa.com/meyarpb 🆔 rubika.ir/meyar_pb

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥 سپاه پاسداران فرزند انقلاب، مظهر اقتدار 🍃🌹🍃 #سپاه | #اقتدار 🆔 eitaa.com/meyarpb 🆔 rubika.ir/meyar_pb

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥 سخنگوی فارسی زبان رژیم: ضربه شدیدی زدید، دیگر کوتاه بیایید 🍃🌹🍃 🔸او در قسمتی از این مصاحبه گفته «ما نمی‌خواهیم تنش را با ایران بیشتر از این کنیم چون تهدیدات آن‌ها تا حدی بالا رفت که می‌خواستند فتوای اتمی را تغییر دهند! بیایید هر دو طرف کوتاه بیاییم! بالاخره نتانیاهو کنار خواهد رفت» #وعده_صادق | #انتقام_سخت 🆔 eitaa.com/meyarpb 🆔 rubika.ir/meyar_pb