دویدن در هوای سرد با تقویت قلب و سیستم خون رسانی به عضلات و بدن باعث تقویت سیستم ایمنی شده و احتمال ابتلا به افسردگی و پیری زودرس را کم می‌کند. ╭━━━⊰◇⊱━━━╮ 🇮🇷@didebaan🇮🇷 ╰━━━⊰◇⊱━━━╯

عوارض آمپول دگزامتازون قاتل خاموش "👇😰 پوکی استخوان عدم جذب کلسیم تا6 ماه چاقی اختلالات ذهنی توهم کاهش بینایی آب مروارید آب سیاه اختلالات گوارشی خونریزی تضعیف سیستم دفاعی بدن ╭━━━⊰◇⊱━━━╮ 🇮🇷@didebaan🇮🇷 ╰━━━⊰◇⊱━━━╯

اولین سلام صبحگاهی، تقدیم به ساحت قدسے قطب عالم امکان حضرت صاحب الزمان(عج) ... السَّلامُ علیکَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المهدی یا خلیفةَالرَّحمن و یا شریکَ القران ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ سیِّدی و مَولای ْ الاَمان الاَمان 🌺أللَّهُمَ عَجلْ لِوَلِیکْ ألْفَرَج بحق زینب کبری(س)🌺 به قصد زيارت ارباب بی کفن : بسم الله الرحمن الرحیم السلام عليك يا اباعبدالله و علي الارواح التي حلت بفنائك عليك مني سلام الله أبدا ما بقيت و بقي الليل و النهار و لا جعله الله آخر العهد مني لزيارتكم السَّلامُ عَلي الحُسٓين و عٓلي عٓلي اِبن الحُسَين و عَلي اولاد الحُسَين وَ علَي اصحابِ الحُسَين. أللهم ارزقنا زیارت الحسین ع 🌺السلام علیک یا امام الرئوف🌺 ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ 🌾 أللَّهُمَ عَجِّلْ لِوَلیِکْ ألْفَرج🌾 @didebaan @didebaan

#دعــاے_عهـــد» 🎤 محسن فرهمند 📝عهد بستم همه ی نوکری و اشکم را 💥نذر تعجیل فرج،هدیه به ارباب کنم قرائت دعای فرج به نیت تعجیل در #ظهور_مولا (عج )هر روز صبح @didebaan @didebaan

اسکیت سواری جوان نابینای ژاپنی به کمک عصای سپید👆😳🔻🔻 ╭━━━⊰◇⊱━━━╮ 🇮🇷@didebaan🇮🇷 ╰━━━⊰◇⊱━━━╯

🔺واکنش شاعر معروف به اقدام #دولت👆😐🔻🔻 ╭━━━⊰◇⊱━━━╮ 🇮🇷@didebaan🇮🇷 ╰━━━⊰◇⊱━━━╯

🔺عجب شعری خواند😊بهترین استراتژی برخورد با گرانی #بنزین و بیمه شخص ثالث و لاستیک را این آقا به زبان #طنز شعر گفت👆خوشا آنانکه ماشین را ندیدند، سوار خر به مقصدها رسیدند👆😊 ╭━━━⊰◇⊱━━━╮ 🇮🇷@didebaan🇮🇷 ╰━━━⊰◇⊱━━━╯

🔺صلیب سرخ جهانی با انتشار ویدئویی، حجم گسترده تخریب‌های ناشی از جنگ داخلی در #سوریه را به نمایش گذاشت👆🔻 ╭━━━⊰◇⊱━━━╮ 🇮🇷@didebaan🇮🇷 ╰━━━⊰◇⊱━━━╯

🔺اين #کلیپ کوتاه را پخش کنید تا همه بدانند حزب شیطان در #عراق چه جنایت فجیعی را مرتکب شده است👆🔻 ╭━━━⊰◇⊱━━━╮ 🇮🇷@didebaan🇮🇷 ╰━━━⊰◇⊱━━━╯

#جهانگیری: هیچ وقت فکرش را نمی کردم کشور مستقلی مثل هند هم نفت ما را نخرد👆😐کشورهای دوست ما به دلیل فشار #آمریکا، از کار اقتصادی با ما طفره رفتند.🔻🔻 ╭━━━⊰◇⊱━━━╮ 🇮🇷@didebaan🇮🇷 ╰━━━⊰◇⊱━━━╯

چه زماني آبگرفتگي در اهواز برطرف خواهد شد؟👆🔻🔻 ╭━━━⊰◇⊱━━━╮ 🇮🇷@didebaan🇮🇷 ╰━━━⊰◇⊱━━━╯

روایتی دردناک آبگرفتی در #اهواز👆 #خوزستان_مظلوم ╭━━━⊰◇⊱━━━╮ 🇮🇷@didebaan🇮🇷 ╰━━━⊰◇⊱━━━╯

#ورزش صبح‌گاهی در یکی از مدارس #دخترانه با آهنگ مجاز👆😳🔻 ╭━━━⊰◇⊱━━━╮ 🇮🇷@didebaan🇮🇷 ╰━━━⊰◇⊱━━━╯

🔺ادعای شبکه مسیحی: #ازدواج موقت، نوعی سوء استفاده از جنس مؤنث است👆😐 ╭━━━⊰◇⊱━━━╮ 🇮🇷@didebaan🇮🇷 ╰━━━⊰◇⊱━━━╯

مقدم غواصان‌ عزیز را گرامی میداریم👆😐(کتابخانه مرکزی #اهواز🔻🔻 ╭━━━⊰◇⊱━━━╮ 🇮🇷@didebaan🇮🇷 ╰━━━⊰◇⊱━━━╯

وضعیت انتقال مریض در یکی از بیمارستان‌های اهواز👆 ╭━━━⊰◇⊱━━━╮ 🇮🇷@didebaan🇮🇷 ╰━━━⊰◇⊱━━━╯

مهران احمدی که برای بازیهای رایانه ای به کره جنوبی اعزام شده بود هنوز دسته پلی استیشن رو دستش نگرفته بود که گفتن حریفت از رژیم اشغالگر قدسه.... پسر با شرف اردبیلی هم گفته که ما اسرائیل رو به رسمیت نمیشناسیم و از رقابتها انصراف داده شرافت از هر قهرمانی برای ما با ارزشتره کاش قدری از این غیرت بر جان برخی روءسای بی خیال سایه می افکند..👌👌 ╭━━━⊰◇⊱━━━╮ 🇮🇷@didebaan🇮🇷 ╰━━━⊰◇⊱━━━╯

ایشان حاج مجید حیدری، پدر شهید مسعود حیدری است منطقه باغ شیخ اهواز🔺 فقط با #سه_ساعت_باران وضع زندگی مردم اینگونه شده! سیستم فاضلاب اهواز برای ۴۰ سال گذشته است و هیچگونه سیستمی برای دفع آب‌های سطحی هم نداره‼️ سالهاست مردم اهواز با کمترین بارش باران گرفتار می‌شوند؛ بعد از پیگیری حجت الاسلام موسوی فرد، نماینده ولی فقیه در استان، رهبر انقلاب بصورت ویژه دستور دادند که بودجه فاضلاب اهواز را از محل صندوق توسعه ملی تامین کنند؛ چندماه است این نامه در سیستم دولت بدون هیچ کنشی متوقف شده🚫‼️ اف بر تدبیرتان... شهدا شرمنده‌ایم😞 ╭━━━⊰◇⊱━━━╮ 🇮🇷@didebaan🇮🇷 ╰━━━⊰◇⊱━━━╯

🎁 موضوع : ✳️توضیح مختصری پیرامون #نقشه_اصلاحات برای #انتخابات_۹۸ #اصلاحات_در_منظر_مردم #نقشه_تحریم_و_فشار #شکست_قطعی_طراحی_اصلاحات 🔵 توسط : #استاد_امیدیان ╭━━━⊰◇⊱━━━╮ 🇮🇷@didebaan🇮🇷 ╰━━━⊰◇⊱━━━╯