#خط_سلامت | #نشر_دهید 🟢 ارتباط با دکتر محمد دهقان، دندانپزشک ▫️روزانه | ساعت ۱۳-۱۰ ▫️@drdehgan #جامعه_پزشکی | #کرمان | #ایران_همدل 🩺| @bjp_kerman

#خط_سلامت | #نشر_دهید 🟢 ارتباط با دکتر عمادموسوی، روانشناس کودک و نوجوان ▫️ یکشنبه و سه‌شنبه| ساعت ۱۲-۱۰ ▫️@Addrmussvikerman #جامعه_پزشکی | #کرمان | #ایران_همدل 🩺| @bjp_kerman

#خط_سلامت | #نشر_دهید 🟢 ارتباط با فاطمه تیکداری نژاد، کارشناس مامایی و کارشناس ارشد مشاور در مامایی ▫️روزانه | ساعت ۲۲-۱۷ ▫️@F_tikdari313 #جامعه_پزشکی | #کرمان | #ایران_همدل 🩺| @bjp_kerman

#خط_سلامت | #نشر_دهید 🟢 ارتباط با دکتر سارا ملامحمدی، دندانپزشک ▫️روزانه | ساعت ۱۴-۱۲ مشاوره غیرحضوری در پیام‌رسان روبیکا ▫️@sara75ml #جامعه_پزشکی | #کرمان | #ایران_همدل 🩺| @bjp_kerman

#پیام_سلامت در بحران 🟢 راهنمای زیست‌محیطی: مقابله با دود و دوده سیاه و بارندگی آلوده ▫️ با توجه به حجم عظیم بنزین سوخته شده، دود سیاهی که تهران را فراگرفته حاوی بنزن (سرطان‌زا)، دی‌اکسید گوگرد و ذرات معلق کربنی است. ترکیب این‌ها با ابر و باران، تهدیدی جدی برای ریه و پوست ایجاد می‌کند. ▫️نکات زیر برای سلامتی الزامی است: ۱. ماسک؛ فیلتر اول تنفس دوده سیاهی که روی زمین می‌بینید، در هوا نیز پراکنده است. ذرات ناشی از سوختن بنزین بسیار ریز (PM2.5) هستند. ۲.باران سیاه؛ پاک‌کننده یا ناقل سموم؟ برخلاف تصور، باران فعلی هوا را برای تنفس «پاک» نمی‌کند، بلکه آلودگی‌های معلق در جو را به سطح زمین می‌آورد. ۳. دوده روی زمین؛ مراقب داخل خانه باشید دوده سیاه روی زمین حاوی ترکیبات سمی نفتی است که نباید وارد محیط زندگی شود. ▫️باران فعلی را به عنوان یک محلول شیمیایی فرض کنید. ماسک بزنید تا ریه آسیب نبیند و چتر بگیرید تا پوست سالم بماند. هوا پس از توقف باران و وزش باد، به تدریج پاک خواهد شد. ▫️معاونت علمی، پژوهشی و فناوری سازمان بسیج جامعه پزشکی استان کرمان 🩺| @bjp_kerman

#خط_سلامت | #نشر_دهید 🟢 ارتباط با دکتر مریم عظیمی، متخصص طب ایرانی و دانشیار علوم پزشکی کرمان ▫️روزانه | ساعت ۱۷-۱۴ مشاوره غیرحضوری در پیام‌رسان ایتا ▫️@D_azimi #جامعه_پزشکی | #کرمان | #ایران_همدل 🩺| @bjp_kerman

#خط_سلامت | #نشر_دهید 🟢 ارتباط با دکتر تکتم حقانیت، پزشک عمومی ▫️روز های فرد | ساعت ۲۰-۸ مشاوره غیرحضوری در پیام‌رسان ایتا ▫️@Drtoktamhaghaniat64 #جامعه_پزشکی | #کرمان | #ایران_همدل 🩺| @bjp_kerman

#پیام_سلامت در بحران 🟢 سلامت روان کودک ۲ تا ۵ ساله | قسمت ۲ ▫️ با کودکی که نشانه های استرس و اضطراب دارد چگونه رفتار کنیم؟ به کودک خود احساس امنیت بدهید، او را در آغوش گرفته و نوازش کنید. با کودکانی که در حال یادگیری صحبت کردن هستند از عبارات ساده ای مانند «مادر اینجاست» استفاده کنید. مراقب باشید حرف‌های خود باشید، کودکان کوچک، گوش های بزرگی دارند و ممکن است اضطراب شما را احساس کنند. تا حد امکان روال های زندگی روزانه را حفظ کنید، بهترین تلاش خود را کنید تا زمان های معین برای غذاخوردن و خواب داشته باشید. در وقت خواب حمایت بیشتری ارائه دهید، هنگامی که فرزندتان را به خواب می گذارید بیشتر از حد معمول وقت صرف صحبت کردن یا داستان گفتن کنید. کودکان را در معرض اخبار قرار ندهید، آن ها نباید مستقیماً در معرض صحنه های جنگ از را رادیو و تلویزیون قرار گیرند. ▫️ قسمت بعدی شیوه های رفتاری والدین با کودک به زودی از همین طریق منتشر می‌شود. ▫️معاونت علمی، پژوهشی و فناوری سازمان بسیج جامعه پزشکی استان کرمان 🩺|@bjp_kerman

#خط_سلامت | #نشر_دهید 🟢 ارتباط با دکتر سحر شجاعی، پزشک عمومی ▫️شنبه تا چهارشنبه | ساعت ۲۱-۱۹ مشاوره غیرحضوری در پیام‌رسان ایتا ▫️@Dr_Sahar_shojaei76 #جامعه_پزشکی | #کرمان | #ایران_همدل 🩺| @bjp_kerman

#خط_سلامت | #نشر_دهید 🟢 ارتباط با زهرا زنگی آبادی، روانشناس و مشاور خانواده ▫️روزانه | ساعت ۲۱-۹ ▫️@Yafatemeh02 #جامعه_پزشکی | #کرمان | #ایران_همدل 🩺| @bjp_kerman

#خط_سلامت | #نشر_دهید 🟢 ارتباط با لیلا زمانی، روانشناس ▫️شنبه تا چهارشنبه | ساعت ۱۲-۷ مشاوره غیرحضوری در پیام‌رسان ایتا ▫️@psy_leilazamany #جامعه_پزشکی | #کرمان | #ایران_همدل 🩺| @bjp_kerman

#خط_سلامت | #نشر_دهید 🟢 ارتباط با دکتر فاطمه عسکری، روانپزشک ▫️سه‌شنبه ها | ساعت ۱۱-۹ مشاوره غیرحضوری در پیام‌رسان ایتا ▫️ #جامعه_پزشکی | #کرمان | #ایران_همدل 🩺| @bjp_kerman