از چی میترسی؟ وقتی از سخت ترین شبهای زندگیت بدون اینکه به کسی چیزی بگی گذشتی… ✨@beugarafi

این دکتره اونقدر دقیق درباره افسردگی و اضطراب حرف میزنه که دلم میخواد بغلش کنم. میگه هرکسی که تا حالا افسرده بوده میدونه که افسردگی فقط توی ذهن نیست،بلکه چیزیه که توی بدنت حسش میکنی، همونقدر که توی سرته توی معده‌ت هم هست. افسرده و مضطرب بودن مثل اینه که همزمان ترسیده و خسته باشی ترس از شکست داری ولی هیچ انگیزه‌ای برای تلاش نداری. دلت میخواد دوست پیدا کنی ولی از رفت و امد با ادمها بیزاری. همه چیز رو حس میکنی ولی هم زمان بی حسی. دیکتاتور حانیه ✨@beugarafi

یه متن خوندم نوشته بود: انسان ساخته‌ی خداوند است وای بر ویران کنندگانش... حواسمون باشه به کسی زخم نزنیم خدا همه چی‌و میبینه ... ✨@beugarafi

‏یکی از دوستام میگفت بچه‌اش وقتی کسله و با چیزای موجود سرگرم نمیشه میاد با گریه میگه مامان من چی میخوام؟ •Fitim• ✨@beugarafi

در من امیدی هست سراسر خیر و ناگسستنی ، وقتی میدانم همه چیز دست خداست …… صبح بخیر و شادکامی 🍃🌸💚 ✨@beugarafi

بچه‌ در مواجهه با اصطلاحات عین فضاییا میشه. داشتم غر می‌زدم‌که فلانی کچلم کرده٫ با نگرانی اومد موهامو بررسی کرد، آخرش یه ماچ به کله‌ام زد گفت «نگران نباش عمه، کچل نشدی!» ✍️ محیا ✨@beugarafi

کوردها به اونی که دوستش دارن میگن: هوژین یعنی کسی که بودنش زندگی میبخشه! •ویان استارک• ✨@beugarafi

‏زندگی‌ متاهلی خیلی خوبه که از چی مینالید؟ فکر کن هروز برمیگردی خونه به جای مواجه شدن با خونه خالی اون کسی که دوستش دارید منتظرتونه vincent ✨@beugarafi

برای امیدوار بودن لازم نیست حتماً در وضعیت بسیار خوبی قرار داشته باشید. فقط کافی است بدانید که همه چیز تغییر می‌کند. امید در دسترس همه است. لازم نیست واقعیتِ امروز را انکار کنید تا امیدوار شوید؛ فقط کافی است بدانید آینده مشخص نیست و زندگی به جز تاریکی، روشنایی هم دارد. ✍🏼مَت هیگ ✨@beugarafi

دلم می‌خواد این‌جوری که یکی از دوستام نصیحتم می‌کنه، نصیحت‌تون کنم؛ می‌گفت در برابر مشکلات، یا مثل مرد صبور باش یا مثل گاو بی‌تفاوت حانون ✨@beugarafi

دوست مامانم داشت می‌گفت فلانی دیشب اومد خونه‌مون شب نشینی پرسیدم شب نشینی منظورتون چیه گفت اینکه شب بعد شام میان بدون تشریفات اضافه می‌شینیم دور هم حرف می‌زنیم با یه چایی و تخمه چقدر به شب نشینی این روزای شلوغ پر استرس احتیاج داریم فاصله بین دغدغه امروز تا فردا و بزرگ داشت شب ✍️Sheghi ✨@beugarafi

گاهی با دست چپ غذا بخورید گاهی از یه مسیر متفاوت برید خونه تو نماز ذکرهایی بگید که تابه حال نگفتید گاهی لباس‌هایی بپوشید که با رنگ و مدل دلخواهتون فرق کنه به هیچ چیز عادت نکنید عادت آفت زندگیه محمد پدرام ✨@beugarafi