🌺 سبک زندگی تنهامسیری 🔸 بعضی از اعضای محترم میفرمایند که شب ها خوابشون نمیبره و تا دیروقت بیدارن و صبح هم تا دیروقت میخوابن برای بیداری به موقع چند تا کار رو لازمه که افراد انجام بدن. ✅ یکی اینکه شب ها زود بخوابید. اگه خوابتون هم نبرد یه لیوان شیر گرم به صورت جرعه جرعه بخورید. خیلی زود خوابتون میبره. شیر باعث افزایش بلغم میشه و بلغم هم باعث افزایش رطوبت بدن میشه که در نهایت آدم خوابش میبره. 🚫 غذای سنگین موقع شب میل نکنید. خصوصا غذاهای فست فودی، سرخ کردنی ها، سیب زمینی و مرغ سوخاری. 🚫 پرخوری هم ممنوع! غذای سبک و با مقدار کم بخورید. البته این موضوع بستگی به طبع هر کسی هم داره افرادی که صفرا و سودا هستن باید هر 6 ساعت غذا بخورن وگرنه بدنشون دچار مشکل میشه. اما در هر صورت مقدار غذا نباید زیاد باشه. 🚫 قبل از خواب هم زیاد آب نخورید. شب های اول سخته که این موارد رو رعایت کنید ولی کم کم عادت میکنید و اوضاع روی روال میفته #مبارزه_با_راحت_طلبی

🔴 در آمریکا چه خبر است؟ ▪️ طی ۲۴ساعت گذشته قتل عام کرونایی جان۴هزار نفر را در آمریکا گرفت. ▪️گروههایی در کالیفرنیا اعلام استقلال می کنند. نیویورک مخالف اقدامات واشنگتن است.سناتورها هشدار می دهند. ▪️هزاران نفر که بسیاری از آنها مسلح بودند در شهر لنسینگ، مرکز ایالت میشیگان آمریکا تظاهرات کردند و خواستار پایان قرنطینه شدند! ▪️این غلچماق ها که برخی سلاحشان مشخص وبرخی پنهان است آماده اند تا بروی مردم و حتی پلیس و نیروهای امنیتیِ ایالتی تیراندازی کنند. ترامپ دیروز به آنها گفته است ۳ ایالت را آزاد کنید. دلیلش هم آن است فرمانداران از او اطاعت نمی کنند. چه وضعیتی است!!! مردم مسلح، اراذل و اوباش مسلح، پلیس و ارتش مسلح... کی این آتش روشن خواهد شد؟ 👈 آقای ترامپِ قمارباز، تاوان خون حاج قاسم ما عین الاسد نیست، ویرانی کاخ ظلم و طاغوت آمریکاست... بإذن الله ✍"محمدصالحی" کانال جوانان انقلابی @Javananenghelabi

🔴 وام یک میلیونی، سیم کارت و صف کرونا! 🔹امروز مردم در شهرهای مختلف کشور برای خرید سیم کارت و دریافت وام یک میلیونی به دفاتر پیشخوان مراجعه کردند! 🔹صف‌های طولانی و پرجمعیت در شرایط شیوع شدید کرونا بسیار خطرناک است. کانال جوانان انقلابی @Javananenghelabi

🎵 #واحد آقامی 🎶 #کربلایی_حسن_عطایی تو یادم دادی از خودت بخوام.....

بعضی دوستان ساده اندیش معرفی گپ برای پخش زنده را دلیلی بر مرموز بودن قضیه ایتا دانستند و قصه بافی کردند که بله حتما قراره ایتا جمع بشه😁😁😁 داداش ایتا نیومده که بره ، ایتا شوک های بزرگ تری را رد کرده سال ۹۷ نبودید ایتا؟ دو ماه فقط کانال بود ، گروه در کار نبود ، اصلا بعدش گروه تا ۹۰ نفر میرسید قفل میکرد ، بعد ابرگروه اومد ایتا با تمام کمبودها راه پیشرفتو طی میکنه ، ان شاءالله مشکلاتو پشت سر میگذاره دعا کنید اختلالات رفع بشه کم کم اهدافشو اجرایی میکنه یه روز میاد این حرفاتون خاطره میشه😁🌷

اینکه پرمخاطب‌ترین پیامرسان ایرانی #ایتا با قطعی سرور ( کمبود ظرفیت ) روبه‌رو میشه دوتا دلیل داره : اول اینکه جذب مخاطب فعالش بیشتر شده پس دمش گرم دوم اینکه به این دولت و #رانت و جای خاصی که بودجه‌اش رو تامین کنه وصل نیس، پس بازم دمش گرم شک نکنید #ایتا آینده درخشانی داره 👌 #حسین_زمانی_میقان

علی رغم غیر قانونی بودن استفاده از تلگرام دانشگاه شهاب دانش دانشجوها رو مجبور کرده دانشجوها از این پیام رسان جاسوس استفاده کنند.

💰 وام یا نزول؟! ✡ آیا وام صندوق بین‌المللی پول به نفع ایران است؟ ✅ اندیشکده مطالعات یهود

▪️مقاله گاردین: اینستاگرام قراربود دوستانه باشد. پس چرا مردم را اینچنین بدبخت میکند؟ برای بسیاری از کاربران ومتخصصین سلامت روانی، صراحت اینستاگرام در تاکید بی‌امانش بر ترویج سبک زندگی بی‌نقص، ایراد اصلی است! "اینستاگرام کارخانه دروغهای احمقانه‌ست تا به ما حس ناکافی بودن دهد" 🔻‏اینستا کاربرش را تشویق میکند تا تصویری جذاب و شاد ازخود ارائه دهد که شاید دیگران درگمراهی و زیان بیابند..و نگرانت میکند که همه عالی هستند بجز تو! گزارش انجمن‌سلطنتی‌سلامت‌عمومی در۲۰۱۷درباره تاثیرمثبت شبکه‌های اجتماعی، اینستاگرام را بدترین شبکه در تاثیر بر خواب، بدن و اضطراب شناخت جبهه انقلاب اسلامی در فضای مجازی

#منجی_گرایی #آمریکا @Allah4all ✳️ تجمع 12 ساعته در لس آنجلس آمریکا 🔹مردم یکصدا #مسیح را می‌خوانند! 🔸 #او با مسیح خواهد آمد ... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج مرجع تخصصی محتواهای #تبلیغ_بین_المللی_اسلام

#ویژه 🎥 فیلمی دیده‌نشده از غسالخانه بیماران کرونایی 🔹 مداحی غریبانه و سوزناک در کنار پیکر اموات کرونایی بی‌مجلس توسط حاج جواد حیدری، شاعر و ذاکر اهل‌بیت (ع) پس از تغسیل در بهشت زهرا (س) 😔😔😔 « صَلَّى اللَّهُ عَلَیْکَ یَا أَبَا عَبْدِ اللَّه»

❤️ من از روزی رهبر شدم شیرینی، میوه و غذای خوب نخوردم❗️ ♦️ روایت #پدر استاد حسن رحیم پور #ازغدی از روزی که #رهبرمعظم انقلاب مهمان خانه‌شان شد:پسرم براش شیرینی بُرد خندید، گفت: من از روزی رهبر شدم شیرینی، میوه و غذای خوب نخوردم❗️ _چرا؟! برنامه بدون تعارف کور دلان اما باور نمی کنند...😑

🔴چرا ویروس کرونا در اروپا و آمریکا بیشتر از ایران و چین قربانی میگیرد؟ در حالیکه قربانیان ویروس کرونا در کشورهای چین و ایران تاکنون مجموعابه ۱۰ هزار نفر نرسیده است اما در کشورهای پیشرفته غربی مانند آمریکا و انگلیس و فرانسه و ایتالیا و اسپانیا و آلمان بیش از ۱۰۰ هزار قربانی گرفته است و صدها هزار نفر به این ویروس مبتلا شده اند . دلیل چیست؟ دو دلیل را برای این معما میتوان بیان کرد: اول : زمانیکه انتشار ویروس کرونا در دو کشور ایران چین کشف شد و این دوکشور با اعلان رسمی شروع به مبارزه با گسترش این بیماری مهلک کردند همزمان این ویروس در کشورهای غربی و آمریکا هم در حال انتشار بود . اما دولتمردان غربی با پنهان کاری و بی توجهی مشغول سم پاشی و بهره برداری سیاسی علیه دو کشور ایران و چین بودند . لذا در این بازه زمانی سرنوشت ساز ویروس کرونا بدون هیچ مانع و محدودیتی در کشورهای غربی و آمریکا گسترش پیدا کرد و صدها هزار نفر به آن مبتلا شدند . تنها زمانی دولتمردان غربی حاضر به پذیرش و شفافیت شدند که ویروس کرونا روزانه هزاران قربانی روی دست آنها گذاشت و دیگر توان پنهانکاری و فریب دنیا را نداشتند. دوم: در این بازه زمانی مهم که دولتمردان غربی با پنهان کاری مشغول بهره برداری سیاسی و سم پاشی رسانه ای علیه دو کشور چین و ایران بخاطر انتشار کرونا بودند این ویروس بخاطر عدم مبارزه با آن در غرب بتدریج دچار جهش شده و قدرت کشندگی و انتشار آن بطرز وحشتناکی افزایش پیدا کرد لذا در کشورهای غربی هزاران انسان را بکام مرگ کشاند... @ebrahim_raisi

وقتی اولین بار رئیس دستگاه #جاسوسی #انگلیس مجبور شد جلوی دوربین ها حاضر شود. دلیل اصرار بر آزادی #نازنین_زاغری چیست؟ @khakestary_amar

🎥کلیپ سلبریتی بی حیا 🛠کارهایی که بین سلبریتی ها و بچه حزب اللهی ها تقسیم شده 🎙#استاد_عبدالرضا_نظری 🤔60ثانیه تفکر در کارهای سلبریتی ها 💌این سخنرانی☝️بسیار شنیدنی رو حداقل برای یکنفر ارسال کنیم ‌--------***------- ♻️به کانال نشر سخنان #استاد_نظری بپیوندیم👇 @abdorrezanazari

🔴 سوال سید علیرضا آل داود از وزیر ارشاد در خصوص لایو‌ تتلو... ⭕️ آیا وزیر ارشاد اجازه میدهد این لایو‌ جنسی و غیر انسانی را فرزندانش ببینند؟ ⭕️ وزیر ارشاد این لایو را که ۶۰۰ هزار نفر بیننده داشته و میلیون ها بار بازنشر شده را ببیند و نظرش را بگوید... #اتحادیه_عماریون @khakestary_amar

🎥 ببینید / دیدگاه زنان مسلمان کشورهای مختلف در مورد حجاب ⇦ورود🔸 @khakestary_amar

💢سرورهای تلگرام کجاست و اطلاعات ایرانیان در کدام کشورها ذخیره می‌شود؟ @khakestary_amar

🎥 هیلاری #کلینتون: ۲۰ سال پیش خودمان گروه‌های تروریستی را به وجود آوردیم ما #طالبان و #القاعده و گروهکهای #وهابی را بوجود آوردیم نشون #زیباکلام و #اصلاحطلب ها بدید.. خوششون میاد 😐 #العراق #العراق_لن_یحترق #داعش #آمریکا #ترامپ #القاعدة #لبنان #بن_لادن #ابوبکرالبغدادی #تروریسم #اللبنان #حشدالشعبي #ISIS #USA #Trump #AbuBakralBaghdadi 👉 @roshangarii 🌹

🎥 ببینید| روایت رئیس برنامه و بودجه رژیم صهیونیستی از قدرت ایران 🔸اتحاد ایران و حزب الله تهدیدی بسیار جدی برای اسرائیل است. اسرائیل به صورت مخفیانه درحال برقراری ارتباط با عربستان سعودی علیه ایران است، رابطه ای که زیاد به طول نخواهد انجامید. __ ♨️کلیپ‌های بیشتر 👇 🆔 @snn_ir

صحبت های استاد #رائفی_پور در مورد « انتخابات ١۴٠٠ »

⭕️ احمدرضا جلالی پزشک عمومی و فوق تخصص پزشکی هسته ای ، عامل شهادت دانشمندان هسته ای کشورمون که گرفتار سرویس اطلاعات موساد شده بود و لیست ترور دانشمندان هسته ای را به موساد میداد دستگیر شد . 💢 البته دستگیری نامبرده قبلا بوده ولیکن بعد از تخلیه اطلاعاتی ، به تازگی رسانه ای شده است.

🔶 اگه عبد خدا نخوای بشی، حالا بگو عبد کی میخوای بشی؟! نوکر کی هستی؟.... خدا یا طاغوت؟

تو عروسي يکي از فاميلا دلار ميريختن رو سر عروس و داماد! حمله به دلارها ۳۰مجروح به جا گذاشت! منم کمرم رگ به رگ شده 🤕 فرداش همه رفتيم صرافي😎 يارو گفت دلارا تقلبيه!😩 خير نبينين ايشالا🤕

🔉 #گناه_چیست؟ توبه چگونه است؟ استاد پناهیان 📅 جلسه هجدهم تهران، مسجد امام صادق(ع) 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐‌ «کانال نورالشهدا (شهید سلیمانی)🌹🌹🌹»