#حافظه_شناسی #حافظه 🔰عده‏ اي از صاحب‏نظران اعتقاد دارند كه اصلاً چيزي به نام «فراموشي» وجود ندارد، بلكه مطالب در حافظه دراز مدت به طور درست جاي نگرفته‏ اند و ما توانايي يادآوري آنها را نداريم. 🧠 حافظه انسان همچون ظرفي داراي خاصيت ارتجاعي بسيار زياد و نامحدود است. پس آنچه به «ضعف حافظه» معروف است، محدوديت ظرفيت حافظه نيست، بلكه ضعف يادآوري است. بنابراين، اگر مطالب را به خوبي نياموخته باشيم در يادآوري آنها مشكل خواهيم داشت. ✅اگر میخواهید گرفتار فراموشی نشوید مرحله حفظ و مرور را خوب و قوی انجام دهید.

#حافظه_شناسی تقویت #حافظه ☝️🏻اولین اصل تقویت حافظه اعتماد به آن است. 🔰حافظه همانند یک شبکه یا توری است که هر چه اعتماد به این شبکه بیشتر باشد سوراخ‌های این شبکه کوچکتر می‌شود و هر چه در این موضوع تردید وجود داشته باشد سوراخ‌های آن بزرگتر می‌شود. ⭕️بعضی از افراد به خود تلقین منفی می‌کنند مثلا می‌گویند حافظه‌ام ضعیف شده، دچار فراموشی شده‌ام، مطالب را خوب نمی‌توانم به حافظه بسپارم و امثال‌ این‌ جملات منفی که خودشان سبب می‌شوند ناخودآگاه در یادگیری ضعیف عمل کنند و از مغزشان کمتر استفاده کنند. مغز مثل وسیله‌ای است که اگر مورد استفاده قرار نگیرد روز به روز ضعیفتر میشود و بعد از مدتی زنگ می‌زند و از کار می‌افتد. 🆔 @BeytolahzanQuran

#حافظه_شناسی #حافظه #صدای_مشاور 🧠 گرايش‏ها، افكار و تمايلات فرد ديرتر از معلومات و رويدادها فراموش مي‏شوند؛ مثلاً، ممكن است دانشجو مطالب درسي را فراموش كند، اما نگرش مثبتي را كه به دانشگاه دارد هرگز فراموش نكند. 🔹🔸🔹 ☝️🏻پس ✍با گره زدن معلومات با خاطرات و تمایلات مثبت به ماندگاری بیشتر آن ها کمک کنید. ✍با علاقه و نگاه مثبت و پرانگیزه به حفظ و مرور بپردازید. ✍در مسیر حفظ قرآن خاطرات خوش و لحظه های به یادماندنی بسازید. ✍اگر مربی حفظ هستیدبا تقویت همیشگی انگیزه، احساس مثبت و عشق و علاقه به قرآن و حضور در کلاس، به ماندگاری بیشتر محفوظات شاگردانتان کمک کنید. ❗️چنان باشید که حتی اگر شاگردانتان به هر دلیل روزی از فضای حفظ قرآن جدا شدند، احساسی که از همنشینی با کلام خدا در خاطر دارند عشق و علاقه و آرامش باشد. ✍ مشاور حفظ

#صدای_مشاور #حافظه_شناسی #حافظه 👈 با توجه به اينكه گنجايش حافظه كوتاه مدت محدود است، زماني كه اين گنجايش تكميل مي‏شود، اطلاعات قبلي بايد از آن خارج گردند تا اطلاعات تازه‏ ای وارد آن شوند. ✅به اين پديده «جانشيني اطلاعات» مي‏گويند. بنابراين، عامل مهم فراموش شدن مطالب از حافظه كوتاه مدت جانشين شدن مطالب جديد با مطالب قبلی است. از اين‏ رو، اگر بخواهيم مطلبي را براي مدتي در حافظه كوتاه مدت نگه داريم، بايد آن را تكرار كنيم. اين تكرار مانع جانشيني مطالب جديد با مطالب موجود در حافظه مي‏شود. 👌 🔹🔸🔹 🔰پس 👈 وقتی مشغول حفظ جدید هستید فراموش نکنید بعد از حفظ هر یک یا چند آیه جدید، باید مجددا آیات قبلی را تکرار کنید. 👈 اگر می خواهید محفوظات آسیب دیده را تثبیت کنید فقط تثبیت کردن و جلو رفتن کافی نیست! بلکه باید به صورت منظم صفحات و محدوده‌های تثبیت شده اخیر را تکرار کنید. 👈اگر از آن دسته حفاظی هستید که فقط حفظ می‌کنند و مرور و ۱۰ درس منظم ندارند، از فراموش شدن محفوظاتتان تعجب نکنید. ✍ مشاور حفظ

#حافظه_شناسی #حافظه #صدای_مشاور 🔰برخي از مطالب به دليل داشتن ارزش زياد، بدون تكرار و تمرين، رمزگذاري شده، در حافظه بلندمدت نگه‏داري مي‏شوند؛ مثلاً، وقتي انسان خبر ارزشمندي را يكباره مي‏شنود، هرگز احتياج به تكرار اين خبر براي جايگزين شدن آن در حافظه بلندمدت ندارد، بلكه صرف شنيدن خبر، خود عامل جاي گرفتن آن در حافظه بلندمدت است. 🔹🔸🔹 👈 همین گونه است که بخش هایی که در آزمون، مباحثه، پرسش کلاسی یا مسابقه تلاوت میکنید بهتر و پررنگتر در حافظه تان نقش میبندند. هرچه مطلب و موقعیت ارائه آن در حافظه شما ارزشمندتر و مهمتر تلقی شود، ماندگارتر و در دسترس تر خواهد بود ☝️🏻پس 🔺از کلاس غیبت نکنید و محفوظات را به استادتان ارائه کنید 🔺در مسابقات و آزمون ها شرکت کنید و با تمام توان خود را برای شرکت در آن ها آماده کنید 🔺بخش های ضعیف محفوظاتتان را از دیگران مخفی نکنید بلکه برای ارائه در موقعیت های مختلف آماده شان کنید. ✍ مشاور حفظ

#حافظه_شناسی #حافظه #صدای_مشاور 3⃣ فراموشي در ساعات اوليه يادگيري بيشتر است؛ بدين‏گونه كه پس از 20 دقيقه 42 درصد مطالب، پس از 9 ساعت 64 درصد و پس از 31 روز 79 درصد فراموش شده‏ اند. 🔹🔸🔹 پس 🔺اگر میزان مرور و تکرار همه محفوظات شما از قدیمی و جدید یکسان باشد هرگز محفوظات مسلط و یکدستی نخواهید داشت. 🔺محفوظات هرچه تازه تر باشد مرور و تکرار بیشتر و با فواصل کمتر می طلبد. 🌼حفظ جدید در 24 ساعت اول 👈 هر دو ساعت یک بار 🌼محفوظات ده روز گذشته(حداقل) 👈 هر روز یک بار 🌼یک سوم پایانی محفوظات 👈 هر 5 تا 7 روز یک بار (حداقل) 🌼محفوظات گذشته 👈 هر 10 روز تا نهایتا 2هفته یک بار ✍ مشاور حفظ

#حافظه_شناسی #حافظه #صدای_مشاور 4⃣ يادگيري مطالب با تقسيم وقت، بهتر صورت مي‏گيرد تا اينكه مطالب يكدفعه خوانده شوند. 🔸ابينگهاوس فهرستي متشكّل از 12 كلمه بي‏معنا را 68 بار خواند تا توانست حفظ كند. روز دوم 7 بار خواند تا حفظ شد، ولي فهرست ديگري مثل فهرست اول را به مدت 3 روز خواند و با 38 بار خواندن طي سه روز، مطالب را حفظ كرد (يعني با تقسيم وقت در 3 روز)، تقريبا 50 درصد صرفه‏ جويي در وقت شد. 🔹🔸🔹 ❌ پس به جای متراکم خواندن و بعد رها کردن محفوظات برای مدت طولانی، ✅ با فواصل منظم و حساب شده اطلاعات حفظ شده را تکرار کنید. 👆خواهید دید که هم در زمان صرفه جویی میشود و هم کیفیت محفوظات ارتقا می یابد. چون به طور مستمر دارید به حافظه تان گوشزد می کنید که این اطلاعات ارزشمند هستند و نباید از دستشان بدهی! ✍مشاور حفظ

#حافظه #حافظه_شناسی #صدای_مشاور 5⃣ آموختن مطالب به صورت كلي بهتر از آموختن جزء به جزء است؛ مثلاً براي يادگيري كتاب روان‏شناسي تربيتي، ابتدا بايد آن را يك بار مطالعه كرد تا شناختي كلي به دست آوريم، بعد آن را جزء به جزء بخوانيم. 🔹🔸🔹 پس 👈 هر روز ترتیل 3 تا 5 درس حفظی آینده تان را هم استماع کنید و از روی قرآن خط ببرید. 👈 در مرحله اول حفظ، چند بار ترتیل کل محدوده حفظ جدیدتان را استماع و با قاری زمزمه کنید، بعد چند بار همان محدوده را از روی قرآن روخوانی کنید و سپس مفاهیم کلی آن محدوده را مطالعه کنید. 👆بعد از ایجاد این آمادگی ذهنی نسبت به کلیت محدوده حفظی، حفظ جزئیات و کلمات و عبارت برایتان بسیار آسانتر خواهد شد. ✍ مشاور حفظ

🔆 روشنی بخش شب های تار ما چیه؟! امام صادق علیه‌السلام: در قرآن نور هدایت است و چراغ‌های شب تار، پس شخص تیزبین باید در آن دقت کند و برای پرتوهایش فکر خویش را بگشاید، چرا که تفکر [در قرآن] زندگانی دل بینا است. 📚 اصول‌کافی، جلد دوم، صفحه 600 #عکس_نوشت #حدیث 🆔 @BeytolahzanQuran

#فواید_و_برکات_حفظ 🌼 همواره در سختیها، شبهات و فتنه‌ها حافظ احساس می‌کند پشتوانه و تکیه‌گاهی دارد که یاریگر اوست. 👌این احساس ارزشمند بسیار نشاط آور و امیدبخش است.

#تفسیر 🌸تفسیر آیه به آیه قرآن کریم🌸 📢حجةالاسلام قرائتی سوره مبارکه #بقره آیه #226_227

#صدای_مشاور #اشتباه_نکنیم ⛔️ وقتی محفوظات رو با ترتیل میخونم حفظم رو فراموش میکنم. 👆اگر دچار چنین مشکلی هستید یعنی روش کار و نگاهتان به ترتیل نادرست است. ترتیل یک قطعه اضافه و جدا نیست که بعد از انجام حفظ بخواهیم روی آن نصب کنیم که موجب اختلال در یادآوری محفوظات شود بلکه ترتیل قالبی است که ما محتوای حفظیمان را همیشه و در هر شرایطی در این قالب میریزیم و ارائه می‌کنیم❗️ به عبارت دیگر ✅ حافظ در تمام مراحل حفظ و مرور، هرچه را که تلاوت می‌کند باید به صورت ترتیل و با رعایت حداقل های تجوید و لحن بخواند و به هیچ وجه خود را عادت به ساده خوانی ندهد! 👈 پس در تمام مراحل حفظ، حتی وقتی آیه را به چند عبارت تقسیم کرده اید و دارید هر عبارت را تکرار میکنید تا حفظ شوید، تک تک این تکرارها باید با ترتیل همراه باشد نه این که حفظ و مرورها را همیشه با ساده خوانی انجام دهید و بعد فقط در کلاس یا مسابقه بخواهید محفوظات را با ترتیل ارائه کنید. ✍ مشاور حفظ

#انگیزشی 🤔 به نظر شما امام رضا علیه السلام در ماه چند بار قرآن را ختم میکردند؟! 🔅 ابوذکوان عشق زائد الوصف امام رضا علیه السلام به قرآن کریم را این چنین توصیف کرده است: 🔆 حضرت هر سه روز یک بار قرآن را ختم می کرد و آنگاه می فرمود: اگر می خواستم زودتر از سه روز آن را به پایان برسانم، می توانستم «اما نخواستم چنین کنم.» زیرا در موقع تلاوت به هر ایه که می رسیدم در آن فکر و اندیشه می کردم که درباره چه چیزی و در چه زمانی نازل شده است. بدین جهت در هر سه روز یک بار قرآن را به پایان می رسانم. #چهارشنبه_های_امام_رضایی #محرم #امام_رضا 🆔 @BeytolahzanQuran

#صدای_مشاور #میزان_مرور ✍هر حافظ برای نگهداری محفوظاتش نیازمند تکرار هدفمند، منظم و مستمر محفوظات خود است. ❗️پس بیایید این خیال را از خود دور کنیم که بدون مرور صحیح و کافی بتوانیم یک حافظ مسلط و قوی باشیم❗️ 🌹مرور محفوظات حافظ در دو بخش اصلی تعریف میشود : 1⃣ حداقل ده درس حفظ شده اخیر 👈 که هر روز باید مرور شوند. 🌸این میزان میتواند تا ۲۰ یا ۴۰ درس گذشته هم افزایش پیدا کند. به خصوص در طرح های حفظی با سرعت بالا. 🌸هرچه بر مرور این بخش بیشتر سرمایه گذاری کنید سود بیشتری را در آینده حفظی خود برداشت میکنید. 2⃣ مابقی محفوظات 👈 که باید در بازه زمانی حدود ۳ الی ۱۰ روز حداقل یک دور مرور شوند. 🌸در طرح های حفظی بلندمدت (طرح ۶ساله یا بیشتر) این مدت میتواند تا دوهفته هم افزایش پیدا کند. 🌸این مرور باید حتی الامکان به میزان مساوی در همه روزها تقسیم و انجام شود. 🌸یک سوم پایانی محفوظات حافظ باید بیشتر و با فاصله کمتر مرور شوند. 🌸حافظان کل بعد از اتمام حفظ حداقل تا یکسال باید به صورت منظم هر روز حداقل سه جزء را مرور کنند. 🌸حافظ کلی که چندین سال از اتمام حفظش گذشته و در این مدت مرور صحیح و کافی داشته و بر محفوظاتش تسلط کافی پیدا کرده میتواند روزانه تا یک جزء مرور هم داشته باشد.

#نکات_تفسیری 💢انواع اطاعت در قرآن ✅ در قرآن، سه نوع اطاعت داریم: 1⃣ اطاعت مطلق نسبت به خداوند، پیامبر و اولی الامر. 👈 «اطیعوا اللّه و اطیعوا الرسول و اولی الامر منکم» (نساء/۵٩) 2⃣ عدم اطاعت مطلق از کافران، منافقان، مفسدان، گناهکاران، ظالمان و.... 👈 «و لاتطع الکافرین و المنافقین» (احزاب/١) 👈 «لاتطع منهم آثماً او کفوراً» (انسان/٢۴) 👈 «لا تتّبع سبیل المفسدین» (ص/٢۶) 3⃣ اطاعت مشروط نسبت به والدین؛ یعنی اگر دستورات مفید یا مباح دادند، لازم است پیروی کنیم؛ امّا اگر تلاش کردند فرزند را به غیر خدا فراخوانند نباید اطاعت کرد. (لقمان/١۵) 📗 ۴۰۰ نکته از تفسیر نور، استاد قرائتی

#توصیه_های_طلایی #اشتباه_نکنیم ⛔️موفقیت در حفظ را با مسابقات گره نزنید 🕋 هدف از حفظ قرآن کریم، انس بیشتر با کلام الله مجید و بهره گیری از ابعاد معنوی و تربیتی آن است. با این نگاه هر کسی به اندازه ای که توان دارد، آیات را به ذهن می سپارد؛ به همان میزان هم موفق است. البته تردیدی نیست که فراگیری تجوید، ترتیل و الحان بر زیبایی خواندن آیات می افزاید. علاوه بر این، شرکت در مسابقات و کسب رتبه نیز انگیزه قرآن آموز را تقویت میکند. اما ضروری است به این مساله بپردازیم که موضوع حفظ قرآن با موضوع موفقیت در مسابقات گره نخورد. بسیاری از افراد هستند که صرفاً تمایل دارند آیات قدسی کلام الله مجید را به ذهن بسپارند. برای یادگیری تجوید یا الحان هم انگیزه، فرصت یا استعداد کافی ندارند. لازم است اساتید و مربیان محترم به گونه ای موضوع حفظ را ترویج نمایند که چنین افرادی نیز دچار سرخوردگی و ناامیدی نشوند. به راستی چه موفقیتی از به ذهن سپاری تک تک آیات کلام الله مجید برتر است؟ تجربه کشورها و مجامع اسلامی نیز همین است. مراکز قرآنی در برخی از کشورهای اسلامی، میزبان ده ها و گاهی صدها قرآن آموز است که قرآن حفظ میکنند. برخی به شرکت در مسابقات علاقمند هستند، اما تعداد بیشتری فقط به حفظ قرآن اهتمام دارند. بسیاری از حفاظ در این مراکز، محفوظات خود را با ترتیلی ساده و روان ارایه میکنند؛ حال آنکه هیچ برنامه ای برای شرکت در مسابقات ندارند. چنانچه این نگرش غلط اصلاح نشود، چه بسا موفقیت در مسابقات به هدف تبدیل شود. در این صورت شکست در مسابقات به تعلیق برنامه حفظ می انجامد. بر اساس آموزه های اهل بیت(ع)، حفظ و به ذهن سپاری قرآن کریم به خودی خود، ارزشمند است و ان شاالله به حافظ قرآن کمک میکند تا فهم و عمل بهتری نسبت به دین داشته باشند. ٔ 📚 برگرفته از کتاب «شیوه های تحفیظ قرآن کریم در کشورهای اسلامی » 🖊️ دکتر رضا نجفی

#صحیفه_سجادیه 🌸دعا برای پناه بردن به خداوند 🌷 فَأَنْتَ يَا مَوْلَايَ دُونَ كُلِّ مَسْؤُولٍ مَوْضِعُ مَسْأَلَتِي ، وَ دُونَ كُلِّ مَطْلُوبٍ إِلَيْهِ وَلِيُّ حَاجَتِي 🌷 پس ای مولای من! تو جایگاه درخواست منی، نه غیر تو؛ و تو روا کنندۀ حاجت منی، نه غیر تو. 📚 صحیفه سجادیه دعای بیست و هشتم فراز هشتم

✨﷽✨ 🌷هر روز با قرآن و نهج البلاغه🌷 ✍چهار عامل ما را🔥جهنـمی🔥کرد ✅»در قیامت بارها میان اهل بهشت و جهنم گفت و گو رخ می دهد ٬ که قرآن ترسیمی از آن گفت و گوها را بیان فرموده است٬ یکی از آن صحنه ها که در سوره مدثر آمده این است که: اهل بهشت از مجرمان می پرسند: چه عاملی شما را به دوزخ روانه کرد؟ 💠»آنها می گویند : ۴ عامل : 1⃣»« لَمْ نَکُ مِنَ الْمُصَلّینَ » ٬پای بند به نماز نبودیم . 2⃣»« لَمْ نَکُ نُطْعِمُ المِسْکینَ » به گرسنگان اعتنا نمی کردیم. 3⃣»« کُنّا نَخوُضُ مَعَ الْخائِضینَ » ٬ ما در جامعه فاسد هضم شدیم . 4⃣»« کُنّا نُکَذِّبُ بِیَوْمِ الدّین » ٬قیامت را هم نمی پذیرفتیم. #هر_روز_با_قرآن_ونهج_البلاغه | #قرآن | #نهج_البلاغه 🆔 @BeytolahzanQuran

📹 #کلیپ_تصویری ✴️ به گناه عادت کردم چطوری ترک کنم؟ 🍃سخنرانی دکتر رفیعی #حکایت | #سخن_بزرگان | #نکات_ناب

🌹هر روز با قرآن و نهج البلاغه🌹 امیرالمؤمنین علیه السلام: شفاى دردهاى خود را از قرآن بجوييد و در سختیها و گرفتاری‌هايتان، از آن كمك بخواهيد؛ چرا كه در آن، درمان بزرگ‏ترين دردهاست و آن، درد كفر و نفاق و انحراف و گم‏راهى است... هر كس كه قرآن در روز قيامت، برايش شفاعت كند، شفاعت می‌شود و هر كس كه قرآن در روز قيامت، از او شكايت كند، محكوم می‌گردد از خطبه 176 نهج البلاغه #هر_روز_با_قرآن_ونهج_البلاغه | #قرآن | #نهج_البلاغه 🆔 @BeytolahzanQuran

#حفظ_قرآن 🔶 اصول و روش های حفظ قرآن کریم 🔷 قسمت سوم 💠 حجت‌الاسلام رضازاده #حجت_الاسلام_رضازاده

💠 آموزش صوت و لحن قرآن کریم 📌 قسمت بیست و سوم، صوت قاریان مصری 🔸 استاد احمد ابوالقاسمی #همیار_حافظان_وقاریان | #استاد_ابوالقاسمی

میخواهم حفظ جدیدم را بدون تپق و اشکال به استادم تحویل دهم ؟ کافیه هر ۲ ساعت یک بار آیات حفظ شده را به شخصی تحویل دهید ، بعد از چند بار خواهید دید هر اشکالی داشتید برطرف شده است و میتوانید خیلی راحت کتاب بسته آیات جدید را تلاوت کنید. #حفظ_قرآن #مشاوره #حفظ 🆔 @BeytolahzanQuran

#مولای_مهربان خالقم‌قلب‌مرا وقف‌شماکرده‌ومن خانہ‌‌ی‌وقفےخود ازهمہ‌پس‌می‌گیرم تاسلامَت‌نکنم زندگی‌ام‌تعطیل‌است با سلامےبه‌شما اذنِ‌نفس‌می‌گیرم❤️