#صبح_بخیر
صبح
آغاز دوباره زیستن است
تنفسی عمیق
از تازه ترین هوای زندگی
سلام صبحتون بخیر💚
https://eitaa.com/berangeallah
part6dameshghfinal64.mp3
9.57M
✨ قسمت 6⃣
📆 دوشنبه سوم دی ۱۴۰۳
🌱با ما همراه باشید...
https://eitaa.com/berangeallah
اگر صبحانه نخورید زود خسته و گرسنه می شوید!
آیا در وعده غذایی صبحگاهی خود صرفه جویی می کنید یا به طور کامل آن را حذف می کنید؟ اگر چنین است، مواد مغذی مهمی را که به شما در تمرکز، حل مشکل و بهره‌وری کمک می‌کنند، از دست می‌دهید. همچنین ممکن است باعث پرخوری در ناهار شود که می تواند قند خون را افزایش دهد. این باعث می شود چند ساعت بعد خسته و گرسنه شوید.
https://eitaa.com/berangeallah
هدایت شده از بنیاد فرهنگی المهدی علیه السلام
#همایش به روایت تصویر «۱»
💠 همایش فرهنگی جایزه کوثر 💠
🌸 همزمان با میلاد با سعادت حضرت زهرا سلام الله علیها و فرزندشان حضرت امام خمینی رحمه‌الله علیه در روز یکشنبه دوم دیماه همایش فرهنگی جایزه کوثر برگزار گردید .
💠 این همایش در سه سطح
🎁 پیشکسوتان فرهنگی
🎁 فعالین فرهنگی
🎁 برترین های کانونهای فرهنگی
برگزار و از ۲۲۰ مسئول ، مربی و دانش آموز کانونهای فرهنگی که بالاترین امتیاز را با شرکت در طرح ها و برنامه های بنیاد المهدی کسب نموده بودند تقدیر به عمل آمد.
#جایزه کوثر
#بنیادالمهدی
🌐 بنیاد خیریه فرهنگی المهدی علیه السلام