🔴رفع خستگی های روزانه 🍃خستگی و کوفتگی پا برطرف می‌شود همچنین برای برخی از انواع سردرد و اکثر بیماری‌های مغزی بسیار سودمند است به خاطر اینکه ماده را از قسمت‌های بالاتر به سمت قسمت‌های پایین بدن می‌کشاند و اگر سنگ‌پا، خشن‌تر باشد جذب ماده زیادتر است؛ سنگ پا باید خشن و متخلخل باشد و کف پا و پاشنه پا را با آن بمالند. 🍃این کار یعنی سنگ پا کشیدن برای از بین بردن سودای جمع شده در کف پا بسیار مفید است. 🔴برای کاهش غلظت خون کشیدن سنگ پا موجب کاهش غلظت خون در اندام‌های بالایی بدن می‌شود و باعث کشاندن خون به اندام‌های انتهایی می‌شود به همین دلیل است که موجب کاهش سردرد و بیماری‌های مربوط به مغز می‌شود. #غذای_شما_طبیب_شما @bentolhoda_81

🔴رشد قد 🍃کاربرد دیگر سنگ‌ پا این است که استفاده از آن در افرادی که در سن رشد قرار دارند، با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قدشان کمک شایانی می‌کند. برای این کار بهتر است برای سنگ پا کشیدن‌، پاها را به مدت 15 دقیقه در آب نمک گرم نگهداری کرده و سپس به انجام این کار بپردازید.🍃 #غذای_شما_طبیب_شما @bentolhoda_81

🔴تنظیم قند خون 🍃کسانی که دچار دیابت نوع 2 هستند، اگر روزانه به مدت 10 دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهد شد. همچنین این عمل باعث چربی‌سوزی بیشتر و تناسب اندام خواهد شد😳 🍃در بیماران دیابتی در نیمه تحتانی بدن پا‌ها خون رسانی به طرز صحیح انجام نمی‌شود و ممکن است که فرد دچار مشکلاتی نظیر ترک کف پا و ... شوند. در واقع استفاده از سنگ‌پا موجب بهبود سیستم خون‌رسانی شده و به این طریق به دیابتی‌ها کمک می‌کند🍃 #غذای_شما_طبیب_شما @bentolhoda_81

📣مادران ،دانشجویان و محصلین عزیز📣 واحد فرهنگی بنت الهدی در نظر دارد : 📒 کتابهای درسی 📕 دفاتر 📗 مجله های باطله 📘 کتاب های باطله را جمع آوری کند؛ و به نفع فاطمیه بفروش برساند🔅 🔰شما هم در این کار خیر کتابی شریک شوید. 🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺 @bentolhoda_81

#طرح_ختم_قرآن برای #اموات 🔸از پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله) نقل شده است: «مردگانتان را که در قبرها آرمیده اند، از یاد نبرید. مردگان شما، امید احسان شما را دارند. مردگان شما زندانی هستند و به کارهای نیک شما رغبت دارند. آنها خود، قدرت انجام کاری را ندارند، شما صدقه و دعائی به آنها هدیه کنید.» 🔸🔶طرح ختم قرآن کریم برای اموات🔶🔶 مجموعه قرآنی _ فرهنگی بنت الهدی، برای هدف مند تر کردن نذورات فرهنگی و خیرات قرآنی ویژه اموات،قصد دارد تا با همکاری گروهی از قاریان مجموعه، ختومات قرآنی را به عهده بگیرد. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 جهت هماهنگی باشماره زیر تماس حاصل فرمایید👇 📱 ۰۹۱۹۹۶۱۴۵۶۴ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #تذکرات: ۱-هزینه های این طرح کاملاً صرف امور جاری فاطمیه خواهران فردیس و امور فرهنگی خواهد شد. ۲-هزینه های پرداختی شما صرف نیات شما می شود و قابل عودت و بازگشت نمی باشد. ۳-در صورتیکه هزینه های اهدایی شما بیشتر از مبلغ تعیین شده باشد، هدیه ای معنوی نیز به اموات شما تقدیم خواهد شد.  ۴-قرائت قرآن توسط قاریان قرآن و اساتید مجموعه که صحت قرائت و تجویدشان ، مورد تایید مدیر مجموعه "سرکار خانم فرزانگهر" است ، انجام خواهد شد. مدت زمان ختم قرآن حداقل یک هفته و حداکثر دو هفته خواهد بود. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 مبلغ تصویب شده👇 برای تلاوت 👈 یک جزء قرآن ، ۱۵هزارتومان، 👈 ختم کامل قرآن، ۳۰۰هزار تومان ، 👈 دو دور کامل قرآن، ۵۵۰ هزارتومان. 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 🌈❌ پرداخت وجه از طریق کارت به کارت، به شماره حساب زیر و یا نقدی امکان پذیر است؛👇 بانک سینا 6393 4610 2696 4433 @bentolhoda_81

#درشهر همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی 🔔بمناسبت هفته دفاع مقدس از فلکه چهارم فردیس به سمت پارک تندرستی☑️ 🌹🌹۸صبح جمعه ۵مهرماه🌹🌹 @bentolhoda_81

#نیایش_شبانگاهی 🌙🌙⭐️🌙🌙 پروردگارم...🙏 تورا سپاس که زیبایی‌های آفرینش را ، برای ما برگزیدی و مواهب پاک خود را، به سویمان روان داشتی پروردگارا...🙏 سپاس تو را که درِ تمامی نیازهای ما را از غیر خود ببستی. پس چگونه ما را توان سپاس توست، یا چه هنگام یارای بجا آوردن شکرت؟ هیچگاه! پروردگارا...🙏 دستان نیازمندمان خالی به سویت بلند شده آنها را از نعمت، رحمت و لطفت پر کن ... دل نا آراممان را آرام کن ای ارامش ندهید‌ی دلهای بیقرار وگرفتاریهای ما را برطرف بفرما پروردگارا...🙏 نور ایمانت را در قلب ما منور بفرما، ما را زیر سایه خودت قرار ده و باران رحمتت را بر ما ببار .. #شبتون_پر_از_ارامش ✨✨✨✨✨ @bentolhoda_81 ✨✨✨✨✨

داشتم فکر می‌کردم پاییز هم فصل قشنگی است برایِ آمدنت ... چقدر مهرش به مهربانیِ شما می‌آید و بارانش به اشک‌هایِ من؛ وقتی یاد شما می‌افتم ... #یاایهاالعزیز ▪️اللهم عجل لوليک الفرج # بخوان_دعای_فرج_اثر_دارد . ▫️بحق سيدتنا الزينب علیها السلام #شب_بخیر_همه_داروندارم @bentolhoda_81

📹 شرکت در پیاده روی اربعین تنها با یک روز مرخصی! #اربعین @bentolhoda_81