قول میدم مثل حاج قاسم منم جان فدا بشم مثل حاج همت منم محبوب خدا بشم... #سلام_فرمانده۲ 🌱@bentalsaber

همه چی از اینجا شروع شد🌿

به قول استاد: تا تو، خوب تر نشوی؛ بد ها خوب نمی شوند! #رنج_آدم_شدن

#انسان_شناسی _آمادگی برای پرواز🕊 أَوَلَمْ يَنْظُرُوا فِي مَلَكُوتِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ / أعراف ۱۸۵ 📌همه‌ی آسمان و زمین و هرچه خداوند آفریده؛ ماکِتی است از سرزمینِ درون ما... دقیقاً این جمله یعنی چه؟ 📌یعنی جهان با همه‌ی عظمتش، از روی نقشه‌ی نَفْسِ انسان، ساخته شده؟ اصلاً این جمله، با عقلِ من، جور نیست!! _«استاد شجاعی» 🌱@bentalsaber

تصمیم داشتم یک مدتی فعالیت نداشته باشم در بنت الصابر، می خواستم کوچ کنم برم تو غار خودم برای... صدای بنت الصابر اما نذاشت، گفت: تو همونی هستی که میگفتی اون رشدی موفق و ثمر داره که جمعی باشه! یعنی شما علاوه بر ارتقای خودت دست چهار نفر دیگه هم بگیری... فلذا نوریه سادات به گفته بنت الصابر شما چشم گفت. همراهیم میکنی؟ https://harfeto.timefriend.net/16713940151484

این برنامه نیاز به صحبت داره! اگر در بنت الصابر باشه موجب تعدد بسیار زیاد پیام ها طی روز میشه... اگر نباشه یک گروه یا کانال جدا تدارک دیده میشه با قوانین خاص خودش البته! حالا تو بگو در بنت الصابر باشه، یا جدا؟

این رو یادتونه؟ هدف اصلی این همراهی برنامه ریز شدن ماست! اما مفاد همراهی چی باشه؟ دوست داری چه خصوصیتی رو در خودت ایجاد کنی؟ دوست داری با کدوم دعا یا زیارت انس بگیری؟ اصلا بگو دوست داری چه جوری تغییر کنی؟ چی تغییر کنه؟

رفقا نماز ظهر و عصر تون رو خوندید؟ منم نخوندم بریم بخونیم (بلند شو عزیز من، بلند شو خدا منتظره...) اونایی هم که زرنگ بودند اول وقت خوندن وضو بگیرن، با وضو بیایم 🌿

سلام علیکم، قبول باشه مطمئن باشم باوضویی دیگه؟ پنج دقیقه صبر میکنم تا بیاین، با وضو!

بسم الله النور... و ما همه هیچ تو قسمت تنظیمات کار خانه ما گفته شده که روزی هشت ساعت انسان نیاز به خواب داره. می تونه این خواب رو کمتر بکنه ها، که اونم طرفند هایی داره مثل خواب قیلوله و... یک انسان ۷۵ ساله رو در نظر بگیرید. اگر این فرد روزی هشت ساعت بخوابه در مجموع ۲۵ سال از عمرش رو خوابه!

امیر المؤمین در نهج البلاغه می فرمایند که: انسان باید برنامه خودش رو بر سه قسم بچینه؛ امور مالی امور تفریحی امور عبادی /علمی/

فراموش کردم یک دفتر و کاغذی بزارید جلوتون لازم میشه... 🌱

_عه بنت الصابر پس خواب و خوراک و استراحت چی میشه؟ خواب خوراک استراحت عضو روتین زندگی هرکسی! امیرالمؤنین به جز این سه برنامه رو به سه قسم تقسیم کردند...

اون دفتر و کاغذ الان نیاز ایده آل رو بزار کنار یک گوشه دفترت تایمی که در ۲۴ ساعت میخوابی رو بنویس. صادق باش با خودت! #کنترل_خواب⬇️

چهل یک عدد مقدس _چرا؟ ساده ترینش اینه برای درست شدن برنامه مغز و بدن ۴٠ روز بهترین مدت! برای امور عبادی و تغییر رذیلت و ایجاد صفات ۴٠ روز بهترین مدت!

ما میخوایم تو این چهل روز یاد بگیریم خواب مون رو بین ۸ تا ۶ ساعت کنترل کنیم. چرا بین ۸ تا۶؟ چون طبع بدن افراد متفاوت ما میزان متوسط تا حد اکثر رو در نظر گرفتیم ❤️ فقط ایده آل رو بزارید کنار! موافقین یاعلی بگن..

خوب یکم بیشتر از خواب بگیم؟ اون اوایل که شما شروع میکنی به کم کردن خوابت مغزت هشدار میده به بدنت چرا؟ خوب چون بدن بنده خدا تا به حال ۱٠ تا ۱۲ ساعت (کمتر یا بیشتر) می خوابیده الان که میخواد کم کنه هشدار صادر میکنه! ما باید مغز مون رو آروم کنیم تا بدنمون هم آروم بشه و باهامون راه بیاد _چه جوری؟ ای قربون خدا و اهل بیتش برم... توصیه کردن که یک ساعت هایی در روز وجود داره که اگر انسان بخوابه جبران کم خوابیشه! یعنی همون گول زدن مغز

_مثل چی؟ مثل خواب قیلوله. _خواب قیلوله چیه؟

چشم، حواسم به سؤال های خارج از بحث تون هم هست، در اهالی صبور جواب میدم نگران نباشید ❤️🌿 فقط صبوری کنید (:

تایم خواب قیلوله، به صورت ساده یک ساعت تا نیم ساعت قبل از اذان ظهره ❤️ مثلا امام صادق میگن اگر کسی بخواد شب بیدار شه برای عبادت یا امور علمی، توانایی اون رو نداشته باشه، با خواب قیلوله میتونه این کارو انجام بده🌱

_عه بنت الصابر، ما هایی که مدرسه ایم، سرکاریم، کلاس داریم چی؟ چه جوری کمبود خواب رو جبران کنیم؟