#تقویم|امروزسه شنبه ۲۹ابان ۱۴۰۳🌸
✅آخرین خبر را در بهار دشتک دنبال کنید:
https://eitaa.com/bkdashtak
♦️عوارض نوشیدن چای مانده / چرا نباید چای را دوباره گرم کرد؟
🔹برخی افراد چای مانده را دوباره گرم و مصرف می‌کنند، اما آیا این کار برای سلامت بدن ضرری دارد؟ گرم کردن دوباره چای که بیشتر از چهار ساعت مانده، می‌تواند باعث رشد باکتری‌ها شود و خطراتی ایجاد کند، به ویژه برای چای هندی یا میوه‌ای.
🔹بهتر است مقدار کمی چای درست کنید و پس از یک بار دم کردن، آن را مصرف کنید. اگر چای فقط ۱۰ تا ۱۵ دقیقه از دم کشیدنش گذشته باشد، میتوانید آن را دوباره گرم کنید.چای دم شده که دوباره گرم شود، ممکن است باکتری مسمومیت غذایی و قارچ خطرناک تولید کند. پلی فنول های مسئول از رنگ و طعم چای دچار مشکل می شوند و طعم چای تلخ تر می شود.
🔹برای دوباره گرم کردن چای، آن را داخل یک قوری تمیز بریزید، کمی آب اضافه کنید و روی کتری قرار دهید. برای حفظ سلامت گوارش، چایی که بیش از ۴ ساعت در دمای اتاق باقی مانده را دوباره گرم نکنید.
♦️آغاز ثبت‌نام متولدین سال ۱۴۰۲ برای خرید سهام/ سهم هر نوزاد ۲ میلیون ۳۰۰ هزار تومان
وزیر امور اقتصادی و دارایی:
🔹️طبق قانون جوانی جمعیت و حمایت از خانواده، دولت به هر کودکی که در سال ۱۴۰۲ متولد شده است، معادل ۲۳ میلیون ریال سهام صندوق‌های سرمایه‌گذاری قابل‌معامله در بورس اعطا می‌شود.
♦️سن سکته قلبی در ایران به ۳۵ سال رسید!
🔹دبیر اجرایی هشتمین کنگره بین‌المللی نارسایی قلب ایران:بیماری‌های قلبی ۴۰ درصد عامل مرگ و میر ایرانیان بوده و سن سکته قلبی به ۳۵ سال رسیده است.
◽️مصرف سیگار و قلیان به خصوص در سنین پایین باعث افزایش ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی شده و تعجب می‌کنیم که فرد ۳۵ ساله دچار سکته قلبی شده است.
✨الهی به امید تو ✨
🗓 ١۴٠٣/٠٨/ ۳۰
📌هر روز یک‌صحفه #قرآن بخوانیم🕊🌹
@bkdashtak
#تقویم|امروزچهارشنبه۳۰ابان ۱۴۰۳🌸
✅آخرین خبر را در بهار دشتک دنبال کنید:
https://eitaa.com/bkdashtak
‼️سلام خدمت همشهریان گرامی
🔻پیامی با این محتوا در گروه های شهرستان به سرعت منتشر شده است ،لذا خواهشمندیم توجه کافی داشته باشید که این پیام کلاه برداری هست و به هیچ عنوان به ایدی درج شده، پیام ندهید که امکان هک شدن اطلاعات شما
@bkdashtak
✨الهی به امید تو ✨
🗓 ١۴٠٣/٠۹/ ۱
📌هر روز یک‌صحفه #قرآن بخوانیم🕊🌹
@bkdashtak
#تقویم|امروزپنج شنبه ۱اذر ۱۴۰۳🌸
✅آخرین خبر را در بهار دشتک دنبال کنید:
https://eitaa.com/bkdashtak
♦️چرا باید در فصل سرما صبحانه شیره و ارده بخورید!
◽️ازبین برنده زخم های چرکی
◽️تسکین دهنده درد
◽️درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای
◽️ازبین برنده استخوان درد و درد مفاصل
◽️گرم کننده بدن در فصل سرماست
◽️ارده شیره چاق کننده و برطرف کننده کم خونی و کمبود آهن میباشد.
◽️مفید برای حافظه، کم‌خونی، برطرف کننده ضعف و کم بنیگی، زداینده بلغم و سوداست
♦️چند ساعت خواب برای گرو‌های سنی مختلف مناسب است؟
نوزادان
🔹نوزادان در اوایل زندگی سه برابر معمول می‌خوابند که این میزان خواب به تولید هورمون رشد، که در موج آهسته خواب ترشح می‌شود، کمک می‌کند. نوزادان از بدو تولد تا سه ماهگی، حدود ۱۴ تا ۱۷ ساعت در روز می‌خوابند و رشد جسمی و شناختی‌شان برابر است.
کودکان نوپا
🔹با رشد نوزادان و بزرگ‌تر شدن آن‌ها نیاز به خواب همچنان کاهش می‌یابد، زیرا سرعت رشد کم‌تر می‌شود. کودکان از یک تا دو سالگی به ۱۱ تا ۱۴ ساعت خواب و از سه تا پنج سالگی به ۱۰ تا ۱۳ ساعت خواب نیاز دارند، که بخشی از این خواب در واقع همان چرت زدن است که با افزایش سن کاهش می‌یابد.
نوجوانان
🔹چرت زدن معمولا از شش تا ۱۲ سالگی متوقف می‌شود و میزان خواب به ۹ تا ۱۲ ساعت در شب می‌رسد. با این حال نیاز‌های دوران بلوغ متغیر و هنگام شروع چالش‌هاست. به نوجوانان توصیه می‌شود که هر شب هشت تا ۱۰ ساعت بخوابند.
بزرگسالان
🔹کارشناسان می‌گویند که وقتی بدن در سنین بزرگسالی به وضعیت «حفظ و نگهداری» می‌رسد توقفی در رشد پدید می‌آید که با کاهش نیاز به خواب نمایان می‌شود. بدین ترتیب هفت تا هشت ساعت خواب کافی است.
✨الهی به امید تو ✨
🗓 ١۴٠٣/٠۹/ ۲
📌هر روز یک‌صحفه #قرآن بخوانیم🕊🌹
@bkdashtak
#تقویم|امروزجمعه ۲اذر ۱۴۰۳🌸
✅آخرین خبر را در بهار دشتک دنبال کنید:
https://eitaa.com/bkdashtak