در این تنگنا، برنده آن طرفی است که بتواند یک نفس بیشتر دوام بیاورد...! 📕 طریق بسمل شدن ✍🏻 #محمود_دولت_آبادی ✨@beugarafi

ﻭﻗﺘﯽ ﯾﮏ ﺁﺩﻡ ﺧﻮﺩﺵ ، ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﻗﻠﻘﻠﮏ ﺩﻫﺪ ﻣﻐﺰﺵ ﺩﺭﮎ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺧﻮﺩﺵ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻗﻠﻘﻠﮑﺶ ﻧﻤﯽ ﺁﯾﺪ. بیشعوﺭﯼ ﻫﻢ دقیقا ﻣﺜﻞ ﻫﻤﯿﻦ ﻫﺴﺖ . خیلی ها ﻧﻤﯿﻔﻬﻤﻨﺪ ﮐﻪ ﺷﻌﻮﺭ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ . 📕 بیشعوری ✍🏽 #خاویر_کرمنت ✨@beugarafi

اختیاری نیست صائب اضطراب ما ز عشق دست و پایی می‌زند هر کَس که در دریا فتاد... ( صائب تبریزی ) ✨@beugarafi

‏یه راه خیلی خیلی سختِ آرامش داشتن اینه که بی‌نقص باشی تا بی‌دغدغه از زندگی لذت ببری. یه راهش هم اینه که ضعف‌هات رو بشناسی، ازشون نه بترسی و نه خجالت بکشی، و همزمان که برای بهبودشون تلاش می‌کنی آدم‌های امنی هم داشته باشی که پیششون به ضعف‌هات اعتراف کنی و ازشون مشورت و کمک بخوای. •لوکوموتیو• ✨@beugarafi

👩‍🍳 من یک مادر خونه دارم که نزدیک شش ساله دارم تخصصی باقلوا و شیرینی میدم دست مردم. ✨ بسیاری از کسانی که در ایران و خارج از شیرینی هام مزه کردن گفتن که این یه شیرینی عادی نیست و تا حالا این طعم و مزه رو تجربه نکرده بودن 🧁خلاصه اگه دوست داشتی عضو کانال شو: https://eitaa.com/joinchat/3700228115Ce952b26996

بیا برویم به صد و پنجاه سال قبل... به خانه‌های حوض دار به اتاق‌های تو در تو پاییز که شد من برایت انار دان کنم و تو شب‌ها درز پنجره‌ها را با ملافه بگیری که سرما توی تنمان نرود، بنشینیم دور کرسی، و تو از حجره و کسب و کارت برایم بگویی... بیا برویم به صد و پنجاه سال قبل به همان جایی که تا پیر شدنمان یادم نیاید کِی گفتی دوستم داری یادم نیاید کِی کادوهای یک دفعه‌ای گرفته باشی برایم ولی خوب به خاطر بیاورم که لا به لای ملافه‌هایی که لای درز پنجره‌ها می‌گذاشتی، چقد دوستت دارم بوده است... ✨@beugarafi

دوستم بچه کلاس اولی داره، صبح که داشته تلاش میکرده پسرشو از خواب بیدار کنه بچه با عصبانیت و گریه گفته: واسه چی هر روز صبح بیدارم میکنی تا منو ببری یه جای تکراری • نِتیزِن • ✨@beugarafi

دیروز با مامان‌بزرگم رفته بودیم بیرون طبق عادت اضافه‌ی غذام تو رستوران رو گرفتم و سر راه از یه بی‌خانمان پرسیدم غذا می‌خوای؟ گفت آره؛ غذا رو دادم بهش. امروز داشتیم تو پیاده‌رو می‌رفتیم، دیدم مامان‌بزرگم نیست. برگشتم دیدم داره به یه پسره با استایل هیپی موز میده 🤦🏻‍♀️😂 》یکی از خود شما《 ✨@beugarafi

🍰جمهوری اسلامی تولدت مبارک ♥️ ✨@beugarafi

دخترم (کلاس چهارم ) صبح با عجله برنامه کلاسیشو جمع میکرد بهش گفتم تو که هر شب قبل از خواب جمع میکردی چرا این دفعه بی نظم شدی؟ گفت: خودت داری میگی هر شب جمع میکردم، یبار انجام ندادن رو نباید به روم میووردی.🫤🫤🫤 》Leila《 ✨@beugarafi