🔰یارانۀ دهک‌های ۴ تا ۹ واریز شد 🔹سخنگوی سازمان هدفمندسازی: یارانۀ آبان‌ماه برای دهک‌های چهارم تا نهم واریز و هم‌اکنون قابل برداشت است.

♦️آغاز بارش‌ها از دوشنبه با ورود سامانه جدید رییس مرکز ملی پیش‌بینی وضع هوا: 🔹شنبه و یکشنبه(۳ و ۴ آذر) در غالب مناطق کشور جوی آرام خواهیم داشت. 🔹در شهرهای صنعتی با افزایش غلظت آلاینده‌های جوی مواجه خواهیم بود. 🔹از اواخر یکشنبه و روز دوشنبه سامانه بارش از سمت مرزهای غربی وارد کشور می‌شود.

✨الهی به امید تو ✨ 🗓 ١۴٠٣/٠۹/ ۳ 📌هر روز یک‌صحفه #قرآن بخوانیم🕊🌹 @bkdashtak

#تقویم|امروزشنبه ۳اذر ۱۴۰۳🌸 ✅آخرین خبر را در بهار دشتک دنبال کنید: https://eitaa.com/bkdashtak

♦️ ۷ ویتامین مهم بدن‌سازها ۱- زینک (برای مراقبت از پوست و مو) ۲- منیزیم (برای کاهش آسیب دیدگی) ۳- ب کمپلکس (برای افزایش انرژی) ۴- امگا۳ (برای بهبود عملکرد ذهنی) ۵- ویتامین سی (برای بالا بردن سیستم ایمنی) ۶- کلسیم (برای مراقبت از استخوان‌ها) ۷- گلوکوزامین (برای مراقبت از استخوان‌ها و مفاصل)