دلیل خیلی از اضافه وزن ها مصرف آبمیوه و کالری بالایی هست که همراه آبمیوه اس، ولی همچنان خیلیا رو میبینی که با خوردن آب هویج و آب هندوانه انتظار کاهش وزن دارن »میخائیل گورباتُف« ✨@beugarafi

‏بدترین کاری که میتونی برای خودت انجام بدی، قضاوت خودت از نگاه دیگرانه. × salari × ✨@beugarafi

‏من واقعا وقتی یکی از دوستام حرف‌های خصوصی یکی دیگه رو پیش من تعریف میکنه میترسم، همش با خودم میگم چه ضمانتی هست همینکارم با من نکنه ؟ چیشد که فکر کردم این دوست منه × خلافکار × ✨@beugarafi

دراین شب از خدا میخواهم هرآنچه از خوبی ها و زیبایی هاست روزی شما گردد و تقدیرتون جز خوشبختی وارامش چیـز دیگری نباشـد شب زیبای بهاریتون بخیر🍃❤️ #شب_بخیر ✨@beugarafi

🌹 ❄️💕 امروزتون عالی ❄️✨از خدا برایتان ❄️💕یک روز زیبا و ❄️✨سرشاراز موفقیت ❄️💕همراه با دنیا دنیا آرامش ❄️✨سبد سبد خیر و برکت ❄️💕بغل بغل خوشبختی ❄️✨و یک دنیا عاقبت بخیری ❄️💕و یک عمر سرافرازی خواهانم ❄️✨روزتون زیبـا و در پنـاه خـدا صبح بخیر ✨@beugarafi

‏هروقت تونستی رو چمن بشینی و بُز درونتو کنترل کنی که شروع به کندن‌ چمن‌ نکنه یعنی به نفسِت مسلط شدی × آقای معمولی × ✨@beugarafi

بعضیام مثل همون "بیشتر بدانید" کتابای درسی هستن که هیچکس نمیخواد بیشتر بدونه ✨@beugarafi

آدم خودشو زیاد دوس داشته باشه میشه خودشیفته.. کم دوس داشته باشه میشه آویزون و نیازمند توجه.. حتی خودتم باید به اندازه دوس داشته باشی چه برسه به بقیه👍 ✨@beugarafi

خاطرات خیلی عجیب هستند: گاهی اوقات میخندیم، به روزهای که گریه می کردیم!! و گاهی گریه میکنیم به یاد روزهایی که می‌خندیدیم!! × موراکامی × ✨@beugarafi

خانمم اومده میگه چرا گذاشتی بچه ماست رو بماله به آینه؟ گفتم من اصلا حواسم نبود، سرم تو گوشی بود. داشت قبول میکرد که بی‌گناهم، تا اینکه نقاشی جوجه رو روی آینه دید. خب دخترم جوجه ماستی دوست داشت، منم براش کشیدم. اینم تقصیر منه؟ × محرداد کریم‌زاده × ✨@beugarafi

امروز یاد یه خاطره‌ای افتادم از خونه دانشجویی، مرتضی ریاضی عمومی ضعیف بود، شب امتحان غصه می‌خورد، نوید گفت من جات میرم امتحان می‌دم (نوید خیلی فیزیکش خوب بود)، نوید رفت امتحان داد و افتاد :)) × یاشو × ✨@beugarafi

پسر عمه ی ۱۳سالم استوری گذاشته«رفیق تو اراده کنی یه شهرو به نماز آیات وا میدارم» و دوستشو تگ کرده به عمه ام زنگ زدم گفتم به محمد بگو ماجرای نماز آیاتو بندازه فردا ما امروز آبمون قطع نمی‌تونیم وضو بگیریم:)))) »Kordgirl« ✨@beugarafi