یک فرد با کارکتر ‎کمالگرایی (perfectionism)؛ صد نفر رو در یک نفر زندگی می‌کنه! یعنی میزان توقعاتی که از خودش و توانمندی‌هاش داره، چند برابر یک آدم عادیه. بخاطر همین همیشه ناآرامه؛ ‎اضطراب و استرس و گاهی پنیک هم تجربه میکنه! چه رنجی میکشه کسی که کمالگراست .. ✨@beugarafi

تنها دو نفر تو را درک می‌کنند کسی که حال تو بر او نیز گذشته است و کسی که بسیار دوستت دارد .. نجيب محفوظ ✨@beugarafi

پسرم دیروز اصرار داشت که خودش باید تو لیوانش آبمیوه بریزه و خب یه کم آبمیوه ریخت روی میز. بهش تشر زدم و گفتم ببین چکار کردی؟ جواب داد: فکر کنم باید بهت بگم آدم یعنی چی؟ آدم که از اول همه چی رو نمی‌دونه! برای همین شاید اولین بار اشتباه کنه دهانم دوخت. *Réza* ✨@beugarafi

دیشب فهمیدم مامانم دوست صمیمی نداره. دوستی که به اسم کوچیک صداش بزنه، نداره. تنهایی مادرهای نسل ما، زنای سنتی فدای خونواده شده، تنهایی بزرگیه. •حمید سلیمی• ✨@beugarafi

شاید باورتون نشه ولی بابام اومد تو اتاقم گفت یه سوال جدی بپرسم؟ تو موهات واقعا فره یا فر میکنی :))))) گفتم بابا من به خودت رفتم …. میگه مگه من موهام فره ؟؟؟رفت تو آیینه نگاه کرد گفت عه چه جالب فره:) اونوقت شما از مردا توقع دارید رنگ لاکتون عوض میشه بفهمن و بگن مبارک باشششششه؟ 》Arina《 ✨@beugarafi

خواستم بگم خدایی که اینقدر قشنگ دونه های انار رو کنار هم میچینه، امکان نداره از حال ما غافل باشه... به حکمتش دل بسپار…♥️🍂 روزتون بخیر دوستانم ✨@beugarafi

‏شنیدی که میگن اونی که گریه می‌کنه یه درد داره، اونی که می‌خنده هزارتا؟ من میگم اونی که می‌خنده هزار تا درد داره ولی اونی که گریه می‌کنه به هزارتا از درداش خندیده، اما جلوی یکیشون کم آورده.. چالی ✨@beugarafi

آدما⁩ هرچقدرم ‌قوى‌ باشن⁩ بعضى وقتا نياز دارن به احساس همدردى، نياز دارن ببينن يكى هست نگران حالشونه، نياز دارن به تكست «نگران نباش درست ميشه» به يه بغل گرمى كه دل نگرانیاشون رو بسپرن بهش اره هميشه هم تنهايى خوب نيست گاهى‌وقتا آدم نیاز داره یکی باشه. علی ✨@beugarafi

یه جا خوندم نوشته بود: وقتی تن کسی رو زخمی کنی دیگه بعدش نوازش کردنش فقط دردشو بیشتر میکنه و چقدر قشنگ و درست بود. نگار ✨@beugarafi

یه بزرگی میگفش آدم میتونه هر روز دلتنگ یه نفر باشه اما خوشحال باشه که اون ادم دیگه تو زندگیش نیست و چقدر بنظرم درست گفته. مینا ✨@beugarafi

سر راست و مستقیم بخوام بگم ، هیچوقت آخرش نیست، و لازم هم نیست جوری زندگی کنی که انگار فردا نیستی، هر طور دوست داری از زندگی لذت ببر ✨@beugarafi